2008

[...] liczyc kazda kalorie bo cie fat zalewa-nie mam racji? Oceniasz innych na podsatwie wlasnych doswiadczen-a nawet bezczelnie wmawiasz ze wiesz lepiej ode mnie czy innych jak dziala na nas cola czy tam co innego W taki sposob nie da sie dyskutowac bo ty "wiesz lepiej" Bez odbioru. EOT. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-03-09 15:47:00

[...] etykietę. Colę light z tego co wiem niektórzy nasi kulturyści popijają w dużych ilościach. Olborski nawet na sfd pisał że na wycince potrafi wypić kilka litrów dziennie. Problemem jest aspartam który rozkłada się w organiźmie do niezbyt pzyjemnych środkówi zarzuca mu się, że jest rakotwórczy. Zmieniony przez - emceha w dniu 2008-03-09 16:25:53

[...] takiego zachowuje. Probuje Ci tylko powiedziec,ale widze ,ze centralnie do Ciebie jak do Sciany. Ze na poziomie zwykle czlowieka , ktory ciwczy dla poprawy sylwetki , nie jest NICZYM zlym wypicie piwa, coli, zjedizenia czegos slodkiego od czasu do czasu. Jak tego nie rozumies to jestes .... Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-03-09 17:12:40

to po co sie wlaczas do dyskusji jak tyczy sie ed a nie e7d bo to calkowicie zmienia koncepcje. A co za roznica z jakiego pisze konta jak ciagle mysle tak samo? Jak by gregor napisal ze cukier i snikersy sa ****owe to tak by bylo?? Zacznijcie poprostu myslec. Zmieniony przez - _PRESLEY_ w dniu 2008-03-09 17:24:16

[...] ,ze nic nie zmienia picie co jakis czas. Co mam myslec po kolesiu , ktory ma 86 art przeczyt. Konto od chwili i zaczyna mi co post cisnac? Ze jak pro sie zachowuje ,a gownem jestem , cz snikersy sa dobre. No wiem ,ze nie jestes, ale sytuacje przestawilem powyzej , u mnie to tak wygladalo. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-03-09 17:26:32

[...] w wolnym swiecie i nikt nikomu nic nie zabrania-szczegolnie w internecie...tu każdy jest panem i bogiem Napewno B-50 by sie nie obrazil gdyby mu PRESLEY wytlumaczyl jaka dokladnie ma diete B-50...bo B-50 pewnie sam nie wie co je tylko zmysla...sa tacy do lepiej niz on wiedza co on je Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2008-03-09 21:15:27

[...] wrócili do Polski i kupili gospodarstwo rolne w c*****ch. W c*****ch mieszka już na stałe od 1959 roku. Pani Helena ma osobliwy gust kulinarny: cola i landrynki. Coli wypija dziennie trzy, cztery szklanki! Więcej w "Gazecie Pomorskiej". Nieświadomie popijaliście lek na długowieczność Zmieniony przez - KRĘPY w dniu 2008-03-10 14:15:23

Już jest dostepne od prawie miesiąca w sklepie sfd Skład ciekawy , produkt warty wypróbowania . Cena niezla , ale nie powalająca Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2008-06-14 11:26:35

[...] lody, słodycze, tłuste potrawy: out. Za to więcej mięsa gotowanego, warzyw, wody mineralnej, ryb bez panierki. Więcej ruchu. To powinno wystarczyć. Dietą w Twoim wieku możesz sobie krzywdę zrobić :) Żadnego 14-latkowi nie polecę unikania owoców, a 25-latkowi na redukcji: jak najbardziej. Zmieniony przez - Venomik w dniu 2008-11-11 22:03:45

od kiedy weszły mundury z Rip stopu nie pamiętam dokładnie ile lat temu ale coś 2008 mi się kojarzy

być może, nie będę się sprzeczał. Ja kończyłem przygodę z MON-em pod koniec 2008 roku to jeszcze były

[...] a Dymatize Xpand. Brał ktoś oba stacki i moze je porównac, powiedziec który lepszy? Osobiscie biore Xpanda,stack działa jak najbardziej, ale zastanawiam sie nad zmiana marki... a co do braku efektów po Horsie, moze wcinałes za mało wegli, dlatego nie było takiej pompy ani postepów w sile? Zmieniony przez - Mr Ripley w dniu 2008-01-02 21:51:02

[...] w jej wchlanianiu! niewiem skad masz takie dziwne informacje... nie mozesz nic nie jesc bo przecierz nie urosniesz na samym staku...to tylko taki wspomagacz cyklu ps. strzez sie przyjmowania kreatyny z tluszczami no i ewentualnie bialkiem bo tez gdzies slyszalem ze jakos spowalnia wchlanianie Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-01-04 18:40:03

[...] o ciwczenia plyometryczne i ich kontuzjogennosc, to calkiem sie nie zgadzam z tym ze trzeba pchac 1,5 kg na 1 kg ciala. Trening Plyo jest treningiem o roznym stopniu trudnosci, jest wiele cwiczen lzejszych nadajacych sie na poczatek, potem w miare postepu mozna sprobowac trudniejszych cw. Zmieniony przez - Stromile w dniu 2008-05-18 18:29:39

Ihmo wszystko jest dobrze, z tym, że zamiast ryżu mógłbyś spożywać kaszę (niższe IG) oraz staraj się tuńczyka nie jeść więcej niż 3\4 razy w tygodniu. Zapomniałem o najważniejszym; koniecznie daj więcej warzyw. Zmieniony przez - klima92 w dniu 2008-04-30 22:10:14

[...] moglbys troche przesunąć. Dorzucenie jeszcze lekkiego posilku po treningu (np gainer/bulk), mogloby to ułatwić, gdyz obiadek (piers+ryz), rowniez by sie wtedy lekko w czasie przesunął. Góra forte - tez słyszałem ze przed treingiem nie nalezy wrzucac warzyw - wiesz moze dlaczego tak jest? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-21 11:45:06

[...] wiec rowniez ostatni posilek przed snem Ci sie o 30 - 60min przesunie. MOim zdaniem bedzie OK. wcale nie musisz wczesniej wstawac. Ok, jak sie zgadza w programie z tymi weglami to spoko, ja mam inne info: http://www.jedzdobrze.pl/tabele/food,104,platki__owsiane.html Z reszta fajna stronka. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-21 11:59:10

[...] dostraczymy odpowiednia ilosc warzyw, oraz istotna tez bedzie dzienna dawka. Dabu-ten olej zawiera zbyt duza ilosc tluszcy wielonienasyconcyh na ktorych,kategorycznie zabrania sie smazenia. Smaz na tluszczach takich jak-SMALEC , olej kokosowy , olej rzepakowy z 1-wszego tloczenia Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2008-01-21 15:14:58

masz już tego tighta xt.? jeżeli nie to nie kupuj, kup Tight w pierwszej, najlepszej wersji. Biegaj po posiłku. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-11 14:02:32

dieta i dużo odzywek :)i będzie si ;d! Zmieniony przez - im2Fast4U w dniu 2008-09-29 00:57:49