zdjecie

Tutaj taki mały Bonys :) Zwrocie uwage na przedramie :) 2 cm do przodu poszlo :D Masakra, w bicepsie jakis 1 cm na plus. Dodam jeszcze tylko ze zdjecie bylo robione na samym poczatku treningu wiec nie ma mowy o jakiejkolwiek pompie :) Normalnie zdjecie robione na sucho ze tak powiem :) Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-02-10 22:14:37

Jest sprawa Musiałam zrobić RTG klatki piersiowej, standard do praktyk studenckich i wyszło mi "skolioza kręgosłupa piersiowego", podejrzałam zdjęcie i rzeczywiście widać skrzywienie. Nie wiem czy jestem krzywa, czy krzywo stanęłam przy badaniu. Postaram się jeszcze dziś załatwić skierowanie na RTG całego kręgosłupa i do ortopedy. Nie wiem jak to [...]

Zdjęcie zrobione na luzie, bez żadnego spinania. Mam za sobą tydzień lekkiego treningu oraz tydzień przerwy (kończący się dziś), więc mięśnie się wygładziły i zgubiły twardość. Zadnego pompowania nie było, to bedzie taka życiowa sesja domowa .

przyznaje sie, że nie przeczytala całości treści zdjęcie żarcia mnie zdekoncentrowalo skutecznie Ale Ci sie teściowa trafiła <pełen uznania> swoja drogą..sama bym pewnie nie tknęła toczy mnie 'syndrom wiecznej diety'

Kruka naoglądałem się już troszkę Ja też bym spod ziemi dla swojej wylazł. Kasetę z muzą mam - rewelacyjna jest - muszę kiedyś upolować na płytce. Nawijaj cora nawijaj, jesteś zawsze mile widzianym gościem. Zresztą, czuj się jak u siebie w domu . Bajdełej: gdzie obiecane zdjęcie spoconej klaty ?

Takie oto atrakcyje widoki "oferowałem" w pracy. Żadne z pań się chyba nie zorientowała, bo nie słyszałem gwizdów . Zmierzyłem uda i obecny obwód to 60,5cm. Urosły gnojki o kolejne niecałe 2 centymetry podczas testu, mimo że ćwiczenia ukierunkowane były głównie na rozwój ich dolnych partii. Cóż, to są skutki przysiadów... PS. Zdjęcie [...]

Twilq: 1. Ja jej nie robiłem. 2. Nie wiem nawet, o które zdjęcie Ci chodzi, bo na ostatnim są mielone . Jakby co, to ten wątek możemy pociągnąć w spamerze...

Wieczorna łapka. Ostrość słaba, bo zdjęcie bez lampy i rozjaśniane.

[...] zakładamy,robimy wspólne zdjecia i cała sobote na zawodach w niej chodzimy,robimy zdjęcia z mistrzami itp. A potem wrzucamy na forum w konkursowym temacie z nagrodami(za zdjecie w koszulce z mistrzem bonus + 5 pkt): http://www.sfd.pl/Nieko%C5%84cz%C4%85cy_si%C4%99_konkurs%3A_Body%26Power_Fan-t887179.html I jeszcze mini konkurs:mam dwie [...]

a ja odkryłam ostatnio wspaniaaaaaaaaaaaały olejek do opalania z beta karotenem z firmy SOLEO,Olejek przeznaczony jest na słonce i do solarium.Smarowanie się nim to czysta przyjemność, pachnie jak świerzutkie marchewki z odrobiną perfum, ma żółto-przezroczysty kolor, zostawia na skórze zółtawy film, ale jak beta-k, wsiąknie w skóre to juz nie [...]

dE^SiRE, przeciez to zdjecie niebylo takie straszne, to bylo skromne, a ja tylko dodalem to co ta dziewczyna wczesniej uciela. A tak wogole to duzo odwazniejszych zdjec znajduje sie na tym forum

22 marzec 2014 Dzień 20 - DNT Dzisiaj dzień bez treningu. 20 min na steperze na czczo - zalałem się jak świnia. Zwiększyłem porcje Thermo Stim o 1kaps bo już organizm przywykł i nie wygrzewalo mnie tak. Teraz jest git. Lecimy dalej :) Zrobiłem dzisiaj lody i czekam na gale KSW :) Później wrzuce zdjęcie ! POSIŁKI: *ŚNIADANIE 1: -jajka -chleb [...]

[...] przepisów na "twory" które z moim poziomem gotowanka, powinny się (w miarę) udać. Zdjęcia szamki dzień pierwszy treningowy i drugi nietreningowy: http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/1/24/10646183_P_20180120_202802.jpg Jaglaczczi: Płatki Jaglane na mleku 2% + WPC naszego kochanego forum + pół pobitego banana [...]

[...] gdzie przy 6-7 powtórzeniu nie ma mocy. Jako, że do normalności wrzucam hardcorową bieżnie - 30 minut interwałów na sympatyczne zakończenie siłowni. http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/3/13/11108485_P_20180312_164724.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/3/13/11108484_P_20180312_164712.jpg Zmieniony przez - MłodyTatus w dniu 2018-03-13 [...]

Filmiku mi się nie udało nakręcić, na próbe zrobiłem zdjęcie, po czym mi bateria w telefonie siadłaale zdjęcie jest Takiego czegoś jeszcze nie widziałem Ta zabaweczka z treca zaczyna działać z tym że dopiero w większej dawce, dał i to ostro o sobie znać też CP, więc ostro... Dzisiaj zostało jeszcze również otwarte drugie opakowanie MassXXL, mymmm [...]

Tak powoli myślę nad małą introdukcją konkursu marcowego. Zainteresowane marcowym konkursem :Fit Venus Challange 2023 mogłyby wrzucić tak na próbę jedno zdjęcie w tej pozie,prezentowanej przez Małgosię Mackiewicz, mistrzynię Polski (wiele osób z forum ją spotkało na programach treningowo-filmowych w Poznaniu,Jeleniej Górze i w Czachach ) Zdjęcie [...]

hah, to zdjęcie wyszło nie powiem, dziwnie Oczywiście lampa błyskowa robi swoje i zdjęcie nie oddaje np kształtu bicepsów.

Aga!!!! Jesteś znana z konsekwencji i zawziętości, tym razem nie było inaczej. To Twój kolejny udany cykl mimo przeszkód nie poddałaś się! Kontuzje przeszkodziły z walce o progres niestety. Efekty rekompo zadawalające - gratuluję!!! tym bardziej, że bez liczenia i szczegółowego odważania posiłków Bardzo podobają mi się Twoje ręce, bareczki i nogi. [...]

Haha Igor, podejdziesz do murzyna jak kiedyś mój brat we Włoszech i poprosisz o zdjęcie bo chcesz mieć takowe z murzynem 8-). Teraz murzyn to już nie to co kiedyś, pokazywał to zdjęcie wszystkim znajomym }:-(, ależ był lans. No ale jak mam grać z kimś innym jak tu wszyscy tacy są? Do tej pory codziennie dzwonią i pytają czy na kosza ide ale mówie [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Zdjęcie sprzed chwili. Takie sobie ale zawsze coś. zdjęcie mogę jeszcze zapodać w pozycji siedzącej, jest tragiczniejsze. Wiek : prawie piętnaście. Waga : 56,5-57 w slipkach, w ubraniu 57,5-58. Wzrost : 168cm. Staż treningowy: ćwiczę na klatę, trochę mniej na triceps i ramiona, około pół roku z przerwą [...]