zdjecie

Ładny zapasik supli, jeszcze zdjęcie wszystkiego by tu sie ładnie komponowało Wyglądałaś rzeczywiście inaczej.

Super foty! Gdyby to było nk to bym dał "Super zdjęcie" i napisał że "słit focie" A tak to powiem, że na prawdę super wyglądasz w tym doboku i wyglądasz na mistrzynię Brawo! Miłej niedzieli:) Odpoczywaj :)*

Daję" super zdjęcie" :D Jest Świetnie!! Piękność i tyle :D To teraz tylko MEGA zabawy Ci życzę :*:) Szał i tyle:D:D

Rocky i tak ciągle mnie podglądasz :D Dawidku dla mnie jesteś słodziak Wezmę sobie to zdjęcie na kompa, druknę, pokażę mamie i rodzinie i znajomym, dan na nk u siebie i powiem- oto Dawid ćwiczy przed oświadczynami Zabiłbyś mnie hahaha i wtedy Paweł mógłby pisać " słodziaki" :D:D:D

hihihih:D:D:D Dzięki dziewczynki :*:*:* Daje mi to MOC:D:D:D ja już po drugich aero :D:D:D mam fotę pół szpagatu- to znaczy to jest jeden z elementów rozciagania, z tego potem przechodzę albo do męskiego albo do damskiego- zalezy od ułożenia bioder . Bardzo dobra pozycja wyjściowa :D:D:D Ale miny no i jednak po godzinie aero to wiadomo :D:D do [...]

http://pokazywarka.pl/zxq5zi/ Dobra, mam nadzieję, że teraz wszystko już jest w porządku. Wyszło +400 kcal więc tyle chyba starczy na masę. Tych warzyw nie dodawałem, będę po prostu je podjadał w wolnej chwili. Teraz czas zająć się planem treningowym... Spotkamy się w kolejnym temacie xD Masz SOG'a, czymkolwiek to jest. Dużo pomogłeś i wielkie [...]

2 marzec 2012 miska taka sama jak 1 marca 3 marzec 2012 Dzisiaj po wizycie w Coffe Planet doszłam do wniosku, że kupna kawa smakuje chemicznie… więc następnym jak będę wychodzić ze znajomymi, to wodę sobie zamówię. Niżej wklejam zdjęcia porównawcze, ale nie jestem przekonana, czy coś na nich zobaczycie, bo zdjęcie robione jest telefonem i słabej [...]

PODSUMOWANIE Trochę spóźnione, ale jest %-) Po pierwszej redukcji ni jak nie miałam jak zrobić zdjęć, a do tego miałam straszne wzdęcia i zaparcia i napuchłam praktycznie do rozmiarów z jakimi przyszłam na forum, więc nie widziałam sensu robienia podsumowania. Napiszę krótko i zwięźle, bo nikomu nie będzie chciało się tego czytać. Po pierwsze [...]

zdjęcie przedstawia Michała Wilka z ciężarem 360 kg w nieudanym podejściu

Teścik jest prowadzony całkiem, całkiem... Daj zdjęcie jak ciśniesz na swojej kobzie na trening;P A tak poważnie to fakt, jeszcze parę kilo by Ci się przydało... Będzie dobrze;)

Siema.. albo się nie ma. Właśnie dowiedziałem się, że nie mogę iść dziś na trening. Powodem jest wizyta u okulisty. Dobrą dla Was wiadomością jest fakt, iż w niedzielę nastąpi podsumowanie całego cyklu. Sam jestem ciekaw jak poszło obwody i czy w ogóle poszły do przodu. Kolejną ciekawą rzeczą będzie zmierzenie poziomu tkanki tłuszczowej ( jeżeli [...]

ja dopiero zaczne szalec ale poki co mozna prosic o jakies bardziej smocze zdjecie, bo z tamtego za duzo nie widac co nie zmienia faktu, ze i tak jest bardzo fajne myslisz, ze z moimi warunkami mam jeszcze szanse w balecie ? nienaganna praca nog i wytrwalosc to moje drugie imie z minusow moge wymienic to, ze niestety interesuje mnie bardziej plec [...]

[...] bardzo duzo przewyzszen, non stop: gora - dol - gora - dol ok. 4000kcal: kanapki+owoce + 2piwa 3 października rowerem po gorach 62km, 4h35min w siodelku trasa j.w.: jedyne zdjecie mojej osoby: ok. 4000kcal: kanapki+owoce + piwo 4, 5 października brak notatek 6-10 października bardzo duzo jedzenia (miesa, owoce morze, ale tez bulki z oliwa, [...]

[...] ze mam cos na ten temat do powiedzenia gdzy przez rok bylam w posiadaniu tego jak na poczatku wydawalo mi sie cuda co jak pozniej okazalo się pojęciem zgubnym otoz...to zdjecie obok(jesli sie pokazalo;p) to moje zdjecie tego zcegos...troche spuchniete bo robione 2 dni po przekluciu...ale nie ważne...na kolczyk trzeba uważać i to naprawde [...]

@flex1976 - Załączyłem zdjęcie przykładowego dnia diety. @Wasyl_ - Czyli powinienem Twoim zdaniem ciągnąć redukcję? Dla mnie nie ma problemu, ale demotywujące jest to, że jak na moje możliwości bardzo ciężko trenuję, a nie widzę efektów. Żeby chociaż kompozycja sylwetki się trochę poprawiła. Póki co to cały czas fat siedzi, a mam wrażenie, że ręce [...]

Witam Zeby nie zakladac nowego tematu kontynuuje tutaj. Otoz po 8 miesiacach cyklu i ostatnich 5 tygodniach antka 50,75,75,100,100mg Zrobilem wyniki krwi ,pierwsze zdjecie, To bylo 2 dni po strzale testa 500mg i po 100mg antka dzien przed ,niestety zapomnieli w labie testa zmiezyc, Po tych wynikach antek juz koniec i zaczelem jesc liv 52 ale po [...]

Skoro miales zdjecie odc L zakladam ze stawy ZAP są ok bez zwyrodnien i osteofitów. Skoro ból jest lokalny, to ja bym zrobił dodatkowo zdjęcie stawów biodrowych. Nie mozna wykluczyć dyskopatii czy niestabilnosci.

Zrobiłem zdjęcia bo brzydko wyglądała ta tabelka i nie wiem czy byś się rozczytał. 1 zdjęcie: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/40774996e10115de.html 2 zdjęcie: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/ce10cbf8ba302d4b.html Zmieniony przez - urbanowsky w dniu 2013-02-22 00:48:38

Zrobiłem tak jak mówiłeś: 1 zdjęcie: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/5f0840e525ab0f00.html 2 zdjęcie: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/c2a89702d64824aa.html Zmieniony przez - urbanowsky w dniu 2013-02-22 01:24:11

To ja daje swoje zdjęcie, a Wy teraz powiedźcie czy to pasuje czy lepiej wyciągnąć coś innego z szafy :PP A jeśli chodzi o okazje, no to nie jest to żadna komunia czy coś he:D tylko poprostu dni miasta ;))) Aha a jeśli chodzi o zdjęcie to oczywiście bez tego krawata :PP on był tylko do zdjęcia ^^ [...]