2008

sprawdz sobie jeszcze na forum dawkowanie ka, mnie sie wydaje ze bylo to 4 tab przed i 4 po, ja kiedys bralem 2 przed i 2 po i mialem efekty, nie wiem jakie bym mial po tej wiekrzej dawce. (tez zalezy ile masz ka w tych tabsach) edit: pisales ze 2 dziennie biezesz a powiekszyles do 3 a nie 6 Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-04-21 22:31:21

sproboj 3 przed i 3 po a jak nic nie ruszy to sprzedaj i kup mono Zmieniony przez - kwasny28 w dniu 2008-04-21 22:35:46

[...] nie za wiele??? Jaki masz staz i co paliwem na trening oraz regeneracja po treningu. Zmniejsz ilosc treningu do 3 dni i efekty zauwazysz bardzo szybko .Biore ok 5 g dzinnie KA DT i zaczyna mnie suszyc powoli, wytrzymalosc troszke wzrosla (poczatek cyklu) +woda, woda i jeszcze raz woda Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-22 14:19:33

[...] sie brac ją w ostepach czasowych od alku... Maniek23c - efekty w tym wypqdku beda raczej pod koniec, gyz autor tematu do tej pory zle dawkowal; kretke. to kiedy u Ciebie wystapia efekty zalezy od wielu czynnikow. a czy w ogole wystapią a co najwazniejsze - czy bedą trwałe - zalezy o diety. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-22 19:55:06

nauczony forumowym doswiadczeniem wole chuchac na zimne. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-23 00:01:55

I posiłek mleko 1,5% płatki owsiane Orzechy II posiłek mięso z piersi kurczaka Orzechy pomidor oliwa III posiłek Mięso z piersi kurczaka Kasza oliwa IV posiłek Mięso z piersi kurczaka sałatka z pomidora oliwa V posiłek Twaróg banan i jak teraz?? Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-21 09:56:42

Nie polecam maszynki REMINGTON - trudno dostać w sklepach folie wymienną, szybko pęka taka folia, a zamawiając wysyłkowo płaci się więcej za wysyłkę niż za folię - psuje się tez trymer. Zmieniony przez - ki-czi w dniu 2008-12-10 14:17:12

[...] barków na siedząco - muszą być stojaki z przodu. Jednak dokupienie do zestawu HEAVY stojaków, to różnica w cenie tylko 70zł całościowo w porównaniu do trytona więc to nieduże pieniądze. Jesli zatem ławka z Heavy spartan jest lepsza?praktyczniejsza? to mogę brać drugą opcję. Jak myslicie? Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2008-08-26 17:54:57

[...] rzeczywiście zestaw tryton... ale raz się żyje, raz się rośnie ;) więc zaszalałem i zaamówiłem zestaw Heavy spartan II, do tego modlitewnik regulowany, wyciąg, i stojaki. Może zrezygnuję z karnetu hehe jak się sprzęt sprawdzi :D Dziękuję za rady, i pomoc w szczególności MagickY'emu Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2008-08-27 15:08:23

Przesykła jest bardzo szybka. Ja czekałem 3 dni SOG wszedł Możesz na mnie zagłosować w Spamie Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-08-27 17:31:57

Mam identyczny dylemat.. Wiec jak z rozpiętkami w opcji nr 2 ? nie ma problemu ? a jak wyciskanie na barki zza karku ?oparcie nie przeszkadza, żeby do końca spuścić ? i jeszcze pytanie o regulacje poziomu skosu - płynna, tzn. kąty co jeden stopien od 0 - 90 ?? :P mam 186 cm wzrostu. Zmieniony przez - sukcess w dniu 2008-08-27 21:52:43

[...] skąd ta różnica w cenie) - 470 zł to chyba sporo za taką ilość sprzętu..warto tyle dać??:/, a różni się tylko tym, że ma stojaki oddzielnie( czy może coś jeszcze ?). Spartan ma dodatkowo większą regulację skosu..z kolei jesli mam mieć probelmy z rozpiętkami to nie za bardzo mi się to widzi..ehh Zmieniony przez - sukcess w dniu 2008-08-27 22:52:41

[...] kątach.. To chyba juz ostatnie pytanie:) - jeśli stojaki są ustawione maxymalnie blisko siebie(na styku i równo w linii oczywiście) to jaka jest odległość od zew i wew ??) - sorka ze tak mecze ale to dla mnie wazna opcja i nie chce popełnic błedu - pozniejsi kupcy beda juz wiedziec wszystko:) Zmieniony przez - sukcess w dniu 2008-08-28 12:47:17

jak ćwiczyć to cale ciało http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_na_pierwsze_3_miesi%C4%85ce%2E-t425863.html trening odpowiedni dla ciebie na pierwzsze 3 miesiące jak masz diete to spoko kreatyne odstaw narazie sie nie przyda Zmieniony przez - Guetta w dniu 2008-08-31 13:53:32

http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLANÓW_TRENINGOWYCH-t398495.html www.kulturystyka.pl/atlas Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-08-31 18:24:59

po jakim stażu mogę już zacząć brać krete? hej pomóżta Zmieniony przez - mks1990 w dniu 2008-09-16 20:27:09

[...] asparginian forte.Do tego z naturalnych 'lekow' sok pomidorowy (zrodlo potasu) i orzechy(zrodlo magnezu).nie chcialabym stawiac jakiejkolwiek diagnozy,od tego jest lekarz,ale troche to wyglada,jakby miala problemy z krazeniem.Nie zaszkodzi przejsc sie do lekarza,jesli w/w preparaty nie pomoga. Zmieniony przez - danutha w dniu 2008-05-13 20:36:10

24 zl http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Master_Meal_%2D_7_Day_Pack__Ros%C3%B3%C5%82-opis2373.html pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-04-17 11:02:52

a tak szczerze.. czy te zupki dobre sa na redukcji?:/ jako alternatywa do standardowego posilku Zmieniony przez - actiVe w dniu 2008-04-18 22:48:30

nie trenuje trójbojuwiec wyniki sa jakie sa Ale masz sogA Zmieniony przez - Forma1990 w dniu 2008-11-23 14:09:32