SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

** KONKURS Z IRON HORSE - WAKACJE NA SPORTOWO! **

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7995

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
Witamy wszystkich forumowiczów!

Mamy dla was kolejną inicjatywę pod patronatem firmy IRON HORSE ! Konkurs jest lekki, miły, przyjemny... po prostu wakacyjny! Jakie mamy dla was zadanie ? Otóż tym razem prosimy o wrzucanie swoich urlopowych zdjęć o tematyce sportowej.
Na pewno większość z was spędza czas aktywnie - treningi w plenerze, bieganie, jazda na rowerze, pływanie itd... Wystarczy, że uwiecznicie te chwile na fotce !



Wybieramy 2 najlepsze fotki, a każda zwycięska to suple za 250 złotych - suple, które z pewnością przydadzą się wam w tym okresie !

Czekamy więc na zgłoszenia.Na pewno najwyżej ocenimy osoby, które będą promowały sponsora działu, a mianowicie-IRON H0RSE SERIES.


Uwagi:

- Na zdjęciu musi być widoczna kartka z napisem "SFD IRON HORSE" wraz z datą
- Macie czas do 10 sierpnia włącznie

Fotki wrzucajcie tutaj do tematu - czekamy!

Pozdrawiamy,
Moderatorzy działu "Trening dla początkujących".


Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Ekspert
Szacuny 192 Napisanych postów 5637 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43870
jesli mówisz o milk protein to tak - smak super
na fejsie chyba powinno być "zwyciężców" ;p

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Mała przerwa podczas wypadu rowerowego na kilka dipsów i podciągnięć. Nie mogło zabraknąć białka IHS Supreme Whey dla zabezpieczenia mięśni podczas wysiłku

21
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 409 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5083
Niedzielny wypad szosowy, na rozpoczęcie TdP w Warszawie. Idealne warunki do jazdy. Dało sie odczuć ponad 200km ale satysfakcja z dojechania do Warszawy i powrotu do domu jest ogromna. Pozdrawiam.

13

Soooooooooo I'm Awesome.

Twarrrogowe Ptaasie Mleeczko
[www.sfd.pl/Twarogowa_rozkosz.-t1018957.html]

Dietetyczne Gofry dla każdego.
[www.sfd.pl/Sobotnia_Rozpusta_u_Thisisosom.-t1020277.html]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5
100% albo nic.
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 968
Rowerowoooo... Wczasy na wsi...
Zapomnialem o dacie ale mam nadzueje ze tyle starczy





Zmieniony przez - tgk w dniu 2015-08-05 10:54:08

Zmieniony przez - tgk w dniu 2015-08-05 10:56:04
8
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 50
Zawsze aktywnie :)

5
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 7 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111
dzisiejsza fotka, tj 5 sierpnia, na zdj zapomniane o tym :( coś o mnie, na siłownie uczeszczam od 1.5 roku, do tego inne rozne sporty, zaczynajac od siatkowki, pilki recznej, konczac na tennisie ziemnym :D zawsze na sportowo ! Siła z Wami :)





Zmieniony przez - pawwel178 w dniu 2015-08-05 20:39:00
17
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 4 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66
najlepsze cardio na rowerku
pozdrawiam wszystkich

6
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 245 Napisanych postów 27200 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 78909
Myślałem, że zabłysnę rowerową fotką, ale sami kolarze tutaj

No ale mimo to wrzucam zdjęcie z jedyną kobietą zawsze chętną na ostrą jazdę w plenerze



I jakby ktoś mi zarzucił, że nie widać całego napisu

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 7 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111
pawwel178
dzisiejsza fotka, tj 5 sierpnia, na zdj zapomniane o tym :( coś o mnie, na siłownie uczeszczam od 1.5 roku, do tego inne rozne sporty, zaczynajac od siatkowki, pilki recznej, konczac na tennisie ziemnym :D zawsze na sportowo ! Siła z Wami :)









Zmieniony przez - pawwel178 w dniu 2015-08-05 20:39:00


//nie moge edytowac 2 raz, wiec dorzucam tak. sory za spam
11
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 474 Napisanych postów 6372 Wiek 91 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120575
Na osłodę jazdy ;)


Jakoś się udało, mam nadzieje że widoczne wszystko. ;)




6
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Spalanie

Następny temat

Błędy na siłowni

electro
Polecane artykuły