2008

dziewczyny nie śpijcie Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 09:39:09 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 09:40:29 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 09:41:53 Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-07-05 09:42:43

[...] anty-gonadotropowy i wspiera działanie testosteronu. Wyniki badań z zastosowaniem takiej kombinacji steroidów są także zachęcające (Page i wsp., 2007; Mommers i wsp., 2008; Page i wsp., 2008). -Testosteron + analog GnRH – analogi GnRH są potencjalnymi czynnikami anty-gonadotropowymi, mogłyby więc wzmocnić i uzupełnić antykoncepcyjne [...]

IV OTWARTE ZAWODY – SIŁACZE PÓŁNOCNYCH KASZUB Część I Dnia 29 czerwca 2008 roku w kompleksie Kaszubskie Oko w Gniewinie odbyły się IV Otwarte Zawody – Siłacze Północnych Kaszub, edycja Gniewino 2008. W zawodach wzięło udział 14 zawodników. Zawodnicy rywalizowali w 5 konkurencjach: turystyczny marsz – marsz z walizkami [...]

To maly odnosnik na "potwierdzenie" slow Mai http://www.cbsnews.com/stories/2008/10/14/health/webmd/main4521622.shtml?source=RSSattr=HOME_4521622 Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-09-22 11:13:44

[...] pomiete bo pod pasem sa:D ale niech mi ktos kumaty moze powie..... czy te zapadniete sutki sa normalne?? i kiedy bedzie wszystko ok:D dzieki Zmieniony przez - jazda83 w dniu 2008-08-12 22:53:14 Zmieniony przez - jazda83 w dniu 2008-08-12 22:53:54 Zmieniony przez - jazda83 w dniu 2008-08-12 22:54:34 Zmieniony przez - jazda83 w dniu 2008-08-12 [...]

[...] to rok ale bardzo nieprzemyślanych i niesystematycznych treningów. Rok treningowy zaczynam od marca 2007 czyli za 2 tygodnie. Celem na ten rok (marzec 2007 - marzec 2008) będzie głównie redukcja tkanki tłuszczowej oraz nabranie siły. proces układania zamierzam podzielić na fazy takie jak: faza 1 - plan ramowy na cały rok faza 2 - plan [...]

[...] sroda, piatek) i wymyslilem, zeby cwiczyc 1 tydz systemem "A B A" a 2 tydz systeme "B A B" przez okolo 6 tygodni. Czekam na opinie... a raczej na poprawki i ciegi Zmieniony przez - Zizel w dniu 2008-05-04 17:28:21 Zmieniony przez - Zizel w dniu 2008-05-04 23:27:32 Zmieniony przez - Zizel w dniu 2008-05-05 09:31:00

[...] bo chciałbym dojsc do 100 na plaskiej, aktualnie jest 90-95 zaleznie od dnia) -rozpiętki na maszynie siedząc 12-10-8 POZDRAWIAM I ZA KOREKTĘ Z GÓRY DZIĘKUJĘ SOGi za ciekawe podpowiedzi Zmieniony przez - enebene w dniu 2008-08-28 01:46:32 Zmieniony przez - enebene w dniu 2008-08-28 01:48:20 Zmieniony przez - enebene w dniu 2008-08-28 02:17:15

Regulamin zawodów Kelton - „Wyciskanie sztangi do 300 kg” 17.11.2008 – 23.11.08 Wrocław CHR Pasaż Grunwaldzki. CELE ZAWODÓW § 1 Celem zawodów jest: - propagowanie dbania o kondycję i siłę, zdrowego stylu życia - zademonstrowanie klientom możliwości ćwiczeń jakie dają sprzęty Kelton - poszerzanie wiedzy o [...]

16.08.2008 sobota dzis wstałem rano zjadłem sniadanko i poszedłem ciąc drzewo,ciołem,odpoczywałem troche jadłem o 15.30 skonczyłem chodz mi jeszce zostało bo piła tępa trzeba naostrzyc,potem poszedłem pod prysznic i na kompa potem na TV na gp. Skandynawi i teraz siedze na kompie i zaraz spac ide,dieta raka sobie regeneruje sie jeszcze troszke 8.20 [...]

jasne ze tak. coz to za pytanie :) po cyklu kreatynowym mierzysz maksy, robisz 2tyg przerwy i hst. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-02-18 22:24:24

[...] ze sztangą 2 Wspiecia na palcach 2 prostowanie nóg na maszynie 2 Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 1 lub 2 Wyciskanie francuskie sztangi w siadzie 1 lub 2 do tego planuje robić jakieś dodatkowe ćwiczenia ma przedramie i podciąganie w domu bo aby je zastoswać w planie jestem za słaby. Zmieniony przez - Eldon w dniu 2008-12-24 22:22:01

za duzo! wbij na moj dziennik link na dole. nIE WYOBRAZAM SOBIE PORZADNEGO HST z wiecej niz 6-7 cwiczeniami. Ma byc malo, intensywnie i dobrze! Progresja ok Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-12-25 01:02:34

[...] wszystkie strony tego posta i nie znalazłem ani jednego planu z 7 ćwiczeniami które nie są przeplatane. Jak ktoś nie robi nóg to ma ok 10 a jak wszytkie partie ćwiczy to ok 12. Jesteś pewny z tą ilością ćwiczeń? Mi się wydaje że nie poczułbym dobrze takiego treningu. Mimo wszystko dzięki za rady. Zmieniony przez - Eldon w dniu 2008-12-25 11:18:59

1 będzie kilka Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-20 15:12:05 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-20 15:12:23 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-20 15:12:56 Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-01-20 15:13:12

[...] do wieczora postaram sie nadrobic ZAPRASZAM "........co wy se koksy myslicie....." P.S na piersi to jest majonez i chrzan Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-10-27 19:43:27 Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-10-27 19:44:29 Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2008-10-27 19:46:50 Zmieniony przez - rafal08109 w dniu [...]

. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-04-05 20:58:53 Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-04-05 20:59:53

[...] który również miał niesamowite proporcje przy tak dużej masie. Jeśli chodzi o R.Colemana to, z racji jego niesamowitej masy i wymiarów, dałbym mu bez wątpienia tytuł Monster Olimpia na świecie - w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-05 09:32:04 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-05 09:34:09

brawo lewandowski zwalił akcje o poprawili sie 2:1 :D ****a za***ane u***e rozjhebalem bym tego murzyna ****a ***a ****a ****a mac Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-11-27 19:19:43 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-11-27 19:25:01 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-11-27 19:27:28 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-11-27 19:36:23