wody

[...] sobie mega capsa i stosuje od 3 dni rano biore 1 kapsulke i przed treningiem 2 kapsy ... i wszystko jest ok duzo pije zreszta mam duze pragnienie wiec pije naprawde duzo wody ale zacely wystepowac bole glowy i jakies takie dziwne uczucie w glowie jakby zawroty troszq .... czy mam zmienic dawke , a moze to normalne na poczatku stosowania ??

Dla mnie na przyklad takie wody smakowe sa poprostu niedobre ;P Bo ani to woda , ani napoj owocowy ... takie "bez plciowe" heh . Pilem wiele rodzajow wod niegazowanych ale najlepsza jest dla mnie Zywiec Zdroj . Duzo osob mi mowi ze nie ma roznicy w smaku wody niegazowanej ... bardzo sie myla ;] Taka Oaza z biedronki dla mnie np jest [...]

Zupełnie nie masz sie czym martwić, bo to normalne:) Organizm pozbył się pierwszych kilogramów, które tak nawiasem mówiąc cześciowo pochodzą z wody, a niekoniecznie z tłuszczu, a teraz zaczął pozbywać się tkanki tłuszczowej na korzyść mięśni-a mięśnie są dużo cięższe niż tłuszcz, stąd przy nawet sporym ubytku tkanki tłuszczowej i malutkim [...]

[...] mineralna, a kiedy nie ma nawet zwykła, przegotowana. Można też przyzwyczajać dziecko do różnych słabych herbat bez cukru i słodzików. Moja młoda od małego przywykła do wody, unikałam dawania jej słodzonych napojów, za to brałam wodę na spacery i wszelkie okazje. Teraz (7 lat) napije się czasem czegoś słodzonego, ale picie wody ma we krwi i [...]

[...] 20 października - dzień 51 :-)MISKA -> Warzywa: 2 pomidory, 2 papryki, 150g kapusty kiszonej, 9 pieczarek -> Napoje: 1,5l wody, 2 x kawa czarna, 2 x czarna herbata -> Suplementy: Chela-Mag B6 Forte, Omega-3, Kelp, Multilac, MerzSpecial, Castanus -> Poza programem: brak Śniadanie: Owsianka z [...]

Trzymaj z dala od ciepła i słońca, ale co za problem dolać wody przed wymieszaniem, jak chcesz to sobie kup shaker olimpa gdzie proch jest osobno i woda jest osobno i się tylko przekręca wieczko a proch sam do wody wpada.

[...] taka potrzeba po cyklu metki 33dni po 15mg/ed (3tabsy dziennie). Aha jeszcze jedno czytałem nie raz, że mozna brać Tamoxifen cały czas podczas cyklu, zapobiegając retencji wody, odkładaniu się tłuszczu i powstawaniu gino w dawce ok 5-10mg/ed przez cały cykl. Co prawda niby zdobyta całkowita masa bedzie mniejsza, ale tylko dlatego ze bedzie [...]

proponuje 315ml wody w 300ml sie nie rozmiesza ludzie nie macie mozgu? nalej iles wody zamieszaj jak bedzie za malo to dolej SZERLOKU Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2009-05-28 15:10:25

poprawmy apetyt "po domowemu" :) pomiędzy psiłkami, a właściwie tak 20-40 min przed planowanym szklanka wody gazowanej z wciśnięta do niej dużą cytryną. po posiłku zaraz stosujemy tric i ...żujemy gumę i znowu szklanka wody gazowanej. Tyle powinno starczyc , żeby zgłodniec w okresie 3-3,5 godz. jak nie, to będziemy kombinowali dalej ;) [...]

glupoty pieprzysz. wiekszosc ludzi mowi ze nie dziala gdyz biorą jakis maly okres czasu ze 1-2 miechy i sa rozczarowani. kreatyne biora i widza 'efekty' w postaci wody- obwody sie zwiekszaja - DZIAŁA - walić to ze potem spadnie wiekszosc z hmb jest podobnie tyle ze nie powoduje zatrzymania wody, zapenwnie przyrost suchej masy miesniowej-1 kg masy [...]

A ja solę odrobinę mięso oraz przyznam się szczerze, że gotując ryż/makaron zawsze dawałem łyżkę stołową do wody... Wg artykułu, który właśnie przeczytałem sól może powodować nadciśnienie oraz osteoporozę, jednakże żadnego z tych schorzeń nie mam. Czy może to być działanie długofalowe i czy naprawdę te ok. 10g soli dodane do wody na ryż może tak [...]

[...] takiej wagi :P? Chyba w małych ilościach, a kukurydza ma zbyt wysokie IG - niezależnie od przygotowania nie nadaje się do używania w takiej diecie chociaż jak kto woli. 2 l. wody max przez cały dzień wystarczy...więcej nie znaczy lepiej :) A przy tym spalaniu "czegoś" podczas gry w piłkę sprawa ma się dobrze o ile jest to na czczo lub [...]

1,5 litra wody to zbyt mało....Pij dużo więcej :) Pij soki , napoje etc.Jednak unikaj przede wszystkim KAWY I NAPOJÓW GAZOWANYCH,ponieważ pozornie zawierają wodę,ale wyzyskują organizm do ich przetworzenia i prowadzą do strat wodnych w organizmie.Pij dużo wody, soki,napoje i wyjdzie Ci jakieś 3-4 litry jak dobrze pójdzie.Pozdro...

[...] luźno zbijasz sobie wage do zawodów na sobote ( domniemam że są one w sobote, popraw mnie jeżeli sie myle ). Po zawodach waga Ci wraca i powtarzasz schemat ze zbijaniem wody przed każdymi zawodami. 1kg to tak mało że żadne suplementy Ci nie będą potrzebne. Podczas zbijania nie pijesz w ogóle wody lub moczysz dosłownie same usta. Nie palisz [...]

Nie możesz, zaleje Cię. %-) Jak mi starszy brat coś podkradał to zawsze rano wylewałem na niego wiadro wody, polecam. Zmieniony przez - Rayhyou w dniu 2013-03-01 17:21:08

[...] mam 1kg ryżu w takiej torbie normalnie jak mąka itp. i tam go się robi z wodą. to mam robić tak, że 100g ryżu odmierzam sobie w szklance, to pewnie 100g to akurat szklanka wyjdzie? I ugotować go w 2 szklankach wody w takiej sytuacji? I jak to się ma do mleka? Jak np. sobie kiedyś ryż na mleku będę chciał zrobić, to też w proporcji 2:1 mleko:ryż?

wrzucasz kilo do wody i gotujesz nie widze zbytnio filozofii %-)

No to się zdecyduj, bo ostatnio pisałeś, że więcej fatu wpada ;-) edit. Zna ktoś sposób na efektywne pozbycie się wody, hardkorowy melanż odpada %-) Zmieniony przez - el. w dniu 2013-04-10 19:08:44

No to się zdecyduj, bo ostatnio pisałeś, że więcej fatu wpada ;-) edit. Zna ktoś sposób na efektywne pozbycie się wody, hardkorowy melanż odpada %-) Zmieniony przez - el. w dniu 2013-04-10 19:08:44 1. bo mięcha (chyba) nie przybywa wcale, albo jestem zbyt rygorystyczny względem siebie 2. pokręć dużo aero. Co do częstego zmieniania: ma to cel [...]

[...] bez tłuszczu, odwracam na drugą stronę po jakichś 5 minutach, zdejmuję z talerza i jem 8-). Jest jeszcze opcja z mąką pełnoziarnistą: wtedy jeszcze daję pół szklanki wody i dokładnie merdam widelcem a smażenie trwa 2 minuty na stronę. po przewróceniu na drugą stronę kładę plaster żółtego sera i pomidora :-)) oczywiście w tej opcji nie ma [...]