2008

[...] to przekozak i zniszczy Forresta w rewanżu! Pokaże kolesiowi gdzie jego miejsce, bo na pewno nie na nr1 w LHW. Quinton miał wielu lepszych na rozkładzie, nie wiem sam co mu się stało w tej walce. Może nie miał pomysłu? Oby go znalazł bo będzie lipa jak skończy tak jak w drugiej walce z Silvą! Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2008-07-09 20:32:24

co to dokladnie jest..? i do czego sluzy? Zmieniony przez - patalach w dniu 2008-10-15 15:28:29

[...] których dochodzi do nadmiernego wydzielania hormonów przysadki mózgowej, zaburzeniach miesiączkowania, w niepłodności. Lek stosowany jest również u mężczyzn w niedorozwoju gruczołów płciowych oraz w niepłodności o hormonalnej przyczynie. Niekiedy lek bywa stosowany w chorobie Parkinsona." Zmieniony przez - molak18 w dniu 2008-10-15 15:45:50

Zmieniony przez - Eisiu w dniu 2008-03-24 13:12:24

[...] tre ningiem dobry posiłek np ryż+kurczak i po treningu wypić carbo, odczekać pół h i znowu ryż+kurak no i skup się na zdrowych tłuszczach, jedz orzechy włoskie, pij oliwe z oliwy <yes> póki się nie przyłożysz do diety i nie zaczniesz jej w 100% trzymać efekty mogą przychodzić z trudem, Zmieniony przez - Busterje w dniu 2008-05-04 23:47:13

ooOO wszystkiego najlepszego i szybkiego powrotu do zdrowia

1. Tauryna w celu? Jako transporter do kreatyny to odpusc... w sumie zadnego specjalnego sensu w niej nie widze 2. o kurva pij caly dzien! 4. zjedz posilek na 1,5 godz przed treningiem a kreatyne 20-30 min przed treningiem (okolo godzinny odstep) 5. odpowiedz masz wyzej Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-12 23:42:40

Dobra luzik :D Jak wypije o,5 litra wody na 7 lekcji , a w domu wypije dużo to styknie ? No i rano do kreatyny oczywiście na popicie ;) Ps . Macie po sągu :) Zmieniony przez - edek186 w dniu 2008-01-13 10:26:21

WADZ z kąd wiesz że fake?? Ja go bije i jest elegancko pozatym http://www.sfd.pl/Co_powiecie_o_tym_iranskim_soczku_-t443615.html Zmieniony przez - Nixon33 w dniu 2008-12-19 23:19:39

6015 Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-12-20 15:41:05

...a ja właściwie nigdy specjanie nie patrzylem na to, nie drżałem przez niedobrym smakiem. może to sprawa "zaprawienia w boju" w dawnych czasach jednakże nadal uważam, że nie to jest najważniejsze... grunt aby przynosiło spodziewane efekty Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-20 18:03:08

możesz jeszcze dodać HIIT w dni nietreningowe. Pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-04-29 23:30:10

Czy w ogole przy takim trybie zycia mozna zdobyc jakas mase ? napewno nie miesniowa Zmieniony przez - Kaptur88 w dniu 2008-11-18 22:11:48

jaja se robisz tylko niebij tej deki ani trenu najpierw poczytaj co to wogule jest.i z czym to sie je http://www.sfd.pl/***NAJCIEKAWSZE_POSTY_DZIAŁU***-t375127.html Zmieniony przez - karamba99 w dniu 2008-12-07 00:10:36

http://www.sfd.pl/search.asp to bedzie najlepszym rozwiązaniem. Białko jesz/ dodajesz do posiłków w ktorych masz mało Białka lub nie mozesz dostarczyc go tyle z pożywienia i tyle Gainer to Węglowodany i Białko Najpeirw Dieta a poxniej Odżywki i nimi własnie uzupełniasz braki w Diecie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-25 18:45:00

[...] przydatne gdy nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka, lub gdy w posilku brakuje go z pelnowartosiocwych zrodel np.mieso czy twarog WIec teraz biercie sie za posty podwieszone.uzywajcie wyszukiwarki, ukladacie diete wklejacie ja tu a my oceniamy i poprawiamy ew.bledy. Powodzenia! Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-25 21:12:03

Dlaczego bedzie lepszy co ? Bo ma Glukoze i Maltodekstryny w sobie co przy zbyt duzej podazy weglowodanow napewno odbije sie na tłuszczu ? jesli brakuje mu kalori ok gainer bedzie dobry. Równie DObrze moze zjesc jakis posiłek z duza iloscia weglowodanow i popic białkiem. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-26 05:56:59

[...] treningu z osobistym trenerem oraz opracowania przez niego planu treningu oraz diety? Mówiąc "w okolicy" mam na myśli odległość do 40-50 km (do Rzeszowa lub Tarnowa mógłbym się przejechać), chociaż nie ukrywam, że najlepiej byłoby, jeśli byłoby to jak najbliżej mojego miasta. Zmieniony przez - Dasaka. w dniu 2008-05-23 21:31:57

[...] to jest raczej na tle alergicznym, jedynie przy HIIT i sprintach nasila mi sie kaszel, ze nieraz musze przerywac w trakcie serii aha o 15 wzialem 2 tabletki tussi, i o 17 mialem problemy z ... POTENCJĄ. Mam nadzieje, ze po odstawieniu tussi wszystko wroci do normy i bede mogl szalec ? Zmieniony przez - noobor w dniu 2008-02-26 18:03:34

i dekoder polsatu Zmieniony przez - om w dniu 2008-02-13 02:55:54