2008

[...] bo bylo to jakos w kwietniu, cwiczylem po swojemu jakies trzy miesiace po tem przerwalem na trzy miesiace bo wyjechalem do pracy. Zaczalem od nowa treningi w pazdzierniku 2008 tylko ze cwiczylem to tak na je**ł pies bez konkretnego planu i zadnej diety. Chcialbym sie teraz wziac za to jak nalezy tylko nie wiem czy zaliczam sie do ludzi ktorzy [...]

O.K więc wyślij mailem fotki [email protected] skąd jesteś...? jaka cena..? Zmieniony przez - M@rian1518 w dniu 2008-07-16 20:13:40

Tego pana pewnie znacie z Mistrzostw Europy 2008 ,zawodnik Holandii ,nowy nabytek Schalke -Orlando Engelaar

[...] dopiero jedna seria. Owszem byl taki pan co cwiczyl tylko jedna serie - i to mocna serie. Wygladal bardzo ladnie, ale kontuzji mial wiecej niz manekin z "crush-testow" i zmarlo mu sie mlodo. Niepowiem, koksy mialy w tym udzial, ale nawet jak na koksa zmarl bardzo wczesnie. Pozdrawiam! Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-12-06 06:12:19

Wszystkiego najlepszego! Zdrówka, formy i wakacji na Thaiti Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-05-10 18:31:33

. Zmieniony przez - PenO_ w dniu 2008-09-21 17:29:12

na razie to sie tylko zastanawiam, ale tak mysle nad suwnicą :P bo znalazłem faceta co mozebyzrobił ale jeszcze nie wiem za ile, i chciałem zobaczyc ile taka suwnica kosztuje czy by mi sie u niego opłacało jakby ktos miał np plany takiej suwnicy byłbym wdzieczny ;) Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2008-09-21 19:39:03

dzieki Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-12-08 19:10:36

po 1 to 80zł chce +kw a dodatkowo jak allegro to jeszcze +3zl wiec jak przez allegro to minimum 85zł juz z wysylka Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-12-09 15:26:08

Trening ten jest ułożony tak, aby każda partia była ćwiczona w odpowiednim dla niej stopniu z uwzględnieniem stażu i możliwości sprzętowych. Jest dobry. A swoją drogą to jest więcej niż 1 ćwiczenie na triceps :) Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-04-10 21:50:56

za małe pieniądze to: nie drogo a bardzo funkcjonalnie EDIT: zawsze możesz uzbierać kase i rozbudować tę ławeczkę o dodatki Zmieniony przez - Stpierre w dniu 2008-07-22 16:27:56

[...] jadł ją z rano na pusty żołądek + dekstroza (Dekstroza to cukier prosty poprawiający bilans energetyczny organizmu oraz wydolność i wytrzymałość treningową. Efekt ten można zwiększyć poprzez jednoczesne stosowanie dekstrozy z kreatyną). Po drugie nie ten dział :] Po trzecie ułóż sobie dietę. Zmieniony przez - xsnsx w dniu 2008-04-23 18:00:52

[...] to bedziesz max cipą;] 6779348 13:27:29 Wozisz się jak Papaj, a nie umiesz trzymać gardy Najadłeś się szpinaku? cwaniaku nie podskakuj Niejeden trafił już na większych kozaków :] 6779348 13:29:20 Czego bś nie robił przeznaczenia nie unikniesz. Jakbyś nie błyszczał i tak kiedyś znikniesz...:] Zmieniony przez - junior26 w dniu 2008-08-13 13:46:00

to nie wierz, sprzedaje bo potrzebuje pilnie kasy której ty również nie masz! więc sie nie w******laj dzieciaku Zmieniony przez - Miszcz1 w dniu 2008-06-24 15:33:38

po prostu zrób sensowny odstęp. skoro XPe bierzesz 30 min przed treningiem to porcja "zwykłego" Xp niech będzie tak z 5-6h wcześniej. Mniej więcej. Bo wiadomo, jak będzie jeszcze wcześniej to też luz, żeby po prostu nie brać jedno za drugim. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-09 20:03:58

kazdy lek mysle jest homeopatyczny liczy sie dawka ;) jaki jest sklad tego czegos ??? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-03-03 01:38:09

tak włąśnie myslałem nad low carb diecie i zastanawiam sie czy obnizenie ww do 50g nie bedzie za duzo + do tego odżywka białko by zastapić ww białkiem Zmieniony przez - sniq w dniu 2008-12-14 10:27:44

dziwny pomysł ogólnie. Bym powiedział, że mogłeś poszukać w wyszukiwarce, ale chyba jako pierwszy na to wpadłeś luz, takie pytania budują klimat tego forum, przynajmniej nie tak nudno i poszukaj takiej fajnej ikonki do edycji posta tak wygląda;-p Zmieniony przez - coolkill w dniu 2008-03-09 18:06:26

NIE TEN DZIAŁ Odzywki i Suplementy tam spytaj Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-20 09:24:09

suplementu takiego raczej nie ma wszelakie preparaty przeciwzapalne proponuje fastum żel Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-05-22 18:45:18