SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wody

  • jaki trening dla mie najlepszy

    Post
    Trening dla początkujących

    ok dzieki ale twoim zdaniem mugl bym zamienic sztangielki zamiast tei wody butli wody 5L

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2009-08-29 21:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głowne drzwi firmy- nie zapomnijmy (najlepiej jeszcze podczas lotu) mocno wyciągnąć wszystkie paluszki obu stópek -zupełnie tak, jakbyśmy szykowali się na lądowanie przy skoku na głowkę do wody po całej akcji śmiało możemy wpisać sobie nasze uczciwie zarobione 100 pkt. w żółty kajecik pozdrawiam, skoro dawno nas (bo mnie i Dejwida ) nie było :*

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-24 17:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jestem macho, niech outsidee mi wybaczo tiruriru..., a dzis uzylem po goleniu wody BRUTAL, to pewnie przec to

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 15:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem wam tyle ze na tych "trocinach" z wody wytrzymalem tylko tydzien i wcale przez to wiekszy nie bylem

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 17:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho widze ze Ty w weekendy za kołnierz nie wylewasz w postach straszysz ludzi nowotworem ze smażenia na oliwie a tu w takim wieku uzupełniasz płyny ustrojowe wysokoprocentową sola fizjologiczną na kaca najlepszy basen i full wody mineralnej

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 11:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja od jutra robie kurs instruktora kajakarstwa taka zimnica a tu do wody znowu trzeba sie ladowac

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 13:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja juz wrocilam z zakupow i zakupilam: slonecznik luskany, pestki z dyni, jogurt naturalny z danona(mmm) no i wody i te nasiona to kiedy najlepiej jesc?:> i chyba garsc to gora ??:>bo widze ze duzo kalorii maja a ja potrafie bez problemu opierniczyc cala zawartosc;]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 12:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    any dotargalas te wody sama? a moze jakis pomocnik sie znalazl? ja ide na zakupy z pomocnikiem of kors a k3ho pewnie bedzie w italii laski wyrywal i szybko o nas zapomni <klepie po ramieniu> k3ho no nie.. wlasnie mam na playliscie andain, mozna dola zlapac:/ jak tam Twoj nastroj? rothen chodzicie w szkole w mundur(k)ach? to musi fajnie [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-23 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja wrocilam wczoraj po polnocy z mini dysko , bo nie chcialo mi sie wiecej siedziec, a dzisiaj nie mialam za bardzo sily wstac i biegaac:> Dzisiaj to chyba tylko odpoczywanko i opalanko na balkonie, no moze jeszcze jakies zakupy w supermarkecie:> wody itp Zmieniony przez - anytram111 w dniu 2006-06-25 09:50:41

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 09:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ło jesuu wrocilam ze dwie godz. temu z maratonu hehe slonce mnie przypieklo, ale upal, musze zjesc wreszcie cos konkretnego, wczesniej nic nie wchodzilo oprocz wody rothen, muzy na razie nie chce mi sie szukac Luki na akademikach polibudy mozna uslyszec kazdy rodzaj muzyki hehhe wczoraj wlasnie byla klasyka Pzdr

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 17:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja sie dzisiaj wychodzilam z fajnym menikiem no , ale tylko przyjazn z mojej strony...ale i tak fajnie jest:D Wlasnie wrocilam z zakupow i kupilam wody i jogurty naturalne mmmmm:)ostatnio mi bardziej smakuja niz owowcowe> A upal nie do wtytrzymannia...ale i tak zaraz ide na balkon jakos tak ubogo tu w chlopow:>

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-26 14:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jeszcze zachod slonca ode mnie polecam all film "glory road" przede wszystkim fanom kosza s5 hehe zjedz sobie grejpfruta albo wypij szklanke wody z octem jablkowym dobra ide spac w koncu

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 02:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Morze jest wielkie i niebieskie Ktoś wchodzi do wody... Na brzegu słychać gwizdy a woda sięga jej do nóg

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 22:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nalezy umyc zeby, wypic wode i isc spac hehhehe " Wtedy należy umyc faceta i odstawic w nienaruszonym stanie w miejsce skąd się Go wzięło, po powrocie do domu napic się wody i isc spac. Na drugi dzień znaleźc faceta, który nie je lodów i czekolady. EDIT: Jak 3 lata temu byłem we władysławowie to widziałem latający spodek i nie byłem pijany i [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 23:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie lubie. Taki cukier w brylach i nie umiem jej jesc chapsne raz i mnie zapycha. Musialabym chyba zapijac wiadrem wody

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko że u mnie śniadanie jest dosyć ubogie w porównaniu do reszty posiłków ale podejrzewam że to skutek "nadrabiania" przez organizm braku kalorycznego - w czasie choroby niewiele jadłem - wczoraj zjadłem 5000kcal jak nic, dzisiaj do godz. 10:00 już jakieś 2100. Piję też ok 5l wody/doba

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 11:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o ja 5000kcal niezle niezle wody to ja tez sporo pije, nieco ponad 2 butelki 1.5 l w ciagu dnia jednolitrową zabieram do szkoły wiec wychodzi ponad 4 l kurde zrobiłam sobie kawe, miałam isc za jakies 20 min biegac a tu bada;/ ehh ale i tak pojde, a pozniej sksy w kosza mam,tylko nie wiem czy sie odbędą bo jakas rada ma byc, kurde niech przestanie [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-20 13:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do poprzeniego posta: Jeżeli ktoś z Was zdecydowałby się na podobny typ diety jak w tej chwili sprawdzam na sobie to uczulam na nie spożywanie większych ilości wody przed/po posiłku, najlepiej robić półgodzinne odstępy. Co ciekawe, nie zauważyłem problemów z wypróżnianiem mimo ograniczenia ilości błonnika. Co do ostatniego posiłku w ciągu doby to [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 17:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    własnie przypomniało mi się jak IAN Gregor z SFD bodajże dział Doping , pisał że był w wakacje na plaży i jak wchodził do wody to dzieci uciekały z jeziora

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-01 00:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehhe ale macie texty, spychu jak zawsze w formie k3ho nie wiem, do kogo ten kotek, ale moze byc do mnie buzi jest of koz:* heh, w zadnym akademiku nie ma cieplej wody ma byc pojutrze dopiero hm.. najlepszym rozwiazaniem jest schlac sie, spac jutro caly dzien i w piatek.. od nowa

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-04 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)