2008

[...] Radeva - czasami tez nie zgadzałem się z werdyktem sędziów. Gale oglądałem ze znajomymi co za bardzo nie mają pojecia o mma - i dla takich widzów na miejscu organizatorów sprowadzałbym do turnieju kilku dobrych zawodników stójkowych bo jednak taka widownia przeważa przed tv polsatu sport Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-10 14:19:02

ladnie 2 panie na ostatniej focie najfajniejsze Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-12-27 18:07:15

[...] jeszcze bardzije podatne na takie ekstrema niz chociazby rok czydwa lata pózniej... wiadomo wtedytez liczy sie technika i tak samo pewnie kazdy chce sie popisac ze podniesie wiecej niz inni ale byc moze szybciej zrozumieja ze tu wclae nie o to chodzi i bedzie szansa ze wyjda na prosta... zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-14 23:07:48

ok dzięki za wszystkie odpowiedzi, no to zbieram dalej sianko ... ;) calość waży podobno koło 16kg Zmieniony przez - cin_91 w dniu 2008-02-11 18:39:26

http://cgi.ebay.de/Azonic-Eliminator-DH-Downhill-Bike-Freeride-FR-Dirt_W0QQitemZ290205341689QQihZ019QQcategoryZ30745QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem nie za bardzo znam niemiecki, czy móglby mi ktoś powiedzieć co z nim nie tak? :D Zmieniony przez - cin_91 w dniu 2008-02-14 21:25:05

Co by zażegnać spory proponuję przenieść spotkanie do Kielc, i będzie po ptokach, co poniektórzy będą mieli bliżej np.. ja no i niestety Kopt P.S. Kopt 'przaśny' pisze się przez 'RZ' Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-12-18 13:14:26

po******liło Cię do ****y ***anej nie ******l głupot tylko daj niech się spokojnie zrasta Zmieniony przez - Czehu w dniu 2008-10-07 18:22:05

[...] ręka schudnie i przez kilka dni po gipsie ciężko bedzie Ci nią ruszać polecam ćwiczenia w ciepłej wodzie śćiskamy gąbke do mycia naczyń.Nie radze zdejmować gipsu i uwierz mi na słowo ręka Ci się jeszcze przyda a chyba nie chcesz przy pierwszej lepszej solówce nabawić się kolejnej kontuzji. Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2008-10-07 18:56:31

[...] wszedlem na diete redukcujna i rowerek i brzuch do robienia tylko zostal... lacze sie z toba w bolu bo to naprawde zje/bana sprawa. lekarz mi powiedzial 5 tyg w gipsie i 6 miechow bez obciazania tej reki... w styczniu max musze wrocic na ciezary bo wieszak ze mnie zostanie zalaczam fote rtg Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-10-07 21:36:57

Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2008-10-07 22:33:51

Też miałem podobne złamanie i druty w łapie, moim zdaniem pozwól temu spokojnie się zrosnąć, bo w przyszłości będziesz żałować. Zmieniony przez - mołodi w dniu 2008-10-08 08:59:34

[...] tej decyzji. pozatym są przecież ćwiczenia które można wykonywać z tak uszkodzoną ręką, może nie są to ćwiczenia najpopularniejsze, ale można to potraktować jako czas na podgonienie zaniedbanych partii, np. ostrzej skatować brzuch, nogi, dolne partie pleców... ...i lewego bicepsa pozdro Zmieniony przez - rysiuuu86 w dniu 2008-10-16 20:52:07

jak jest biała ropa to sie wyciska i po wyciskaniu myje sie twarz tonikiem antybakteryjnym. Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-08-23 20:11:07

[...] tu ok(jezeli masz mozliwosc to jedz ryz brązowy lub paraboiled) 18.00 Ugotowane jajka kurze / ok. 21.00 Ser ziarnisty j.w. Daj wiecej zdrowych tłusczy kosztem weglowodanów jezeli chcesz schudnąc. Dieta kiepska. I masz błąd w nicku . Jezeli takie słowo istnieje to napewno na koncu jest rz Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-01-20 15:32:49

[...] max 10 liter,a przezwisko kreatyniarz ma 11 liter węglowodanów nie mogę aż tak bardzo ograniczać,bo w szkole muszę mieć trzeżwy umysł,a takowy mam tylko po ww bo jak zjem cos wysokobiałkowego w szkole to myśle o jedzeniu nie wiem czemu ale już tak mam co byście jeszcze dodali o tej diety? Zmieniony przez - kreatyniaż w dniu 2008-01-20 18:22:57

[...] aerobowym 6.00 Owsianka herbata zielona orzechy ew jakieś mięso lub ser 10.30 CIemne pieczywo z kurczakiem lub rybą 12.30 CIemne pieczywo z kurczakiem lub rybą 14.30 CIemne pieczywo z kurczakiem lub rybą 16.00 Ryż warzywka kurczak 18.00 Jaja kurze 21.00 ser biały I co wy na to? Będą sogi! Zmieniony przez - kreatyniaż w dniu 2008-01-20 20:16:32

Caina i Kosa chcieli wywalić ale w 2008 jesli chodzi o konktrakt zwiazany z ta grą.

[...] ilości produktów, ale spożywanie odpowiednich produktów o odpowiednich porach. Rozpisz przykładowy jadłospis wraz z godzinami to będzie łatwiej pomóc. A jeśli nie znasz swojego zapotrzebowania to ograniczenia ilości dietą nazwać nie można bo i tak nie wiadomo czy prawidłowo się odżywiasz. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-22 13:08:23

dziwny ten twoj trening Zrob ACT. Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-02-22 13:12:34

[...] o 15-16. Następnie 18-19. Z posiłku przed treningiem wywal warzywa bo one zapychają a nie mają wiele kalorii. Warzywa są dla dostarczenia witamin i minerałów. Dobrze by było właśnie wcisnąć te 2 posiłki. A i szef będzie zadowolony bo wzrasta samopoczucie, a co za tym idzie efektywność pracy;) Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-02-22 14:35:13