2008

[...] ( czyli jaklepiej isc na karate , kosza, piłe, pływanko, i wiele innych a siłownie niech sobie zostawi jak bedzie juz miał dosc poządnie uformowany kosciec i ogólnie przejdzie najwazniejwze procesy dojzewania czyli tak w za 2-3 latka niech skacze dopiero z sztangą po silowni ) pozdRawiam :) Zmieniony przez - r1920r w dniu 2008-01-03 22:43:24

[...] wszystko było w rękach mocno nieprzewidywalnych panów sędziów. Jedni dopuszczali uderzenia praktycznie pełnokontaktowe w obu stron, inni tylko z jednej , jeszcze inni w ogóle, a najlepsi byli tacy, co losowo dawali punkty albo karne za to samo W sumie niezłe jaja zawsze z tym sędziowaniem były. Zmieniony przez - searme w dniu 2008-01-04 18:41:25

Jak już to rozciągnięta... Chodzi o to, że jak ćwiczyliśmy z tarczami to widziałam, że mi to wychodzi, a inaczej to noga idzie nie tak jak powinna. Zmieniony przez - Skyia w dniu 2008-02-12 22:13:57

[...] o spalaczach. Taki czas na spalaczach - glupota. Tse - dla mnie zero pobudzenia, ale kazdy reaguje indwydualnie, dobra dawka to 3x2tabs, i znow Ci przypomne : to ze spalacz nie pobudza nie znaczy ze nie dziala. A jezeli profil masz akutalny to moglbys redukowac na cla i bys mial efekty hehe Zmieniony przez - mac_abre w dniu 2008-04-16 18:46:32

[...] boli, ale uznałam, że lekarz i tak mi z tym nic nie zrobi, bo już za dużo czasu minęło efekt jest taki, że po prawie 3 miesiącach od kontuzji, jeśli gwałtownie wyprostuje wszystkie palce, to odczuwam taki głupi ból stosuj póki co okłady z Altacetu i lodu, i idź jak najszybciej do lekarza Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-09-02 19:16:24

[...] robić na zmianę co drugi trening czy w jednym cyklu hst mc a w drugim dopiero przysiady? a co do podciągania jak wogóle się podciągam maks 15-20 razy to jak to rozdzielić? bo przecież w 15 powinno być lekko ;P a jak się podciągnę te 15 razy to bedziędla mnie znaczny wysiłek no i bez progresu. Zmieniony przez - Pablos17 w dniu 2008-09-16 18:21:12

[...] odkładałam wizyte i poszłam do lekarza gdzieś po 1, 5 tyg od umwyalki A lekarz się na mnie w sumie wydarł czemu nie przyszłam wcześniej, okzałao się, że mi ścięgno poszlo, dał rękę do gpisu no i do dzisaj do samego końca palca nie zegnę. Także idź do chirurga, żeby potem problemów nie było. Zmieniony przez - nastic w dniu 2008-10-14 23:45:21

Zdecydowałem, że dokupię mono universala. W takim razie poproszę o rozpisanie co, jak i kiedy. Będę wdzięczny. Po sogu już dałem Aha myślałem jeszcze nad gainerem, ale myślę, że dokupie carbo i będę sobie mieszał z białeczkiem w takich proporcjach w jakich potrzebuje. Odświeżam zapytanie. Zmieniony przez - george_83 w dniu 2008-09-16 08:19:10

nie, moim celem jest sila. Zmniejszyc ilosc seri? Wydawalo mi sie ze 5-6 to akurat dobra ilosc jak na sile.. sila i jak najszybsze podciaganie w gore. Zmieniony przez - asbih w dniu 2008-10-09 17:27:20

jak masz kasę to 2x clout świetna opcja. body octane także, jest przydatny przed treningiem przede wszystkim ze względu na cytrulinę, beta alaninę, histydyne i karnitynę. więc jeśli na luzie z kasą 'wydolisz" to nie mogę 'odciagac" cie od tego pomysłu Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-04 23:18:00

...no to kreatyny mamy już z głowy, w shotgunie masz już aminki/bcaa/przed treningiem już jest ten problem rozwiązany a po treningu warto byłoby wrzucic leucynę Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-05 19:40:36

250mg enana e4d i mietek na kicka 20mg ed ale cos enan na mnie nie dziala chyba...libido praktycznie takie samie jak na off a juz 10 dzien powinno sie cos bujac juz..chyba ten estr mojemu organizmowi nie lezy Zmieniony przez - Bykos w dniu 2008-03-09 16:12:28

[...] lekarz widzi te miejsca, które wchłonęły jod, i te, które są wolne od niego. Obraz jest wielokolorowy. Tak powstaje mapa tarczycy – scyntygram. ------------- I jeszcze co do twarogu to gdzieś widziałem podstawową prostą dietę na masę rozpisaną przez R. Słodkiewicza w której był twaróg. Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-03-09 21:00:41

[...] tego że mam coś z tarczycą, potrzebowałem badania do pracy, poszedłem do lekarza, pani doktor przypadkiem się zaciekawiła - coś mnie tam obmacała po szyi i stwierdziła że tarczyca jest powiększona, objawy się zgadzały, później badania krwi i wszystko wyszło. Ale i tak się na to ****stwo nie leczę. Zmieniony przez - bkr w dniu 2008-03-09 21:08:40

tse to thermo speed w skrócie 105 kg wazysz ale jakis wzrost i procent tłuszczu??? jesli masz duzo fatu to redukuj wiec by zostało tylko bcaa,tse i białko i do redukcji wiecej w sumie nie trzeba..oczywiscie dieta aero i siłka. Ale odpowiedz na pytania które wyzej zadałem Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-11 21:31:27

nie ma różnicy, lepszy będzie wtedy gdy będzie grubszy na części chwytnej. ps. cena będzie w tym przypadku czynnikiem wyboru Zmieniony przez - ToMoo00OOO w dniu 2008-09-16 14:55:57

W takim razie kupie kreatyna ta zielona z vitalmax.Ile polecacie kupic na 1 cykl 500 g czy 300 wystarczy ? Zmieniony przez - Szudobaj17 w dniu 2008-02-06 15:18:18

Jak masz hajs to możesz dokupić, przy wyborze dextrozy i tauryny kieruj się ceną bo wszystkie praktycznie takie same. Ale polecałbym bardziej jakieś witaminki, omega 3 itp. itd. Zmieniony przez - wuted w dniu 2008-02-06 15:52:30

Pakee wez juz nic nie pisz napisalem co zaznaczyl i on tez potwierdzil ze o to chodzi reszta jak wyzej dodam ze tez tak mialem :) Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-11-07 14:39:04

Radek Słodkiewicz propaguje rozciąganie klaty ze sztangielkami... Fajnie działa Zmieniony przez - tygrum w dniu 2008-11-27 23:21:39