2008

za wcześnie na diety redukcyjne, a głodówki zwłaszcza. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-21 17:43:06

Pierwszy Będę śledził na pewno Powodzenia Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-08-08 20:36:44

A jakiego gatunku ryba i ile gramów ? Ile gramów piersi z kurczaka w 2 posiłku - 50g ? I ile jajek w 1 posiłku ? Zmieniony przez - Kolas. w dniu 2008-11-25 13:15:17

Ryby kazdego rodzaju, w poislkach okolotreningowych najlepiej chude jak np.panga/mintaj/tunczyk, w ciagu dnia losos/makrela itp. CO do gramow, zalezy jak bilans tego wymaga.. ale Okolo: Jaja od 2, piersi kurzcaka gdzies min. 80-100g. Pozdrawiam. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-11-25 13:52:31

http://www.sfd.pl/suplementy/ w tym temacie pytaj o co chcesz na temat supli ale najpierw korzystajz awsze z wyszukiwarki Pozdro. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-11-25 23:16:25

Brak mi słów. Spękał Powietkin, ten gość już nie istnieje, rośnie nam drugi Haye. Jeśli w jakimkolwiek rankingu w pierwszej dziesiątce zobaczę tego Rosjanina, to po prostu się załamie. Powietkin jest od stycznie 2008 roku pretendentem i nie może doprowadzić do walki, co za szopka... Kliczko przez TKO.

[...] do perfekcji w swoim bezpiecznym i nudnym stylu. 'Nawet teraz nie widzę go z Sandersem...' Sorry ale Corrie jest na sportowej emeryturze od ponad dwóch, a ostatnią walkę w 2008 roku przegrał w 1 rundzie z Machimaną z tym Machimaną, którego dwa lata wcześniej wypunktował Sosnowski. Cezi nawet teraz puściłem sobie dla przypomnienia walkę Sandersa [...]

[...] nich nie zauważyłem to informacji o ilości dogrywek. Jedyne czego wymagają to rzetelnego wypełniania. Na pewno i Bagi i Kimura mają je w postaci cyfrowej. Pierwszy raz zetknąłem sie z nimi na ME w Skale w 2008 i moim zdaniem powinny stać się wymogiem na każdych zawodach SF. Pozdrawiam Jacek Zmieniony przez - JacekWróbe w dniu 2009-06-22 10:07:29

Tak Kamil XXL :) pozdrawiam :) przyznam sie jak coś bedzie obiecuje ;)Kto mnie zna ten wie :)I tak opinia innych ze biore mnie nie interesuje :) Ciezko mi powiedzieć bo nie sprawdzałem :)nie Ciwcze pod wzgledem siłowym co zreszta widać w moim planie treningowym :)A wyciskanie uwielbiam :D Zmieniony przez - CRNX w dniu 2008-12-29 21:00:40

[...] który naprawdę klepie a nie tylko z reklamy? ps. zauwazylem ze wiekszosc osob z pogrubionym nickiem pod avkiem to osoby z wiedzą teoretyczną nie praktyczna pije tutaj do 50 dollars tylko nie obrazaj sie hehe ludzie nie lykajcie wszystkiego co on mowi i kolegom tego nie powtarzajcie pozdro Zmieniony przez - tp1966 w dniu 2008-12-31 14:09:48

[...] proporcje/ilości mozesz dobrac sama obserwując czy tyjesz, chudniesz lub stoisz w miejscu... w zależności od potrzeb zwiększasz lub zmniejszasz ilość porcji.. zostawiając białko na tym samym poziomie drugą sprawą jest trening: napisz jak trenujesz, chyba że chcesz nowy plan.. rozpisze Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2008-08-18 12:32:44

[...] zeby mial wiecej skoku czy raczej zeby wiecej wystawał to wystarczy załatwic jakies dystanse i dłuzsze sruby te co sa na dole lagów i tyle ... cała filozofia "tuningu" proste jak budowa cepa i nie trzeba nic ciac skracac itp. amor bedzie pracował tak jakby nic sie z nim nie zrobiło :D Zmieniony przez - Scar86 w dniu 2008-04-27 21:55:57

uwierz mi ze jest mniejszy skok to tylko trzeba w odpowiednim miejscu zamontowac klucz to była 15 i długa na jakies 4cm:D ... no moze sie pomyliłem moze ma 80mm nie mierzyłem to nie wiem ale w kazdym razie teraz jest idealny :D Zmieniony przez - Scar86 w dniu 2008-05-04 15:17:22

Czy ten tuning mozna zrobic w modelu z 2008 roku ??

Haha to to był duuuży klucz :D Myślę że w 2008 też się da - ja mam 2007. Podejrzewam że one sie technicznie nic nie różnią :D

[...] Mam jeszcze jedno zapytanie, które nie jest związane z amorem, chodzi o korby. mam suntoura duro i mam z nimi problem ponieważ się wygieły i wyglądają mniej więcej jak wskazówki na zegarze które pokazują godzinę 6.05 i moje pytanie: czy da się to w jakikolwiek sposób wyprostować?? Zmieniony przez - Mardar007 w dniu 2008-06-30 22:36:21

nie, nie ma szans:) miesiąc temu go złożyłem:D muszę go skończyć jeszcze:) a jak narazie to się tak prezentuje http://www.sfd.pl/wasze_rowery-t153616-s22.html zmieniliśmy kompletnie temat przewodni to spytam się jeszcze czy dobra jest korba Revolt i support Hard-Barr dartmoora?? Zmieniony przez - Mardar007 w dniu 2008-07-01 12:41:26

cenowo jest spora róznica?? a ta korba mogłaby być, nie?? do wkłądów truvativa pasują tylko korby tej samej firmy(chyba, tak mi sie przynajmniej o uszy obiło) ps: co sądzisz o rowerkuXD Zmieniony przez - Mardar007 w dniu 2008-07-01 17:11:33

[...] Dodatkowo w walce gardę trzyma się z dłońmi rozłożonymi, nie zaciśniętymi w pięści, co służy do zbijania ciosów ale jest także świetnym punktem wyjścia i do uderzenia i do łapania. Chyba muszę obejrzeć jakiś trening bjj, o tym wiem najmniej, a może być tam całkiem ciekawie. Ale tylko obejrzeć Zmieniony przez - dijaz w dniu 2008-07-01 21:42:41

Kokos i biała czekolada - to byłoby to Dwa najlepsze smaki Z własnych to chętnie zasmakowałbym gainera o smaku melona lub kiwi chociaż banan i ptasie mleczko też brzmią apetycznie Zmieniony przez - Bartass89 w dniu 2008-11-20 12:36:40