zdjecie

moze wklej zdjecie zobaczymy jak wygladasz

nie ma zrobilbym zdjecie i Ci wkleil, ale moj aparat telefoniczny odmowil posluszenstwa zwykle tabletki takie 'proszkowe' wiadomo o co chodzi

zdjecie jest podkrecone, ale innego nie miałem

Daj zdjęcie całej sylwetki

a spokojnie, praca od 5 do 22, jutro beddzie zdjecie ;O pozdro

musclework wrzuc ta sigme jak masz zdjecie bo chce porownac do swojego jak dostane

on ogolnie jest maly, zalany troche tluszczem, popracuj nad jego ogolna masa potem bedziesz sie martwil definicja, bo ciezko jest modelowac cos czego prawie nie ma... ps. zdjecie wszystkiego nie przedstawia takze ciezko okreslic jak on w calosci wyglada

Wydaje mi się, że chodzi ci o mięsień obszerny pośredni, ale nie jestem pewien, bo słabe zdjęcie. Przede wszystkim przysiady i syzyfki. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm

Wydaje mi się, że powinnaś wrzucić zdjęcie tych nóg (razem z całą sylwetką) do oceny przez Modki oraz ankietę. Poza tym - hm, ja też kiedyś myślałam, że mam rozbudowane nogi a to zwyczajnie tłuszcz oporny i do tego twardy. Teraz męczę się, żeby faktycznie mieć mięsień - i wiesz co? To wcale nie takie proste, szczególnie przy dużej ilości cardio. [...]

Ojan a teraz:-P:-> Dobre światło to i z tłuszczu można kratę zrobić}:-( /SFD/2019/1/11/e25ba7ce02f44d309b86043e3a316dd6.jpg Macek to zdjęcie jak mi się wydaje było robione przed przygodą z ulem:-?|-)

Spróbuj zrobić sobie sam nunchaku, stare nogi od krzesła połącz to sznurkiem zdjęcie jak to wykonać znajdziedz w sieci jak poszukasz.Długość kija i sznurka eksperymentuj zobaczysz. Pozdrawiam skorpion

zdjęcie sprzed 2 tygodni

zdjęcie sprzed 2 tygodni Zmieniony przez - chackichacki w dniu 2014-08-17 02:13:58 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6abe433e7b14434384aaf48ac5d782d9.jpg Zmieniony przez - chackichacki w dniu 2014-08-17 02:16:34

zdjęcie zmiażdżyło system

zapisujesz skrin na dysku klikasz wyslij odpowiedz i dodaj zdjecie. Albo http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

Daj jej zdjęcie. Facjatę ocenzuruj

weź tu wklej swoje zdjęcie z obecnej formy.

zobaczymy panowie jak mi sie ten proch skończy i napsize co i jak ...może mi się nawet zdjęcie uda przesłąć jak odzyskam cyfrówkę pa

Pasza na jutro, trochę słabe zdjęcie ale niestety przyjmuje zdjęcia max do 200 kb /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4de6fefb1634cc9b7eff58bc2dc1cbe.jpg

A minionej nocy nudzilem sie i poszedlem na spacer z aparatem. Zdjecie z czwartej rano pt. "ja-duch":)