...
Napisał(a)
witam. nie wiem co wybrac ? co bedzie lepsze bialko czy gainer? Chcialbym przytyc ale nie chce sie zalac fatem gdyz mam go troche..
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Dlaczego bedzie lepszy co ? Bo ma Glukoze i Maltodekstryny w sobie co przy zbyt duzej podazy weglowodanow napewno odbije sie na tłuszczu ? jesli brakuje mu kalori ok gainer bedzie dobry.
Równie DObrze moze zjesc jakis posiłek z duza iloscia weglowodanow i popic białkiem.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-26 05:56:59
Równie DObrze moze zjesc jakis posiłek z duza iloscia weglowodanow i popic białkiem.
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-26 05:56:59
...
Napisał(a)
cepuch n/c
dobra dieta lepsza zastanów sie jakie bezsensowne pytanie zadałeś przeczytaj co to jest gainer a czym jest białko i sobie sam odpowiesz
dobra dieta lepsza zastanów sie jakie bezsensowne pytanie zadałeś przeczytaj co to jest gainer a czym jest białko i sobie sam odpowiesz
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/search.asp
to bedzie najlepszym rozwiązaniem.
Białko jesz/ dodajesz do posiłków w ktorych masz mało Białka lub nie mozesz dostarczyc go tyle z pożywienia i tyle
Gainer to Węglowodany i Białko
Najpeirw Dieta a poxniej Odżywki i nimi własnie uzupełniasz braki w Diecie
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-25 18:45:00
to bedzie najlepszym rozwiązaniem.
Białko jesz/ dodajesz do posiłków w ktorych masz mało Białka lub nie mozesz dostarczyc go tyle z pożywienia i tyle
Gainer to Węglowodany i Białko
Najpeirw Dieta a poxniej Odżywki i nimi własnie uzupełniasz braki w Diecie
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-25 18:45:00
...
Napisał(a)
Ja jestem tez chudy i tez sie zastanawiam nad gainerem...to dobre jest?
kacpern14 :):)
...
Napisał(a)
skupiles sie na pytaniu ale nic madrego nie powiedziales
Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl
...
Ja nie pękam - idę w śmierć ot tak - Na Krótką Koszule
www.armia-krajowa.com.pl
...
Napisał(a)
Chcialbym przytyc ale nie chce sie zalac fatem gdyz mam go troche..
Gainer powiadasz...
Gainer powiadasz...
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Napisał(a)
Nie potraficie czytac??
Gainer nic wam nie da gdy dieta kuleje. Gainier to jakby jedzenie w proszku np.banany+mieso tyle ze proszek jest sporo sporo gorszy od normlanego jedzenia.
Gainera kupujesz wtedy gdy masz braki w diecie lub chcesz uwzglednic okolotreningowo ale i tak zbedny imo.
Jednym slwoem odpowiednia dieta a ganier calkiem zbedny.
Bialko barzdiej przydatne gdy nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka, lub gdy w posilku brakuje go z pelnowartosiocwych zrodel np.mieso czy twarog
WIec teraz biercie sie za posty podwieszone.uzywajcie wyszukiwarki, ukladacie diete wklejacie ja tu a my oceniamy i poprawiamy ew.bledy.
Powodzenia!
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-25 21:12:03
Gainer nic wam nie da gdy dieta kuleje. Gainier to jakby jedzenie w proszku np.banany+mieso tyle ze proszek jest sporo sporo gorszy od normlanego jedzenia.
Gainera kupujesz wtedy gdy masz braki w diecie lub chcesz uwzglednic okolotreningowo ale i tak zbedny imo.
Jednym slwoem odpowiednia dieta a ganier calkiem zbedny.
Bialko barzdiej przydatne gdy nie mozesz dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka, lub gdy w posilku brakuje go z pelnowartosiocwych zrodel np.mieso czy twarog
WIec teraz biercie sie za posty podwieszone.uzywajcie wyszukiwarki, ukladacie diete wklejacie ja tu a my oceniamy i poprawiamy ew.bledy.
Powodzenia!
Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-25 21:12:03
GÓRA---->I am What I am
Polecane artykuły