2008

[...] przed treningiem + przed koncem dojdzie jakos 3 porcja , bo chyba lepiej 3*2 , niz 2*3? Ogolnie z LC to moj pierwszy raz - wiec metoda prob i bledow mode on w sumie Karkowka w smaku napewno jest pyszna , Mawashi pisal zebym za czesto nie jadl , ale raz na kilka dni pewnie styknie heh Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-17 11:48:20

[...] Dzis zaraz po wstaniu 2caps Leviathana , kilka tabletek BCAA i poszedlem biegac z kumplem , masakra myslelismy ze padniemy Pol godziny w sumie i koniec , zaraz po kolejna porcja BCAA noi sniadanie Po kapieli machbalem taka fotke (pompy brak bo po bieganiu to raczej sie nie spompowalem ) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-18 12:10:48

z reki pewnie spadl juz z 1cm? bo strasznie to wyglada. no i nie widzi mi sie jakoś żeby ta opona spadła ... :c włosy.. typowy cham ! cyc jak malowany za to Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2008-06-18 12:34:38

[...] najwiecej narazie chyba ;) Ale tak naparwde wszystko okaze sie po ladowaniu weglami na koniec Opona calkowicie napewno nie spadnie , to oczywiste , no ale nie bylo celem ciecie na maxa tylko podrzezbienie sie , zreszta czasu tez nie za duzo mam na to wszystko hehe Wlosy n/c Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-18 13:36:25

[...] maslem Potreningowy: 200g cyca + troche papryki zoltej + bonus , wygralem w konkursie Olimpu , wzialem sobie 2* Whey Protein Complex (truskawka) , jak mi sie skonczy bialko otworze , na zapas bedzie ;) ************************************************************** W sumie to ide spac Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-20 00:06:40

Mawashi sokole oko Szkoda mi bylo kasy na lepsze dlatego tylko takie e tam raz na jakis czas mi sie zdarzy Tak to jest jak sie zyje w ciaglym stresie Zreszta na redukji nawet troche wspomoze ;d Dzis od rana w pracy , popoludniu plecy , bedzie ogien Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-20 10:25:11

[...] sie ten co fajek i zielonego nie widzial na oczy Mawashi Moze nie na stresa , ale raz na jakis czas sie zdarzy jak nie od dzis wiadomo (tylko to o czym napisalem 3 linijki wyzej a nie jakis brown) hehe teraz oczywiscie wiadomo jak jest wiec looz , ale wakacje sie zblizaja nieublaganie... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-20 11:09:09

Teraz juz wiem bo w google przeczytalem , powaznie nie wiedziedzialem co to jest Zreszta wiesz sam co "uznaje" jedynie jak juz Ta a kto namowil Banana zeby mi dal ten podpis? A i nie "narkusek" tylko "narkus" daliscie mi ****ki Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-20 11:17:04

[...] jakiegos tam serka ostrowi ktory mial dosc duzo tluszczy i sladowe ilosci wegli ***************************************************************** Od jutra zaczynamy ostatni tydzien testu Ostatnie treningi , ostatnie poty , bedzie na maxa Dzis ide sie jeszcze cieszyc chwilami relaxu Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-22 18:02:36

[...] , w dzien upal straszny - pocilem sie jak swiniak , na treningu to juz wogole masakra , koszulki nie dalo sie sciagnac bo tak mokra ****************************************************************** Dodam jeszcze taki gratis , fota jak jechalem z kumplami autobusem Ide spac Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-24 00:49:57

Pitt jak ostatnie dni? a to dla Ciebie... rzuc te cmiki http://kulturystyka.pl/papierosy-szkodliwosc-dzialanie-jak-rzucic-art-by-siodema/ byles moim natchnieniem gdy to pisalem aha - chcialbym kartke z chorwacji i pamietaj ze jak cos to moge zastapic Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-25 20:13:50

[...] a myslalem iz to oni rozgromia szkopow w finale heh Jutro robie rano ostatni trening , na potreningowy pojda juz weglowodany , pozniej praca i nie wiem czy po powrocie nie smigne sobie aero. Od soboty juz to prawdziwe ladowanie , ale o tym w najblizszym czasie Teraz ide spac Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-26 23:43:26

opcha się i nie będzie mógł pracować ale pomysł kozacki sam przetestuję, teraz na masie Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-06-27 13:24:57

[...] dorianie poprostu miazga , moglem odlozyc sztanhe i za 20 sekund robic next serie Ostatni Trening: http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull-t397422-s132.html ***************************************************************** Teraz pora troche popracowac Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-27 15:58:51

[...] znow przypinac, i nie mam czasu na to nawet, sa fotki powrzucane w temacie jakies - nawet bez pompy sie znajdzie to do nich bedzie mozna porownac sobie (wkleje w podsumowaniu jak cos i bedzie widac ile daje glikogen) jutro ladowanie niedziela rano fotki niedziela wieczor/noc podsumowanie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-27 16:42:56

Calego nie zdarzy imho. Zmieniony przez - szary7 w dniu 2008-06-27 16:37:59

[...] to odczuc, traktowac to nalezy jako jedna calosc poszczeglone skladniki osobno nie laduja tak jak ich mix proponuje sprobowac z wlasnego doswiadczenia wiem ze takie ladowanie za***iscie napelnia mnie energia, jest kozak pompa a brzuch o dziwo sie zasysa skora jest ciensza a cycus jest glancus Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-27 22:23:49

[...] pisalem wyzej mam przepis e-lity ;) z 2 workow ryzu, jablek i cynamonu , do tego zapitka szejkiem bialkowym na wodzie + 2* worek ryzu + 200g kuraka Obok robia pyszne gofry , nie wiem czy sie nie skusze takze na jednego (moge??;d) Zabieram sie za prace bo troche jej mam dzis od rana Pozdro Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-28 09:27:27

[...] czasu , pod koniec pierwszej porcji troche juz mnie mdlilo Ale jest ok Zapomnialem dodac miedzy posilkami lykam sobie dzis po 3 caps TCM'a gratisowo Leviathan standard 3*2caps , zaraz bede bral druga porcje z kreatyna wlasnie ps. Mawashi wiesz ze dopiero teraz dalem Ci soga w tym dziale? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-28 12:49:32

z reduckji jestem zadowolony a dzis po ladowaniu czuje sie swietnie, pelny i twardy nie wiem jak dokladnie wyszlo to na fotkach , bo widze je tylko na telefonie , ale osobiscie jestem mega zadowolony Wiecej w podsumowaniu ;d Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-29 13:52:27