wody

zgadzam się z tym ale połowicznie na DNP efekty widać dopiero po cyklu.w trakcie cyklu jest zatrzymanie wody i niskie ciśnienie ,brak glikogenu więc wygląda się jak kupa.Czołówka Olimpii to stosuje wystarczy wpisać nazwiska ich trenerów i przedrostek DNP więc jest to środek do robienia mega formy

[...] była zrobiona %-) waga jakos 96 bylo profilaktyka standardowa przy dnp 200mg kwasu alfa liponowego 3 razy dziennie 1500mg magnezu 3000mg witaminy C 1200IU witaminy E 200mcg selenu 2000mg calcium 50mg cynku tauryna 3g dziennie minimum 7 litrów wody dziennie multiwitaminy i minerały Zmieniony przez - eugeno w dniu 2012-03-29 22:37:30

mierzyłeś częstotliwość oddechów przed cyklem i teraz w spoczynku??? czujesz oponę z zatrzymanej wody w pasie ???jaka temperatura??? ile węgli jesz ???

[...] z czego to wynika ,być może z braku pirogronianu w organizmie ,który jest potrzebny bo cyklu Krebsa ,stąd pomysł aby go suplementować.Retencja występuje zawsze niezależnie od diety ,zatrzymanie wody w pasie ,albo opuchnięte kostki przez pierwszy tydzień.Nieraz waga stoi przez dwa tygodnie przez retencje a potem skokowy spadek,tak samo po cyklu.

[...] 100mg.DNP podbije twój metabolizm o 10% ,działa liniowo nie, ma nasycenia,biorąc przykładowo twoje zapotrzebowanie kaloryczne 3000kal ,300mg DNP spali w spoczynku 900kal. + aeroby 900kal= 1800cal to jest kilo smalcu w 5 dni ,nie liczę wody i glikogenu.jak zapodasz clen +t3 to podbijesz metabolizm o 10% bo skutki uboczne będą nie do zniesienia:)

nie ma co się wypowiadać teraz. dopiero jaktydzień po cyklu woda zejdzie będzie można ocenić .czujesz oponę z wody w talii ? spuchnięte kostki?

podczas spalanie tłuszczu powstaje para wodna i dwutlenek węgla:) stąd na DNP przyśpieszony oddech bez szybszej akcji serca,w celu wydalenia nadmiaru co2,a para wodna powstała w czasie reakcji powoduje retencje wody jak i samo DNP

Tak 300, to bylo w porzadku, przedwczoraj i wczoraj sprobowalam 400 i juz 2 dni sie niewyspalam. Wszystko mokre, wieksza retencja wody, na zewnatrz 10 a ja sie poce v t-shircie i spodenkach, wogole niemam ochote na jedzenie, musze sie przemowiac by zjesc pomarancze. Dzisiaj rano niewzielam nic, i chcialo mi sie rzygac a to nic niejadlam. No. I to [...]

Planuje masaz limfatyczny po ukonczeniu cyklu. Mysle, ze pomoze mi to od retencji wody... Czy to dobry pomysł?

norma, retencja wody

Moze ma ktos jakies doswiadczenie, ile ztracił wody po cyklu?

Aras i jak ocenisz efekty po powrocie glikogenu i zejściu wody? Buzia się ucieszyła? Miłe zaskoczenie czy raczej spodziewałeś się troche więcej?

potliwość potem tez sie zmniejsza i to znacznie podczas dłuzszego brania. podobnie jak waga po jakimś czasie juz tak nie leci tylko delikatnie. ja teraz jade 4 albo 5 dzien na 500 ale tego duńskiegogo jak sie rozkreci po nastepnych 5 to napisze. ale za to spac moge juz po 5 minutach od wstania a kawa to zamiast wody jedna za drugą :)

[...] to latwo sie przekrecic. Mozesz tez sie przegrzac - ogolnie ten okres nie sprzyja do redukcji na dnp. Wczoraj zlapalem 39.4, dobrze ze bylem w domu i wsoczylem do zimnej wody - mimo to ze zmniejszylem dawke o 100mg. Co trzeba brac na DNP? napisz na gg, dam Ci fajnego linka bo na forum nie mozna wklejac. Przestrzegam zeby uważać na tarczyce. [...]

glicerol czesto stosowany powoduje otluszczenie dzialanie tez nie jest jakies spektakularne a zdarzalo mi sie leciec po 150g (5 opakowan na raz) i dopiero cos sie dzieje w polaczeniu z 5-6litrami wody Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-05-24 15:35:30

z tego co piszesz to wynika ze za malo wody dales i roztwor nie byl odpowiedni - wtedy wlasnie wystepuje efekt laksacyjny to jaka bedzie pompa zalezy tez od wielu czynnikow. U mnie na diecie wysoko weglowodanowej kiedy uz podaz ww jest duza od wielu tygodni efekt glicerolu jest zerowy praktycznie. Nalepsza pompe i nabicie czuc jak po dlugotrwalym [...]

PrzeGibon, nie będę się z Tobą zbywał bo zapewne masz rację:) tak jak wspomniałem było to dawno temu, nie wiem z jaką ilością wody to rozpuściłem, wtedy pewnie nawet pojęcia o diecie nie miałem więc pewnie jadłem co popadnie i może faktycznie akurat w ten dzień dowaliłem więcej węgli przed treningiem i efektem tego była większa pompa, nie wiem nie [...]

[...] juz tragedia. Zastanawiam sie co ludzie maja za towar biorac takie dawki(400-500mg) I jak wytrzymuja te pocenie sie przez dlogi okres? W najgorszym okresie wypilem 12.5L a wody podczas Dnia A w nocy 2 litry Z dnp jestem bardzo zadowolony Dieta masowa.trening tez Zadnych aerobow , a w paise pOlecialo 4 cm Waga nie bo Na wakacjach jestem Ale po [...]

[...] sobie od razu cukier i bardzo spadł: 67 - 3.7, więc wypiłem od razu sobie 70g Carbo + Shake białkowy, zurek ile proponujesz jeść w takim wypadku węgli złożonych na noc? W ciągu dnia zjadam 320g węgli. Jest już odczuwalna i zauważalna mała retencja wody, szczególnie czuję ją na brzuchu, przed wczoraj obwód był 93,5 max, dzisiaj już jest 94,5cm ;)

[...] 10godź przespane bez problemów. - Potliwość podczas snu nie odczuwalna - Brak zmęczenia - Nie odczuwam żadnych spadków siły - Pas 94,5cm - Waga + 1,5kg - Zauważalna retencja wody, szczególnie odczuwalna w pasie - Samopoczucie bez zmian bdb Dzień 4: Dawka 200mg: - Napady ciepła - Tak jak wcześniej rowek wspomniał, biję cypionata z Alphy strzały [...]