2008

[...] dane 193 cm 82 kg 105 klata 33 bic w spoczynku ;d no nie wiem czy spalic brzuch i brac sie za rzezbe / czy wogole nie ma co rzezbic Fotki ze tel .kom 0.3 mpix pozniej dodam z cyfrowki jak do mnie wróci ;P plan mam dotego zaczynam robic areoby 20 min na steperku w goracym ubraniu dla wypocin xD Zmieniony przez - Bebik w dniu 2008-07-09 21:33:09

Dobra dzięki Zmieniony przez - zaskron w dniu 2008-12-20 20:05:24

Jednak zrezygnuję z balsamu zobaczcie na to :) http://cokupic.pl/Opinia/Nivea-Hair-Care-Straight-Easy-Balsam-prostujacy-wlosy-150-ml/11d37b23bbb009e9 jakiś inny sposób? Zmieniony przez - zaskron w dniu 2008-12-20 20:09:32

wapno wapń jak już jedz nabiał, b.dobre źródło wapnia Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-19 10:33:18

Jesteś chłopczykiem czy dziewczynką? Jeśli nie zależy Ci na obwodzie w pasie, byle przytyły nogi to po prostu jedz jak dziki/a. Jeśli oczekujesz czegoś więcej, to masz odpowiedznie podwieszone tematy w tym celu. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-25 12:34:31

A jeszcze jedno pytanie. Czy po tym srodku moga byc jakies omdlenia na treningu lub jakies zaćmy w oczach? xD Tzn chodzi mi o skutki uboczne... Zmieniony przez - tesyo w dniu 2008-01-17 15:15:50

Myślę, że powinieneś po prostu spróbować hst, wierz mi nie będziesz żałował Zmieniony przez - _Mortis_ w dniu 2008-01-24 00:20:23

[...] 2x15 Triceps: Wyciskanie francuskie sztangi w siadzie 2x15 Moze byc?? ps. maksy wymierzone i dzisiaj juz 10 dni przerwy takiej troche przymusowej ps2. Moze byc taki rozklad kolejnosci poszczegolnych partii: nogi->klatka->plecy->barki->bic->tric?? Z gory dzieki za odpowiedz Zmieniony przez - wreckin w dniu 2008-02-10 09:49:07

myślę, że jedno wiosłowanie możesz spokojnie wyrzucić, a reszta całkiem spoko, a i na biceps i triceps dałbym po jednej serii, bo raczej już nie będziesz miał siły na dwie ;) pzdr. Zmieniony przez - figo- w dniu 2008-02-10 21:05:33

wage masz nie dużą to poleć 200 mg week deki jako baze,ale wtedy byś musiał testo dokupić i lecieć 250 mg co 4 dni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-05-27 20:40:13

czyli co bys powiedzial na to zeby walic tak o ... wtorek 1 ml deki zarezm z tesciem 1 ml i pozniej to samo w sobote ?? moglo by tak byc ?? czy raczej nie ? albo moze deke wtorek i sobota a tescia co 4 dni tak jak pisales ? Zmieniony przez - sargus w dniu 2008-05-27 20:47:33

[...] jak ja tylko ze ja z troche wiekszej ok 20 000 mieszkanców i tez na basen dojerzdzam ok 30 km i to 2 razy w tygodniu ( ja mam 17 lat i niemam prawka czyli u ciebie jest jeszcze łatwiej ) , a siłke z kumplem sam zrobiłem ( napewno na wsi ktos ma spawarke hehe ) kombinój a napewno ci sie uda Zmieniony przez - tristan17 w dniu 2008-12-18 16:08:39

. Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-01-27 00:08:29

Ja siedze sporo: - w pracy jestem od 8 do 16 to siedze ze 4 godz na sfd - taka praca hehe - po pracy w domu tez ze 2 godzinki Wystarczy spojrzeć na mój profil, kiedy sie zalogowałem i ile postów przeczytanych Zmieniony przez - kowalos w dniu 2008-03-18 10:49:23

[...] za duzo :) mysle ze 20 rzutów jednego dnia ( lacznie z rzutami rozgrzewkowymi) to w zupelnosci wystarczajaca liczba Jezeli podczas treningu cos Cie zaboli to od razu przestan, nie rzucaj kilka dni, przykładaj lód i czekaj az przejdzie :) nie ma nic gorszego niz kontuzja ktora sie odnawia Zmieniony przez - gonzalez w dniu 2008-06-19 17:37:11

[...] Krwawy sport II Krwawy sport III Krwawy sport IV Z tych nowszych: 2002 Undisputed I 2006 Undisputed II 2007 Scorpion 2007 Underground-Podziemna Walka 2008 Never Back Down/Po Prostu Walcz 2009 Bloodsport 5 The Red Canvas /Krwawy Sport 5: Czerwone Płótno

Mysle ze skoro twoja Mama nie miala stycznosci z silownia to dobrze by bylo gdyby zaczela od ACT. tu masz art o ACT. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html Zmieniony przez - Kazektr w dniu 2008-09-01 10:52:52

"Pomocy! mój mąż bierze zastrzyki VIRORMONE stał się agresywny....Napiszcie prosze co to za specyfik?" może chce cie uczynić szczęśliwszą w łóżku + dodatkowo chce mieć szybko zarost na latynoskiego alvaro? pozatym,mam nadzieje,że śnaidanie już podane,i lepiej żeby mu smakowało Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-04-10 07:49:00

NA siłe to jest trening i regenracja A suple to dodatek tylko . Możesz zapodać Storma+shocka one sa stworzone dla siebie Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-04-19 13:09:15

http://imageshack.us/ Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-09-22 18:37:48