zdjecie

przeciętny 15 kg. Gryfy wahają się w granicach 10-20 kg, przynajmniej takie dla zwykłych ludzi a nie... (patrz zdjęcie)

to moze pokaz zdjecie tej dysproporcji to sie zobaczy. Ale pewnie przesadzasz

Wiek : 20 Waga : 68 Wzrost : 180 Staż treningowy: 3 miesiące nie przerwalnie, wcześniej z 2 lata z przerwami Obwód pasa 77 Obwód klaty: 89 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Koszykówka - na ten momenty gdy jest ciepło Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy [...]

daj zdjęcie.

wrzuc zdjecie , to sprawdzimy co Ci sie stalo

najlepeij jak zdjecie zamieścisz to bedziemy wszystko wiedzieć

[...] to naprawde mile co napisaliscie. Nie zgrywam sie i nie oczekuje komplementow naprawde nie wiem jakie mam zapotrzebowanie. Po latach walki zeby nie jesc nie wiem co jesc zeby nie tyc a to niestety sie dzieje. Wysle zdjecie zamisiac i sie zdziwicie. Dzieki za podbudowanie ale prosze niech mi ktos doradzi. Dziekuje Aleksandra Konieczna

Dzieki za komplementy. To mile ale .......... Jej moze to byl blad ze dalam zdjecie. W sumie zarejestrowalam sie pare dni temu a jako ze jestem blondynka......... Jeszcze raz dziekuje bo mile slowa z Waszej strony na pewno mi pomoga i podbuduja. Pozdrawiam. :))))))))))) Aleksandra Konieczna

Wiecie może ile ron chce za zdjęcie aby z nim zrobic??

reebok - zdjęcie górne rozmiar L/XL

powyższe zdjęcie nie chciało się odtworzyć Zmieniony przez - tomek14151 w dniu 2009-02-28 18:57:31 jeśli zdjęcia nie chcą ci się odtworzyć napisz do mnie to ci je pośle na e-maila Zmieniony przez - tomek14151 w dniu 2009-02-28 18:58:11

Wstaw zdjęcie.

Przepraszam za jakość zdjęcie robione tel :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78ba97717e8045d39045c1e486418121.jpg

Izolowane - ćwiczenia w których pracuje tylko jeden staw lub jedna para stawów np. rozpiętki. Ćwiczenia wielostawowe - ćwiczenia w których pracuje więcej niż jeden lub jedna para stawów np. przysiady ze sztangą. Plan słaby, nie wiem jakie możesz wykonywać ćwiczenia na tym atlasie jakieś zdjęcie/opis ćwiczeń, bardzo by pomogło. Pzdro Zmieniony [...]

yellowkk ja widzialem 42 a ty? Jezeli masz samo zdjecie bicepsa to ciezko jest ocenic rozmiary jak bys mial troche pojecia to bys wiedzial o co chodzi !

Wpierw muszę sfotografować a nie mam narazie skąd załatwić cyfrówki! Ale mam zdaje się ze zwykłego aparatu zdjęcie bica sprzed ponad roku, też wyraźnie widać kulkę, tylko trzeba zeskanować, jak to zrobię to wstawię. -=/ Eyden /=- www.eyden.prv.pl www.cyberstacja.com

Krata moze byc widoczna nawet gdy masz troche tluszczyku. Dodaj zdjecie brzucha ;)

no no te 1 zdjecie wymiata poszlo poszlo jakos tylko te foty nie wyrazne ;/ troche mi tam obozem k. bije ale spox

Co mam pisać już żaluję ze wrzucilem Darka zdjęcie bo sklasyfikowaliscie Go wyżej co do dipsów to bezsensu bylo trenowanie ich 3 razy w tygodniu nie potrafiąc ich prawidłowo technicznie wykonywać juź gorzej wizualnie nie mozna ich popsuc to bylo bujanie a nie pompki.

zdjęcie jest tak wyraźne że nikt się nie podoła tego.