2008

[...] dni. Swiadomosc wlasnego JA czyni wlasnie ludzi wielkimi. Jeśli chodzi o pozycję walki to oczywiście każdy ma swoje zdanie i je szanuję. Zgadzam się, że najlepiej jest być "dwustronnym", jednak wymaga to sporo wysiłku i lat treningu Zmieniony przez - buczah w dniu 2008-12-21 12:41:08 Zmieniony przez - buczah w dniu 2008-12-21 12:44:41

[...] JKD trainings in Brodnica Here is a hint for you: Read the Tao of JKD once more and then You will find how Bruce percieved grappling... And I am not talking about those notes on Jiu-Jitsu etc. But those notes which reffers to JKD. Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-12-23 19:40:06 Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2008-12-23 19:50:14

[...] ale!!! kazdy jak zwykle ma duzo do gadania a nawet nie wbijal tak bylo z atomicami ,malayami i innym underami nie chcesz nie bierzmasz wybor to sie ciesz prawa rynku a glupie komenty panowie zostawmy sobie na priv ja mam trena juz odlozonego Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-12 10:31:28 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-11-12 10:33:57

LOS AMI ( umrę smiejąc się). A co do wieku to każdy mi to mówi :) Raz mi laska dała 25 lat Zmieniony przez - Berserker. w dniu 2008-12-01 22:39:21 Zmieniony przez - Berserker. w dniu 2008-12-01 22:39:38

O co ci chodzi? Chcę wyrzeźbić mięśnie.Kości mi wcale nie widać(z wyjątkiem obojczyka,ale to trochę),po prostu jestem szczupły. I nie mam niedowagi.Może to z genów.Nikt z mojej rodziny nigdy nie był gruby. Zmieniony przez - emti17 w dniu 2008-08-01 21:42:34 Zmieniony przez - emti17 w dniu 2008-08-01 21:46:02

to dam cos aktualnego. Nogi trenuje ostatnio sporadycznie z braku czasu i ochoty od kiedy stracilem w nich sporo sily. Najczesciej wykonuje tylko uginanie i prostowanie na maszynie. Nogi po kilku seriach prostowan!! Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-06-13 11:50:48 Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-06-13 11:51:21

Fajna siŁka: SoG! przedewszystkim za wrota...do piekieŁ EDIT:nie wszedŁ Zmieniony przez - ar3Q w dniu 2008-06-20 18:11:05 Zmieniony przez - ar3Q w dniu 2008-06-20 18:17:42

THE1ROCK ----> A gdzie mieszkasz ? Wątpię , że u ciebie nie wybudują Orlika. Te boiska mają być w prawie każdej gminie Zmieniony przez - kinder53 w dniu 2008-12-23 12:20:31 Zmieniony przez - kinder53 w dniu 2008-12-24 12:34:52

Kaka. Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2008-02-03 15:19:04 Zmieniony przez - Gronevelt w dniu 2008-02-03 15:19:23

[...] patelnię rozgrzać, włożyćniewielka ilość masła lub oleju mocno podgrzać, zmniejszyć płomień, łyżkanabierać ciasto na placki (2 łyżki na 1 placek), kłaść na patelnię smażyćna średnim ogniu na złoty kolor z obu stron. Smacznego Zmieniony przez - Kozak1239 w dniu 2008-06-14 19:20:50 Zmieniony przez - Kozak1239 w dniu 2008-06-14 19:24:44

[...] o sprawdzenie bo nie chce ciagnac diety ktora mozebyc zla...a do wakacji coraz mniej czasu:( zrezygnowalem z biegania 3 razy w tygodniu szkoda stawow. Teraz 3 silowe+5 aerobow rower stacjonarny(NT 45minut, T 20minut)+1hit+6weidera Zmieniony przez - tomekreduk w dniu 2008-01-10 00:05:55 Zmieniony przez - tomekreduk w dniu 2008-01-10 00:07:51

[...] zeby latwiej bylomnie przeskoczyc niz obejsc nawet jesli beda to same miesnie. 3. Zalezy mi na sylwetce szzcuplej z wyraznie zarysowanymi miesniami, a nie na umiesnionej. 4. Wiem, ze to kupa pracy ale mam jakbyto nazwac ... motywacje ;) Zmieniony przez - Alister83 w dniu 2008-01-28 09:02:31 Zmieniony przez - Alister83 w dniu 2008-01-28 09:13:50

[...] wiadomo jak z ich stosowaniem u Ciebie jest, a wiadomo objetosciowo sa 'male', a kalorycznie bogate. Zweryfikuj diete, dodaj skladnikow, a wcale to nie musi oznaczac, ze musisz zaczac sie obrzerac. Gratulacje i dalszych sukcesow zycze/ Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-04-02 12:04:39 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-04-02 12:04:53

[...] na kulturystyce wie doskonale ze kazdy jest na szprycy..zapytajcie go samego czy przeszedl bbadania??czyy zdolal sie oczyscic??a nie w zachwyt sie wpedzacie ze oooo Polak czysty i srebrny medal ma..zejdzcie troche na ziemie panowie.. Zmieniony przez - everlast22 w dniu 2008-02-27 18:37:59 Zmieniony przez - everlast22 w dniu 2008-02-27 18:38:36

AAAAA!!! ten Alfonso sylwetka dla mnie poprostu marzenie!!!! http://pl.youtube.com/watch?v=rUEdFfJ0wOI&eurl=http://www.weshow.com/us/p/36868/alfonso_del_rio_at_the_fibo_2008 fibo 2008 Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2008-04-29 22:34:04

[...] zasadami, regułami, tanelkami ? Czy moze jest to bardzo indywidualne..? nic nie dodawaj bo sie przetrenujesz Z grubsza chyba tyle, od jutra ruszam do boju w przestworza , od jutra zmieniam swoje zycie. Pasy już zapięte. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-06-15 20:51:10 Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-06-15 20:52:03

[...] skoku o tyczce. Stadion wyposażony jest w zaplecze szatniowo sanitarne. W chwili obecnej trwa modernizacja stadionu.Termin zakończenia remontu przewidziany jest na sierpień 2008 roku. źródło: http://obiekty.awf.krakow.pl/index.php?option=com_content&task=blogcategory&id=32&Itemid=49 Zmieniony przez - Riobson w dniu 2008-05-14 15:52:51

[...] i młodzieży, ale także dorosłych. Jednym z elementów tej infrastruktury, chyba najważniejszym, jest nasz stadion lekkoatletyczny, który został oddany do użytku we wrześniu 2008 roku. Sam zamiar budowy takiego stadionu jest znacznie starszy, to był pomysł wcześniejszego, zmarłego już wójta gminy Postomino - Zbigniewa Galka. My, jako gmina, [...]

[...] kupnem sprzetu od tej firmy, lecz zaniepokoiły mnie informacje zamieszczone przez autora tego tematu. Dlatego grzecznie poprosilem Keltona o wyjaśnienie. Ja w tym nic złego nie widze. Prosze o nie usuwanie tego posta. Pozdrawiam Zmieniony przez - michalkx w dniu 2008-11-01 13:32:35 Zmieniony przez - michalkx w dniu 2008-11-01 13:33:00

Pisanych jajeczek, wierzbowych bazieczek, kiełbasy święconej, dużo MASY do niej, baby polukrzonej, kukiełki plecionej, Zmartwychwstania w duszy i wiosny po uszy. ŻYCZY STUDENSKY Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-21 17:00:09 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-21 17:00:23