2008

[...] tego kolegi. Napewno wziol pod uwage swoja aktywnosc w ciagu dnia etc. Ma tez dosc niski poziom WW, a nie kazdy taki rezim dobrze zniesie. Mozesz probowac, ale najlepiej uzyj dziennika posilkow, do sprawdzenia danych itd powodzenia Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-09-17 07:41:58 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-09-17 07:42:19

[...] powiedziec poyebany bo wysłał mecze w srode z wtorku i wór z tym obstawiłem uczciwie tak jak chciałem trafiajac 3na5 dziwne by było jakbym trafił 5/5,fakt mogłem obstawic wczesniej,ale jak chciałem to akurat stronka nie działała Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-12-11 00:14:52 Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2008-12-11 00:25:04

Grani ma z bani A nikt nie ma wp*** Kto glosowal na mnie w ankecie oprocz mnie ? => Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-21 16:11:28 Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-21 16:15:40

nie jestem ekto, a chce sie wysuszyc na wakacje maxymalnie dobra naprawde ide teraz biegac Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 18:11:10 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 18:11:28

dobra ****a mac pojechaliscie mi ale dobra biore sie za mase ukladam diete i daje czadu, ale dorzuce aero do masy tnieno macie racje i nawet wam dziękuje za to zjechanie mnie Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 19:31:03 Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-05-21 19:31:38

witam Siodema, zeby nie bylo pozniej, ze to ja pisze do ciebie Cybul ja tez prawie sie dzisiaj pozegnalem z forum Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-24 19:17:32 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-24 19:18:25

mhhh piekna co??!! pierwszy to ja byłem ale sie nie wpisałem!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-27 08:55:49 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-27 09:14:50

ja juz 17h w czerwcu jak dobrze pojdzie bede mial egzamin spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-30 16:50:39 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-30 17:04:10

chvj z tym ja mam 19 i biore. Tzn bede bral Kupilem sobie johimbine ale tylko baniak mnie boli. Mam na sprzedaz jak co, 90 kaps 2,5 johi Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-02 20:07:29 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-06-02 20:07:48

fotki z teraz jak to widzicie?? biernol nie gadaj powiedz coś więcej to wpadnę!!!!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-06-05 21:56:29 Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-06-05 21:56:47

niewiem krzykacz,przeczytałem to raz ,ale nie pamiętam ,a teraz mi się nie chcę czytać ,wiesz,a ten sog to do ciebie,bo jak tak to dzięki! Zmieniony przez - spec-songo w dniu 2008-07-16 01:04:04

a ile proponujesz? 80 + wysyłka, ok? można sprawdzić przed odbiorem czy zawartość się zgadza, żeby nie było, że shit odświeżam Zmieniony przez - bolfer w dniu 2008-07-14 18:37:49 Zmieniony przez - bolfer w dniu 2008-07-16 18:28:15 Zmieniony przez - bolfer w dniu 2008-07-28 18:49:15

[...] ataku musisz przyjąć nóż, więc to kiedy sie wykrwawisz to kwestia czasu ( a wcześniej może ci np rozciąć tętnicę). Jeśli nie jesteś w stanie tak walczyć to żadne dany Ci nie pomogą. I faktycznie lepiej schować dumę do kieszeni i spieprzać. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-11 20:53:41 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-11 20:55:21

Teraz to sobie porownaj ten plan, do tego co napisalem Ci w Twoim pierwszym watku... Nie mozna tak bylo od razu ? Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-11 19:08:01 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-11 19:11:35 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-11 19:13:27

[...] Jiu-Jitsu Championship 2007 - kat. open - czarne pasy I miejsce 3e Coupe suisse Jiu-Jitsu brésilien, kat. senior, +75 kg III miejsce na European Jiu-Jitsu Championship 2008 - kat. -94kg - czarne pasy II miejsce na Mundialu CBJJE 2008 do 82,3kg - czarne pasy - senior 1 III miejsce na European Jiu-Jitsu Championship 2009 - kat. do 82,3 kg, [...]

Ile bialka na kgmc ? Wydaje sie za duzo. Za malo warzyw. Za malo tluszczy. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-07 22:07:49 Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-07 22:08:20

[...] 22.00 Fat transporter 22.30 - 23.00 80g twarogu poltlustego + 20g odzywki bialkowej CLA chrom 500-800g warzyw dziennie. Nie licz ich. PRZELICZ I WRZUC OBLICZENIA TUTAJ, JESLI UZYWASZ DZIENNIK VITALMAXA TO PROPORCJE KW TLUSZCZOWYCH TEZ DAJ Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-07 22:32:21 Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-07 22:32:45

[...] metodami ( np eleminacja tluszczy ) opisanymi w tym artykule przez Pana Jacka. Jestes na LC, a Pan Jacek na innym konkurencyjnym forum byl takiej diecie przeciwny. Wywiazala sie ciekawa dyskusja. To niekoniecznie dobre dla Ciebie, princesso. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-07 22:49:50 Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-07 22:50:08

Mark Rippentoe w SS poleca to cwiczenie jako uzupelniajace, Oj nie jestem w stanie sie zmienic Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-08-21 13:01:40 Radziu to nie przemiana, tylko inaczej podchodzimy do ludzi dla ktorych silownia to jeden z etapow i zabawa, a inaczej do kogos kto ma zamiar "bawic" sie w ten sport i wiąże z nim [...]

[...] niech ktos mi udowodni, ze 100kg chlop ma gorsze geny niz ten suchar, moze stosowal lepsze rozwiazania i ciezej pracowal ? Co do propagowania metod to j/ Radek A co do dopingu, na kazdego kto chce wybic sie ponad przecietnosc to czeka Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-21 21:36:10 Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-08-21 21:37:04