2008

Stary, jakoś nie wierze - 7 kg w 4 dni Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-05 07:21:38

[...] sztangi 2 serie (triceps) 4. Wiosłowanie hantą 3 serie (najszerszy grzbietu) 5. PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE 3 serie (czworogłowe) 6 martwy ciąg na prostych nogach 3 serie (dwugłowe) 7.Uginanie ramion ze sztangą 2 serie (biceps) 8. Wspięcia stojąc 3 serie (łydki) 9 UNOSZENIE NÓG W PODPORZE: 3 Serie Zmieniony przez - YodoNk w dniu 2008-07-04 19:28:06

niestety musze ograniczac bieganie bo jestem po rekonstrukcji więzadła w kolanie ;) Zmieniony przez - YodoNk w dniu 2008-07-15 13:03:52

nic tylko was zatłuc-jeden odświeża post sprzed paru lat by zamieścić reklamę swojego klubu a drugi zaraz zanim to samo Jak chcecie sie wykazać to wpiszcie te kluby do "Bazy Klubów" która jest podwieszona w tym dziale! Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2008-01-04 20:29:07

przed chwila widzialem identyczny plan tylko z innego konta.No w tym sa minimalne zmiany. dubel bylby widze ze juz poprawki wprowadzone. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-09 21:12:32

rimon2008 też właśnie zauważyłem, że aż $65 przesyłka i dlatego pytam, czy ktos tam juz kupowal i czy rzeczywiscie tak drogo to wyszlo, bo jak tak to nijak sie to opłaca. zna ktos jeszcze jakis dobry sklep internetowy z butami z USA, z normalnymi kosztami przesylki i gdzie wysylaja rzeczy za granice? procz e-baya? Zmieniony przez - creamfield w [...]

[...] Ale przesylka do Polski przez www.shipsmartusa.com. Sam sprowadziłem w ten sposób sporo różnych zakupów z USA. Jeżeli chodzi o mierzenie- najlepiej zmierzyć kilka różnych modeli danego producenta w sklepie i na tej podstawie ustalić właściwy rozmiar. Każdy producent ma inną rozmiarówkę. Zmieniony przez - fotman w dniu 2008-05-29 13:28:10

[...] Venomik II sniadanie - brakuje tłuszczu, warzyw i białka plaster twarogu to za mało dla białka, plaster pomidora - za mało dla warzyw. Zauwaz ze to jest posiłek w szkole ciezko jest coś wymyslec chyba ze bedzie nosił pojemnik a w nim cyc kuraka i jakas sałatka z oliwą i warzywami Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-09-03 18:35:53

[...] jest wskazane gdyz pomaga w nocnym katabolizmie mięsni czy jak dodam jeszcze jeden posilek przed treningiem to moga to byc platki owsiane z mlekiem 0.5% ? płatki = węgle ok a gdzie pełnowartosiowe białeczko ? mleko ? mleko nie ma pełnowartosciowego białka dodaj np ze 2 białka z jajek i ok Zmieniony przez - Pawlakosss w dniu 2008-09-03 20:22:04

to co opisujesz jest conajmniej dziwne.Jesli masz watpliwosci czy bijesz dobra age to jej raczej nie bijesz, libido powinno sie juz podniesc sporo.Co to za aga ? edit i jakie dawki bijesz Zmieniony przez - Genetytan w dniu 2008-06-01 19:25:51

robie metodą b-50.wale w same uda.0 problemu.tylko trzeba w hooj mieszać.iniekcje to dla mnie nie problem.lubie je wręcz mnie też sie wydaje że będzie ok.dziwi mnie fakt że żóje posiłek po 20 min,a powinien mi sie podnieść apetyt.mimo gorąca na teściu powinienem wsysać elegancko a jest lipa. Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-01 20:35:31

wielu znajomych aga rzezbila i zbijala sylwetke i poprawiala definicje,a nie robila wielkiej masy tak dzialala na znajomych Grande tez kiedys o tym pisal i shox bodajze Zmieniony przez - nupel w dniu 2008-06-05 12:20:20

20 dni cyklu waga 3,5 kilo +,wyciskanie + 20 kilo,mc+ 30 kilo ale hooj z tego będzie bo dziś mnie choroba dopadła.mam gorączke.może przejdzie. Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-17 20:47:51

liczyłem na to że się napompuje przed wakacjami z 10 kilo,ale siłowo na mnie bardziej idzie i fajne sie ubija wszystko. Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-18 09:17:29

jjem 4,3 g węgli na kmc,3-3,2 białka i 1 fatu.jest ok.nie zalewa mnie idzie fajne mięcho tzn szło bo 3ci dzień gorączka ;/.hooj wi co z tego wyjdzie Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-06-18 09:48:22

Ale lepiej wytlumacz, ze chcesz byc j****** koksem, wtedy laski beda nawet lecialy ! Ja poporstu nie chce być głodny . Heh czytając wasze wypowiedzi sporo się uśmiałem :D ale chyba nie mam wyboru .Najwyżej jak ktoś mnie zobaczy to wpier*** spuszczę :D Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-26 23:18:54

[...] brak witamin.... ale nie sadze zeby byl to skutek tych 4 dni raczej oznacza złe zywienie od pewnego, dluzszego czasu, niedobory raczej tak szybko sie nieujawniają, jednym zdanieem : masz bardzo zlą diete od dluzszego czasu wiec organizm daje ci znac o tym ze pora to w koncu zmienic !!! poz Zmieniony przez - monika s. w dniu 2008-10-05 10:59:51

[...] ze o ile u mezczyzny te skutki nie beda az tak dotkliwe niz u kobiety - na dowod fotka (to oczywiscie skrajnosc): Po za tym stanazolol - lek hormonalny, piguly anty - tak samo, moim zdaniem interakcje nastapia, nie jestem lekarzem i nie wiem jak moga byc wyrazone, ale moim zdaniem wystapia. Zmieniony przez - t0nix w dniu 2008-03-14 11:38:12

[...] i nie podawaj nikow. I pamietaj ze kazda akcja kiedys ma reakcje Puknij sie w ten pusty leb i zadaj pytanie: Jestem zwyklym rura a mialem sie za sztywnego kozaka. Pisze tu bezstronie w tym momecie bo jak widze te konfidenckie zagrywki to krew mnie zalewa. Ps. I nie klej durnia ze to nie ty Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-03-14 11:48:41

[...] tępocie i zarozumiałosci ... Z kulturą ,wszystkiego załatwić się nie da, chołote demolującą i podpalającą sektor na boisku policja też nie pałuje kulturalnie... Są ludzie którzy widząc ,że komuś się nie da przemówic do rozsądku spokojnie, dają na wstrzymanie a inni wsciekają się ,natura Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2008-03-15 00:59:01