Szacuny
1
Napisanych postów
136
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
758
zdjecie gościa poniżej , nazywa sie Mario Casas. Generalnie chciałbym tak wyglądać , jego rzeźba myślę nie jest tak bardzo wymagająca siłowni chociaż moge sie mylić . Czy możliwe jest aby miec takie cialo cwicząc w domu np. treningiem domatora?
ps. Prosiłbym o konkretne odpowiedzi bo zauważyłem że macie w zwyczaju pisać o rzeczach niezgodnych z trescią pytania . Tak więc prosze tak lub nie ( głownie jakie ćwiczenia)
Zmieniony przez - Cris98 w dniu 2015-02-03 00:30:21
Szacuny
1
Napisanych postów
136
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
758
nie no nie mówcie że bez ćwiczeń da się zrobić to bo to bzdury. Połowa mężczyzn marzy o takim ciele . Może nie jest takie super jak tych waszych ,,kulturystów" ale mi w zupełności by wystarczyło tylko jakimi ćwiczeniami je zrobić ? Bo umięśnienie widać . biceps , klatka , kaloryfer. Zobaczcie sobie jego inne zdjecia może złe wybrałem
Zmieniony przez - Cris98 w dniu 2015-02-03 13:08:03
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2360
Napisanych postów
30611
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270717
bzdurą jest twierdzenie ze połowa mężczyzn marzy o takim ciele. Bzdurą jest również twierdzenie że widać tam mięśnie klatki, bo klaty to on w ogóle nie ma. .Biceps i krata? widoczne chyba tylko dlatego że facet jest po prostu chudy. Widoczna tylko gora brzucha wskazuje ze facet robi brzuszki w domu i tyle. Innych zdjęć nie widziałem, bo nawet nie wiem kto to jest. A oceniam go na podstawie tego wklejonego.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
po pierwsze chcesz konkretnych odpowiedzi a sam rzucasz sie na moderatora z bluzgami, radze spokorniec. dwa ten dzieciak ktorego wstawiles to skrajne niedożywienie, z wadami postawy trzy, ogranij ze ten bożyszcze nastolatek to poprostu chudy koles ktory robi trening pod publike czyli brzuch bic i klata. reszta lezy. w jego przypadku nei mozna mowic o jakiejkolwiek sylwetce pod katem umiesnienia. po prostu koles ktory jest aktywny i chudy cztery, polowa "mezczyzn" z gimnazjum marzy o takim ciele
Szacuny
1
Napisanych postów
136
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
758
Nie wiem co sobie myślicie mówiąc o tym że chłopaki nie marzą o takim ciele. Nie , nikogo nie interesuje ciało przepakowanego kulturysty na sterydach. Koniec zamykam temat , nie ma co sie kłócić z ludźmi , którzy myślą że mięsnie mają jedynie ludzie pokroju Burneiki czy Pudzianowskiego. Elo
Szacuny
1
Napisanych postów
136
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
758
A na stronie głownej chłopaczek który ma dokladnie takie same ciało jak ten ,,chudy koleś który robi pod publike" . Radziłbym obejrzeć chociaż jeden film z nim w roli głownej , chociaż wątpie że to zrobicie wygodnisie. Zadałem pytanie jak zrobić takie ciało bo ewidentnie ma mięśnie nie wiem czego nie dopuszczacie do siebie takiej myśli. Wy zaczeliście na mnie najeżdżać, że jest chudy i nie ćwiczy. Ok , gsmt napisałeś że robi pod publike brzuch , bic i klate , a moje pytanie dotyczyło czy da sie zrobić takie coś w domowych warunkach. Może też chce to robić pod publike? Zapewne wszyscy robicie to żeby lepiej wyglądać przed innym. Pół zdechłej myszy? Ten koleś połamałby wam wszystkie kończyny .
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Cris98
A na stronie głownej chłopaczek który ma dokladnie takie same ciało jak ten ,,chudy koleś który robi pod publike" . Radziłbym obejrzeć chociaż jeden film z nim w roli głownej , chociaż wątpie że to zrobicie wygodnisie. Zadałem pytanie jak zrobić takie ciało bo ewidentnie ma mięśnie nie wiem czego nie dopuszczacie do siebie takiej myśli. Wy zaczeliście na mnie najeżdżać, że jest chudy i nie ćwiczy. Ok , gsmt napisałeś że robi pod publike brzuch , bic i klate , a moje pytanie dotyczyło czy da sie zrobić takie coś w domowych warunkach. Może też chce to robić pod publike? Zapewne wszyscy robicie to żeby lepiej wyglądać przed innym. Pół zdechłej myszy? Ten koleś połamałby wam wszystkie kończyny .
Przy korzystnych założeniach dziedzicznych i misce, można to robić w domu leżąc na kanapie.
Skąd ktokolwiek ma wiedzieć czy TY możesz coś takiego zrobić, bez żadnych danych, ale jeśli się zachwycasz, znaczy, że jesteś jeszcze chudszy...
Rób pompki, przysiady i brzuszki, po kilka serii co drugi dzień, jedz dobrze i nie tyj, a za pół roku będziesz jeszcze większym herosem od swojego idola.
Cris98
Krzysztof Piekarz
MojeImie
canecorso
QUEBLO
gsmt
