2008

ale ja w spis jakikolwiek diety nie wierze Czy dziesiątki osób z tego forum które schudły i nie tyją nie jest wystarczającym powodem żeby uwierzyć. Ale jeśli będziesz stosować się do 10 zasad żywieniowych będzie ok. http://www.sfd.pl/temat315293 Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-03-14 12:22:31

[...] elementach, które wymieniłem. Ryż brązowy z warzywami to nie jest posiłek, brakuje porcji białka i tłuszczu. Tymi zasadami należy się kierować, pamiętając o wyjątkach. i jeszcze coś prostego do policzenia: http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=EFFE68024A2B54F0 Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-03 13:40:11

[...] chce mieć styczności z nimi ale mi mówi tak, że albo źle przeczytał albo lekarz Ci omnadren przypisał ;/ Z tego to wiem to koks ;/ Więc czy lekarz przypisał omnadren czy coś innego? Kto się doczyta i zna na tym? -Jak oceniacie moją sytuację? ;/ Bardzo proszę o zainteresowanie się tematem :(:( Zmieniony przez - Krzysiooo w dniu 2008-02-25 00:20:55

[...] wie o złym stanie jąder...teraz właśnie czeka tylko na LH LSH i ocenę nasienia... Czy do kompetencji tego lekarza mogę nie mieć zastrzeżeń ? a i mógłby mi tą receptę ktoś "przetłumaczyć"? :D dziękuję za wszystkie odpowiedzi Tak tylko dodam że zdrowie się docenia jak się je traci ;/ Zmieniony przez - Krzysiooo w dniu 2008-02-25 16:17:29

a nie przyszło Ci do głowy to że takie coś jak kreatyna już na mnie nie zadziała? A i jak mam urosnąć bez siłki.. Zmieniony przez - Krzysiooo w dniu 2008-02-26 14:03:04

[...] przypisuje mi omnadren...na pewno nic się nie stanie złego? Może zapomniał o czymś albo coś? Zrozumcie ten pierwszy endokrynolog z***ał mi życie tym testosteronem a pytałem go czy można tak brać i czy nic się nie stanie a on "nic się nie stanie można spróbować"...No i za***iście ;( Zmieniony przez - Krzysiooo w dniu 2008-03-01 11:28:49

Na siłę to jest trening :) Do tego większa ilość węgli i jazda. Zmieniony przez - KwiateK_JR w dniu 2008-03-19 13:45:02

[...] isc w kat 90 miałbym 3 miejsce a i jeszcze do tej pory nie mam pojęcai czemu miałęm spalone podejscie na 175 jak zaliczano takie jaja ze oczom nie mogłem wierzyć w ogóle jek patrze na wyniki w kategoriach powyzej 82.5 to wydaje mi sie ze inne kategorie nie licząc wyjątków odstają siłowo Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-10-26 20:17:09

O świetnie Nosek:). To właśnie kat 67 dziewczyn, o którą mi chodziło;). Dziękuję Ci bardzo. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję organizatorom za zawody:). Zmieniony przez - Ela_89 w dniu 2008-10-28 14:02:56

Nutri mozecie mi podrzucic lodówe z tymi napojami, smak moze byc watermelon i do tego np Kamile bedzie igła haha P.S. Ona jest teraz w takiej formie czy retuszowaliscie mocno ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-05-09 13:27:30

pewnie bedzie kosztowal z piątaka a to tylko cukier i sladowa ilosc l-carn. to samo co ten nowy vita - carb lipa jak ****. imo Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-05-09 14:14:29

Sory, nie zauażyłem drugiej strony, pozdrawiam! Zmieniony przez - mustafa90 w dniu 2008-05-29 14:54:07

[...] Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3s (12-10-8) Kontuzjogenne. Dal bym wyciskanie zolnierskie 2s W planie A mam wyciskanie sztangi zza głowy i nie jestem pewien czy te ćwiczenia się nie dublują? Jak tak to co innego radzisz? Prosiłbym o wypowiedzienie się na temat planu innych fachowców Zmieniony przez - creative60 w dniu 2008-01-19 17:55:32

Fajna nazwa tematu,ale pomimo,ze to sfd,a nie inspomnia,spodziewalam sie czegos innego.Ach,szkoda. Diety nikt nie ulozy,najwyzej sprawdzi.Poczytaj linki w temacie "zbior linkow" u gory Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-02 13:38:50

120g x 4 kcal 480 kcal 91,5g x 9 kcal to 823,5 kcal 3029-(480+823,5)=1725,5 1725,5 : 4kcal to 431 g wegli Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-02 14:00:17

Daj se spokoj za chudo. Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2008-12-22 22:42:53

debiutant wygląda 100 razy lepiej moim zdaniem, on może służyć za wzór do naśladowania, nie za duży a za***iście wygląda, ten ma tylko odrobine mięśni i dobrą rzeźbe CMIL: roz***ałeś Zmieniony przez - Benny Hill w dniu 2008-12-23 00:33:45

Wpisz w guglach "czarne bokserki" może znajdziesz rotfl jedyne 23 tyś zdjęć http://images.google.pl/images?q=czarne%20bokserki&rls=com.microsoft:pl&ie=UTF-8&oe=UTF-8&startIndex=&startPage=1&um=1&sa=N&tab=wi Zmieniony przez - TonySnk w dniu 2008-12-23 13:40:12

myslalem ze nad lozkiem masz juz cristiano ronaldo i hitlera jak widac myslenie nie jest twoją mocną stroną Zmieniony przez - david91 w dniu 2008-12-24 18:56:45

[...] ilości "napastników" i sposobu "ataku", etc. I wtedy to dochodzenie jakoś tak się ślamazarzy a w końcu umarza z powodu braku sprawców. Edit: W razie użycia broni palnej, noża lub doprowadzenia napastnika do ciężkich uszkodzeń ciała nie ma co liczyć na to co napisałem powyżej. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-12-28 15:34:26