wody

Takie mam pytanko jak dlugo sie w moczu metabolity trenu utrzymują od odstawienia ? Bo u mnie juz idzie 3 tydz i wciaz jak nie pije duzo wody to sa ciemne a jak jest u was ?

opuchniecie i ból łydek po cypionacie po miesiacu stosowania ??? przyczyna??retencja wody ??jak przeciwdziałać??czy przerywać cykl?

Witam, mam 21 lat, 80 kg wagi, bf 6 miesięcy temu 18% przy 86 kg. Chciałem zapytać czy w mojej diecie jest coś do poprawy: kcal ok 1700, białka 180, węglowodany 115 i tluszcze 80, pije dużo wody

czy to normalne biore kreatyne mono i ostatnio mam dziwne uczucie w nogach jak by wody nabraly czy co ? jakies dretwe ciezkie nie wiem czy to normalne uczucie?

mam trening za 30 minut. Wroce z niego tak po 22. I nie wiem czy brać kreatyne przed czy po treningu w tym wypadku? czy kreatyna przed snem nie zaszkodzi? bo jak wezme przed to jeszcze troche wody popije a tak to nie...

Witam. Dziwne pytanie mam : Co sie stanie jak ktos bedzie na krecie i wypije bardzo duzo wody? tzn 10 litrow. Kreatyna wchlonie cala wode? Czy ma jakas granice wchlanialnosci. Pozdro

Jak w temacie. Stosował ktoś to na treningu? JA aktualnie piję 15-20 gram na 0,7 litra wody bcaa xtra i znacznie lepsze sa treningi.

Też dostajecie kilka/kilkanascie gram produktu za darmo? np mam twarog o masie 250g to waga mi pokazuje 265g albo lód waga na opakowaniu 75g a waga pokazuje 85. dodam że jest ona sprawna poniewaz jak wlewam np 100ml wody to pokazuje 100g.

Witam Mam pytanie związane z kreatyną i HMB a mianowicie czy kreatynę w kapsułkach i HMB połyka się całe kapsułki czy rozcięcza się w wodzie jeśli tak to w jakiej ilości wody

Witam, Mam problem, otóż biorę 2 dzień mono firmy Vitalmax. Wczoraj byłem 7 razy w wc. Wody wypiłem może ze 2 litry. Wcześniej brałem mono firmy Trec i aż tak bardzo mnie nie goniło do wc.

Byłem ostatnio na badaniach sportowych. Wyszło mi że mam 5% tkanki tłuszczowej chociaż wcale na tyle nie wyglądam (wyglądam jakbym miał z 10%). Dla czego tak jest? Czy może to zależeć od poziomu wody w organiźmie? Mam 14 lat i 158 wzrostu

Czesc, mam pytanko. Czt coca-cola i herbata z cukrem przeszkadza w robieniu masy i sily ?? Jeszcze jedno pytanie jak pije creatyne monohydrate ile wody dziennie mam wypic?

witam mam pytanie, czy hcg moglo ucierpiec w wyniku przechowywania przez 2m-c w T ok. 20stopni? test apteczny nie wykazal ciazy, ale nie mam wody demineralizowanej zeby sprawdzic czy nie wyst efekt "strefy brzeżnej"

Z ciekawosci bo nigdy z tym srodkiem akurat nie mialem do czynienia.. ile odchodzi po zaprzestaniu brania wody odrazu ? z np 10 kg z 4-5? tak tylko pytam ..

Chcialbym sie dowiedziec jak dawkowac creatin monohodyrate olimp powder? jakie ilosci w gramach i jak rozpuszczac w jakiej ilosci wody ?

jakie diuretyki polecalby pan dla sportowcow majacych nadcisnienie i retencje wody?

Radzą mi pić dużo wody na siłowni. Po co? Co to daje? Czekam na konkretne odpowiedzi.

Siemanko Gdzieś wyczytałem że po treningu dobrze jest napić sie 0,5l przegotowanej wody z 6 łyżkami cukry, albo 'koktail' z 0,5l mleka 2 jaj(całych) i 2 bananami. Prawda czy mit ? Pozdrawiam :)

Witam ,w ilu ml wody rozpuszczac bete na opakowaniu napisali 2porcje po 4g i nic po za ty ? Moze ktos juz stosowal i wie? Wiesz i chcesz odpowiedziec to prosze? Pozdr

Witam, mam pytanie co do dawkowania Carbonox, lepiej brac 50g przed i 50 po treningu, czy wrzucic 100g do wody poltora litrowej, i pic przed w trakcie oraz po. Jakie macie zdanie na ten temat