zdjecie

możesz wstawić prawdziwe zdjęcie z wymiarami bo jestem zainteresowany bardzo

Zdjecie judogi.

no włąsnir nalepsze są teksty kolesi z siłowni,"najpierw nałapie tłuszczu a potem zrobie z tego mięśnie " Polska...Wrocław...Śródmieście W Melanżowcach wymyśla nieśmieszne kawały,jedyny odważny w konkursie wyciskania,prowadzący randki w ciemno ! Zdjęcie Największego PlejBoja na SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107651

no moim zdaniem niezle, szkoda, ze zdjecie nie jest z profilu, mozna by wtedy cos ci podpowiedziec, no i nie napisales jak dlugo jechales...

a to zdjęcie ze wczoraj!nawet ładnie mi wyszło.wiem że nisko ale ja to zrobiłem pierwszy raz i byłem podjarany na maksa.jutro pokaże wam z dwoma kołami

temat bez sensu rowiez moge zalozyc podobny i dac zdjecie paczki ktora do mnie ,,przyszla" Dla mnie post do kasacji

sorry ,ale jeżeli zdjęcie w profilu aktualne -to środki/dawki raczej nie adekwatne tren 1g week????przez 10 tygodni?

Jesli o te z polfy chodzi to bardzo fajna, robie podskórnie, po okolo 20 min jest fajne wejscie i kreci z 4h na spokojnie http://zmniejszacz.pl/zdjecie/208/1605571_20150110_101521.jpg

Możliwe, że przez brak spięcia się i to, że zdjęcie zostało zrobione zaraz po posiłku wyglądam dużo gorzej niż normalnie. Dzięki za link domer. W każdym razie będę dalej redukował.Jeśli chciałbym zapytać o trening to powinienem założyć osobny temat w innym dziale, czy mogę dalej pytać tutaj?

wspolne zdjecie Mam trzy latka, trzy i pol siegam glowa ponad stol.....

To ostatnie zdjęcie pokazuje chyba twoj mały kryzys poalkoholowy albo jakąś depresję, przyznaj się lepiej co tam się działo Co do przeszkadzania to pomyśl co się stanie gdy będę miał stałkę "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do [...]

cos mi tu nie pasuje wzrost 184cm -lapa 45cm , udo 60cm i jeszcze 14% tłuszczu daj zdjecie chce zobaczyc te 45cm przy tej wadze i wzroście

47cm w łapie - to dawaj ta fote do tchp. jak wysyłasz odpowiedź to masz napis - przeglądaj - a obok puste pole - klikaj na to puste pole i wybierz zdjęcie z twojego kompa i tyle Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-06-28 00:55:38

Krata by się odsłoniła gdyby była:) Zejście na niski B nie oznacza super kaloryfera jeśli mięsnie brzucha nie są rozwinięte;. Zdjęcie kiepskie i mało widać ale ja bym masował bo nie ma co redukowac . Ps. redukcja czy masa nie polega na jak największym tyciu czy utracie wagi.Trzeba to robić z głową . A ze nie jestes zadowolony to moze [...]

zdjecie w profilu aktualne?

Dzieki.Nareszcie cos. A skad masz to zdjecie? "Z wielką mocą przychodzi wielka odpowiedzialność"

to zdjecie jest jakiej kategorii wagowej? <=(D@rk)=[==

Całkowicie zrezgynowałem teraz z ćwiczeń-ból jest okropny, nawet przy ćwiczeniach gdzie przedramie mało się angażuje czuje ból... No cóż, to przez te dwa tygodnie wezmę się za brzuch. Problem w tym, że do tej pory masowałem, gdyż jestem dosyć wątłej postury (chyba zahaczam o ekto) i w sumie trochę "boje się" ćwiczyć brzuch-zawsze [...]

Patrzac na zdjecie w profilu nasuwa mi sie tylko jedno pytanie - byles kiedykolwiek na silowni? Odpusc sobie mete i w ostatecznosci wez te odzywki, ale przede wszystkim to dopracuj sobie diete i trening, bo widac, ze nie masz o tym zielonego pojecia.

http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html http://www.sfd.pl/***NAJCIEKAWSZE_POSTY_DZIA%C5%81U***-t375127.html prosze, milego czytania ^^ ps.jesli zdjecie z profilu jest Twoje a cwiczysz 2 lata to .... wpierw trzeba miec pojecia o diecie, treningu i suplemetnacji a potem lapac sie koks ale Twoja sprawa.