2008

tak aktualne napisalem do ciebie na gadu z cena sie dogadamy Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu 2008-07-31 21:52:43

poszło na PM Zmieniony przez - emilooos w dniu 2008-09-05 21:52:27

[...] Jak i jedzenie bezsensu Gainerów i Węglowodanów oraz TONY innych suplementów nie zrobią Masy Mięśniowej. Chcemy Ci Pomóc abyś nie tracił pieniędzy na produkty które się nie przydadzą i są zbędne. A TERAZ PO WYPEŁNIU ANKIETY MOŻESZ ZADAĆ 12. PYTANIE : ........................................... Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-19 09:36:11

Jestem za taka opcja poniewaz bedziesz mial lepszy komfort na treningach w DT: rano 5g tcm przed treningiem porcja xp ( miarka ) DNT: mozesz samo tcm w 5/10g jak wolisz Czy zmarnujesz to zalezy od Ciebie tylko: dieta>trening>regeneracja suple to tylko dodatek Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-05-27 18:50:58

SAN Tight Xtreme za 100 zl (z kosztami wysylki) nowy, nie otwierany 80 kaps. waznosc do 04/2011r. Zmieniony przez - Dlugirulez w dniu 2008-07-13 22:16:37

bieganie przy takiej aktywnosci wplynie negatywnie na mase . basen + 4x silka w tyg. to i tak wysoka intensywnosc . z regeneracja by u ciebie bylo bardzo ciezko jakbys dorzucil bieganie . Zmieniony przez - psonic w dniu 2008-03-18 00:58:14

. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-05-08 12:43:31

weglowodany dostarczają energi wiec zalecane jest ich jedzenie przed treningiem,ale nie mozna powiedziec ze bez zjedzenia ww przed treningiem nie dasz rady podniesc danego ciezaru.na to sklada sie wiecej rzeczy niz tylko posilek przedtreningowy,np ogolne samopoczucie w danym dniu itp Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-10-31 13:26:56

wyciskanie i podrzut? niezła kombinacja ciezarowcy trenują w szkole na Szkockiej z tego co mi wiadomo Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2008-05-05 09:15:59

a co mialem napisac?? sprzedaje ten telefon bo to jest gowno na ktorym nie da sie nic zrobic??? PS> TV dziala idealne Zmieniony przez - gjooby3 w dniu 2008-07-13 21:49:35

tak.. ale jak brać w dni treningowe jak w nietreningowe.. może już ktoś brał taki zestaw i coś pomoże Zmieniony przez - michalq w dniu 2008-05-08 11:09:25

po pierwsze - regulamin po drugie - tematy podwieszone po trzecie - wyszukiwarka po czwarte - jak jeleń jestes to wracaj do lasu skubać liscie. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-18 11:46:24

napisz jeszcze raz bo nic nie doszlo ! 4253897 albo mail [email protected] albo podaj swoje gg ! Zmieniony przez - pawel00s w dniu 2008-06-09 14:36:48

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: -Przysiad: -Mc: 12 . Czy masz dietę? Napisz TAK lub NIE - Lecz nie oszukuj NAS bo oszukasz SAM SIEBIE i na samym staracie będziesz spalony. Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-07-29 15:12:02

No to napisałem, że to czy styknie na miesiąc zależy od tego ile będzie porcji jadł . Niech bierze prolongatum biogenixa. EDIT: A kaizen również pyszne i dobre białeczko - niech się ceną kieruje i sobie przeliczy. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-17 22:30:38

[...] mi dobre bialko na noc i dobrego gainera , po przyzwoitych cenach P.S apokalipsa, wszystko by naprawde bylo ladnie i pieknie,tyle ze te bialko troche drogie jest ;D , i skzoda mi na nie troche pieniedzy,wole s ekupic jakies przecietne bialko i za ta cene dokupic sobie witmain,omege 3 itp.;) Zmieniony przez - .MIrko. w dniu 2008-08-05 23:59:51

cd Zmieniony przez - coolmen77 w dniu 2008-06-04 23:24:52

To nie posiłek, prawie same cukry proste, nie dziw się, że Ci brzuch wywala. Owoce dodaj do śniadania, ew po treningu, podczas dnia ww złożone. Jak masz taki posiłek, to widać, że dieta kuleje. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-07-22 14:11:49

Ja walę gripex, do tego kawa + wit. C + aspirynka. 2 razy już mnie łapało ale się nie dałem Zmieniony przez - Marqz w dniu 2008-01-04 08:01:12

sa rozne lyzki... idz do apteki, marketu, sklepu... zwaz i odsyp sobie 43g wroc i zrob sobie wlasna miarke z czegos - szklanka, kieliszek zaznacz sobie markerem na niej do jakiego poziomu sa te 43g i bedziesz mial miarke Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-20 17:40:45