2008

1-10 deka 300mg week 1-12 enan 300mg week 1-4 meta 20mg ed jak bym tak zrobił zamiast deci mozesz npp Zmieniony przez - UTH w dniu 2008-09-11 00:48:07

Tabela po 22 kolejce: Gratulacje ! Kolejka nr 23 (typować można do 07.02.2008 do godz. 20:25) Borussia Dortmund - Hertha BSC Arminia Bielefeld - FC Schalke 04 VfB Stuttgart - Werder Bremen Eintracht Frankfurt - VfL Bochum VfL Wolfsburg - Energie Cottbus Bayern München - Karlsruher SC MSV Duisburg - [...]

Dzisiaj znowu to samo dalej boli mnie z prawej strony i jest mi niedobrze i dziwne bo jak sie zwine w kłębek to troche mi lepiej. Już sama nie wiem co sie dzieje i chyba to nie zakwasy patryk65 Hlep me please Zmieniony przez - tinciiaa w dniu 2008-06-29 20:00:28

Fakt faktem, że za dużej odległości to nie ma do pokonania ciężar ale siła jak na ten wzrost, masę masakryczna też wrzucę kilka fot

[...] rezerwowy bramkarz Realu Madryt. - Zacznę choćby od własnego podwórka i zastanawiam się, czy nie przydałbym się kadrze w takim turnieju. Z moim doświadczeniem i charakterem pewnie mógłbym pomóc, absolutnie uznając, że Artur Boruc jest numerem jeden - dodaje Dudek. JAK MOZNA BYC TAKIM d****EM? Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-07-17 14:29:40

Tuńczyk ok ale nie w oleju. I nie codziennie, stawiaj bardziej na świeże ryby. 2 posiłek kanapki masłem smaruj. Przed snem oliwę wywal i daj tran bo brakuje omega3. Bieganie trenuj w dni bez siłowni. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-03-03 06:19:59

[...] strzyka mi nie tylko w kolanach, mam tak w większości stawów. Najgorsze są niestety nadgarstki które najbardziej przeszkadzają. Na siłowni ćwiczę w usztywniaczach na nadgarstki bo jednak sie trochę o nie boje. Nie wiem co to skończę glukozaminę, wezmę sie za coś z "lepszą" opinią. Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2008-01-22 22:18:01

[...] rozciaganiu miesni przed i PO!!! treningu, co wplywa na 'mobilnosc' stawu. Nie wspomne juz o tym ze duzy odsetek ludzi kiedy przestalo bolec mysli ze wszytsko jest juz ok i ze mozna wrucic do hartownia stali na nowo, niemyslac o tym ze miejsca kontuzji nalezy wzmacniac miesiacami.... Zmieniony przez - reki w dniu 2008-01-23 00:42:16

[...] 1 białko jaja kurzego. chodziło mi o proste węglowodany, bo wiadomo, ze takie jabłko (z węglowodanami złożonymi) mi nie zaszkodzi. A co do tłuszczu to jem strasznie chudo ... jeżeli bym ćoś zrzucił to bym nie pisał, że mam problem... W sumie ta dieta to głodówka bo cały czas głodny chodzę... Zmieniony przez - AikiKarol w dniu 2008-01-15 17:23:02

Kiedyś słyszałem,że Tyson złamał rękę w barze jak chciał uderzyć kolesia. Na ringu był doskonały, ale sądzę, że z Bruce Lee nie ma szans. Zmieniony przez - Boomba w dniu 2008-01-04 16:48:54

[...] strongman i bedzie nim dlugo.. 3www .pudzian.pl 4Sporty siłowe zaczołem dlatego ze chcialem zmienic cos sobie bylem zasze gruby i chcialem to odmienic poszedlem pierwszy raz na silownie i tak zostalo do tej pory trenuje. 5 Do treningow motywuje mnie spojzenie w lustro i zobaczenie grubasa.. Zmieniony przez - cope w dniu 2008-01-12 22:12:56

[...] oraz dla lepszej kondycji i zdrowia ;] oraz do osiągania coraz to lepszych wyników siłowych. 5. Do treningów motywuje mnie kawałek Nickelback-How You Remind Me Czemu akurat ten sam do dnia dzisiejszego nie wiem ale bardzo mi się spodobał i zawsze jak się rozgrzewam słucham tego kawałka. Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-13 09:19:08

U mnie widać 2, a też wszystko napisałem i przy okazji zdjątko coś nie tak;) I filmu nie oddtwarza;) Mogę prosić o poprawienie tego? Bo chyba namieszałem Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-01-12 22:49:52

[...] którym jest sztanga i obciążenie przy czym idzie maksymalne skupienie i wyciszenie. Jest to coś pięknego trudnego do opisania, określenia i mam nadzieje ze jeszcze przez wiele lat będę miał zapal i zdrowie aby realizować swoje cele. 5. Motywują mnie jakiekolwiek relacje z zawodów stromgnam Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-13 09:19:50

[...] jest właśnie to, do czego zostałem stworzony. Ten sport pozwala wykształcić wiele przeróżnych cech, od systematyczności po cierpliwość, pokorę oraz szacunek do innych i samego siebie. 5. ”Kiedy Ty opuszczasz trening, ktoś inny trenuje dwa razy ciężej żeby skopać Ci tyłek” Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-13 09:20:13

[...] od 13 maja 2002 roku na początku kulturystyka od niedawna trójbój i strong man, trenuję ponieważ kocham czuć rywalizacje znajomych gdyż trenujemy czesto razem co napędza mnie do walki a poza tym co najważniejsze wiąże swoją przyszłość ze sportem strong man w kat do 105kg. 5: -Byle do przodu... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-13 09:20:54

[...] dużo zrobi w Strong Man... Prawdziwy Strong Man Wszechczasów 3. www. szczepanski.net.pl/ 4. Po prostu bardzo lubię Strong Man... Nie uprawiam go jak zawodowcy ale lubię poczuć nutkę rywalizacji z rówieśnikami 5. Trening czyni mistrza - Skoro Pudzian tak mówi to musi być w tym nutka prawdy Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-01-13 09:23:24

[...] siłowe uprawiam od dwóch lat. Robię to ponieważ sprawia mi to ogromną przyjemność. Lubię walczyć z własnymi słabościami, stawiać sobie coraz to wyższe cele.Oprócz tego do sportów siłowych motywuje mnie mój tata który wiele lat ćwiczył i od początku namawiał mnie do tego. 5 No Pain No Gain Zmieniony przez - panalbin w dniu 2008-01-13 13:34:54

[...] biedy poprawiam bo w sumie nie twoja wina że powiększonego okna z youtube nie wyłapuje dobrze na sfd falek001 - prosze o podesłanie linka do youtube bo zmieniłem ci przy okazji zamiany u kropka na ten sam. I od tej pory kazda praca nie będąca pełną odpowiedzią leci i zakaz wysłania ponownie ! Zmieniony przez - panalbin w dniu 2008-01-13 13:06:08

[...] Strongest Man" -zaprezentował tam niesamowitą formę, o niebo lepszą niż 2006roku gdzie nie dostał sie do Mistrzostw Świata. Myśle że bedzie on trudnym rywalem w 2008 roku dla naszego wspaniałego rodaka - Mariusza 3. Zapraszam na www .theworldsstrongestman.com/wsm/strong_man/filiou.html 4. Dlaczego uprawiam kulturystyke/trójbój? [...]