2008

Ułóż dietę bo to od niej zależy czy schudniesz. A co do treningu to bieganie/HIIT/trening siłowy. Wrzuć swoje propozycję i ocenimy Ps. Mógłbyś zmienić avatar Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-02-17 20:59:41

http://ziemianarozdrozu.pl/i/upload/spoleczenstwo-jacy-jestesmy/lopata.jpg http://sen-sennik.pl/wp-content/uploads/2008/07/wegiel1.jpg Kopcie dalej panowie.

no i 36 na ruzrze nie rozumiem Zmieniony przez - Shel w dniu 2008-05-18 23:00:57

-karlos- jakbyś zauważył to łysy pierwszy mnie zaczał porównywać do siebie... rexmix - może coś jeszcze zostanie Zmieniony przez - Shel w dniu 2008-05-21 16:18:07

plecy b.dobre pokaż nogi Zmieniony przez - sebalzk w dniu 2008-11-01 08:20:06

ABS ty to jakis poj3bany jestes : < zobacz ile osob ma zniszczone zycie przez alkohol i piwko z witaminami Zmieniony przez - Warstwa w dniu 2008-11-18 23:11:49

[...] na poreczach -odpadaja nie zrobie wiecej jak 4 ehh.. slabo :( Co do wyciskania sztangi wasko- myslalem o normalnym, ale jak francuskie lepiej to ok zmienie. Co do szrugsow ok-na koniec trenu. Jezeli mozesz dopisz tam obok CO moglbym wsadzic zamiast tego co CI nie pasowalo, jakie cwiczenie. Zmieniony przez - Fighter_0 w dniu 2008-05-21 23:45:32

Spokooo, i tak dzięki wielkie wreszcie mi ktoś "naprawde" pomógł =) Pozdro Zmieniony przez - Fighter_0 w dniu 2008-05-29 01:22:19

Holendrzy zdecydowanie choć mam nadzieję,że mecz będzie ciekawy, obfitujący w wiele goli niekoniecznie do jednej bramki Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-06-19 16:06:49

Jak ja to wykrakałem to chyba sobie ręce poucinam. Nadchodzą minuty prawdy dla reprezentacji Holandii. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-06-21 22:01:51

chyba Van der Sar będzie w '11' turnieju Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-06-21 22:53:22

będą karne 3-1 ruscy mistrzami arszawin bohaterem Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-06-21 23:06:52

mówiłem że Holendrzy nie wygrają tego Euro. choć przyznam szczerze nie sądziłem że odpadną z Ruskimi... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-06-21 23:19:50

to nie była to holandia co z meczu z francja czy włochami Rooben według mnie powinien wejsc na skrzydło a nie van Persie Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-06-21 23:21:37

[...] potwierdza z imprezy na impreze jakim wielkim fachowcem jest 3 cwiercfinal i 3 raz wychodzi zespol ktory chcialem zeby odpadl jak i 3 ktory dal odpoczac w ostatniej kolejce tak wiec wychodzilo by ze jutro Wlosi w polfinale edit: Kolton to ******lony kreatyn sluchac juz tego pajaca nie moge Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-06-21 23:22:14

Troche mi szkoda holandi ....ale moja wizja zbliza sie ku koncowi---Turcja vs Rosja Zmieniony przez - BlackToma w dniu 2008-06-21 23:23:56

[...] Holandia dała sobie narzucić swój styl gry, jeżeli Rosjanie zagrają z Hiszpanią to mają spore szanse, Włosi starzy cwaniacy jednak odprawią Rosjan jeżeli dojdzie do takiego meczu a z Australia Hiddinkowi, aż tak dobrze nie poszło wtedy na MŚ, bo trafił właśnie na cwaniaków Włochów Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-06-22 05:40:36

[...] w tych cwiercfinalach jak dotad moimi faworytami byli: Portugalia, Chorwacja, Holandia zadna z tych druzyn nie wygrala edit: a co do wczorajszego meczu to Rosja byla po prostu zespolem lepszym, zaprezentowala bardzo ladny, skuteczny futbol, wedlug mnie, moga zagrac w finale i wygrac ME Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-06-22 09:49:04

. Zmieniony przez - Rusedski w dniu 2008-06-22 11:25:54

Ruskie naród wredny ide jutro po koszulke arszavina Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-06-22 12:22:05