wody

Gdzie te wody ?

[...] po odstawieniu kolana jak chrupią przy siadach tak chrupią, zniszczone po izoteku niesamowicie już 10 lat mija i ch** z tego teraz będę sprawdzał 10g kolagenu dziennie z ALLNUTRITION Flex All Complete z 30 tygodni lekko. Alex napiszesz ile tych kosci i wody było w garnku gotowane i jak to piłeś, może byś coś zmienił jak byś miał to 2 raz robić

5 kg kości cielecych (kości zajmowały ok 70% garnka) gotować 24 godziny na małym ogniu. Po 12 godzinach dolałem z 1 ltr wody. Wychodzi wywar podobny do rosołu. Później żona dodała warzywa do wywaru i gotowala jeszcze z godzinę. Piłem małą szklankę dziennie. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2018-01-21 12:41:50

[...] samo systematyczny spadek libido od 3 tygodnia cyklu. Zacząłem HCG poprawa. Tak jak by mój organizm nie był wrażliwy na syntetycznego teścia. Słyszałem od kolegów że jak są na teściu do wiadra wody na sprzęcie noszą i kilka razy dziennie się chce. Ja mam formę jeśli chodzi o libido jak nie jestem na teściu. Słyszał ktoś może o takim przypadku?

[...] koncentrat niby sok , to nie jest sok tylko tak syro smakowy u mnie w uk to robinson ma 0 kcl , moze jest i w polsce jak nie to inne firmy , daje dwa litry goracej wody ,dodje tego syropu nie duzo z 100ml tak zeby ta woda miala smaka do tego zelatyny 40 g jak wystudzi sie po paru godz to jest galaretka , smaki mozna dobra jakie [...]

Ciekawa reakcja na ten ocet. Sam daję od jakiegoś czasu przed posiłkami po ok 6ml na szklankę wody i żadnych tego typu objawów nie zauważyłem.

[...] ( pijac izotoniki np), zauważyłem, że podczas pierwszej próby przechodząc automatycznie zmniejsza się spożycie sodu czy też potasu, dodatkowo pijąc dużo kawy, a picie dużo wody wcale nie pomagało wręcz przeciwnie (mega spadki i odwodnienie praktycznie). Sód mimo wszystko trzyma tę wodę w organizmie. Takie moje spostrzeżenie a co się okaże to [...]

Ja wczoraj przed snem takie ssanie, że w pół godziny 3x0,5 wody gazowej wpadło. Co 2 tyg po treningu nóg będę raz ładował ww a tłuszcze obcinał Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-21 17:35:08

DZieki, chyba bede musial popracowac nad jakas porzadna rozgrzewka i miedzy seriami robic przerwy okolo 2 do 3 minut moze to pomoze. A wody to mi idzie okolo 1 litra na samej silowni (zwlaszcza po ciezkiej nocy w akademiku Pozdrawiam wszystkich chcacych byc lepszymi kazdego dnia w tym co robia !!

coś z mieszaniem wody penisem ??

oczywiście że z wody - nasz organizm ma jej ok 70%, kulturysty na rzeźbie ponad 60%, więc tego mięsa nie jest aż tak dużo gdyby się dokładnie przyjrzeć. 20kg samego mięśnia nieosiągalne... Kevin już wygląda bardzo dobrze, wcale nie uważam żeby spuchł, na zalanego na pewno nie wygląda. Na omce w każdym bądź razie na pewno nie jedzie :)

olokk :D czyżbyś coś sugerował ? :D chciał zmienic płec hahah :D a co do wypowiedzi ze ludzki organizm ma 70% wody to chyba cos zle napisałes bo dokłądnie "Największą masę stanowi w komórkach woda, nawet do 90%. To ona stanowi środowisko reakcji biochemicznych, a także czasami jest ich substratem"

czemon - tłuszcz składa sie podobno zaledwie w kilkunastu procentach z wody wbrew pozorom wiec suma sumarum...

A kości też troche ważą jakby nie patrzec, a też wody w nich niewiele jest.

Ale łapa już konkretna ,na sucho nie zrobił trochę wody musiał pic ,na temat jego ew. koksu można sobie pogadac ,chyba że jakiś wyśmienity znawca żuci okiem na filmik i już wie co i kiedy brał. Ja osobiście jestem pod wrażeniem jego wiedzy o tym sporcie ,żeby miec takiego trenera chociaż na trzy miesiące.

Tutaj nie chodzi o to ile wody czy smalcu zrobisz w 2 miechy, bo jak masz leb na karku to mozesz i 20kg wrzucic na lajcie, chodzi bardziej o jakosc, ale jak sam piszesz, zwykly szaraczek to i wiedza nie duza.

No właśnie chyba już nie może ;) tak czy siak 53 lata, gdyby zrzucił trochę wody by było super na ten wiek a tak zabrakło mu chyba kilkunastu godzin by spuścić z siebie soki. Tak czy inaczej - koniec "hajpu" - koniec mówienia, że się idzie by wygrać, koniec mówienia później by wyglądać lepiej niż wcześniej itd. Zrobił dużo dobrego dla nas co [...]

[...] i bylo super hehe:) Wrocilam dwa dni temu na nowo:) W ramach diety koktajlem zastepuje sie dwa posliki dziennie, polecaja sniadanie i kolacje, oprocz tego trzeba pic duzo wody i 3ci posilek powinien byc rozsadny, ale to dosc oczywiste. Mialam bardzo duzo energii, na nowo zaczelam odczuwac pragnienie, mimo iz byla to dieta nie bylam oslabiona, [...]

[...] terapeuci biorą od 50-150 PLN za wizytę (a jedna nie wystarczy). Jeśli chcesz to spróbuję popytać o konkretnego speca w KRK. Bawiąc się w spekulacje to to podczas skoku do wody doszło do nadmiernego przeprostu w wskutek jego do kontuzji mięśnia/więzadła/stawu/... Nie chce ona jakoś przejśc sama, być może powodem jest zablokowanie stawu/ów, być [...]

[...] może budować od 0,8 1kg masy mięśniowej miesięcznie. Oczywiście najczęściej ogólna masa mięśniowa nieco się zwiększa bo dodatkowo mamy przyrost glikogenu mięśniowego, wody itd. Ale można przyjąć, że przy osobach trenujących naturalnie ten wynik około 1kg masy mięśniowej miesięcznie można uznać za idealny, ale nie trwają takie przyrosty [...]