wody

potrzebuję małego, MOCNEGO, espresso a potem litra wody żeby to zapić, bo nienawidzę espresso

ja od razu wiedzialam...tez mowie ze to dobre miejsce na wylanie kubla zimnej wody

to lipa...wychodzi walenie wódy na starość :/

[...] spalanie tłuszczu w nocy bo do przetrawienia kazeiny trzeba dużej ilosci energii i jakbyś pił oliwe to energia byłaby brana z niej. A jak jej nie wypijesz to energia będzie pobierana z Twojego tłuszczu. Na dodatek przy trawieniu kazeiny lekko zeiksza się ciepłota i człowiek troche bardziej się poci. Czyli masa tłuszczowa+poziom wody leci w dół...

[...] brokuły, groszek, marchewka) Trening Zaraz po: -vextargo 70g -białko serwatkowe 40g III cyc/wół 250g ryż brązowy warzywa IV cyc/wół 250g warzywa kielon oliwy V tuńczyk z wody warzywa kielon oliwy VI twaróg chudy 200g kielon oliwy 2.Użyty stuff do redukcji, już jest: -clenbuterol sopharma -ketotifen, narazie recki leżą w domu, jeszcze trzeba [...]

Przy takich promocjach lepiej kupić kilo i sprawdzić. Ja ostatnio jak kupiłem cycki w promocji, to potem siedziałem i zastanawiałem się jak oni tyle wody w nie wpompowali. Niedługo przerzucę się na drób "od gospodarza". Drożej niż w markecie ale przynajmniej bez pompowania lekami i wodą :)

[...] (na moje możliwości %-)) , a pomimo tego nie odczułem jakiegoś ogromnego zmęczenia. I udało mi się o kilkanaście minut pobić mój rekord trasy 88-O . Dystans 35km stojącej wody. Tak na wszelki wypadek kolejny dzień potraktowałem luźno , a dzisiaj znów siłownia : przysiady , brzuszki , szrugsy i MC. I czuję się świeżo. Należy ufać , że nie jest [...]

Macie do polecenia jakas dobra przedtreningowke w miare przystępnej cenie?:D Probowalem iron pumpa i thermo pumpa z IHS i kicha jak hooy :D Byl tez test gliceryny. 1,5l wody z 10g gliceryny,nic nie odczułem,a tylko szczalem co chwile na treningu :D lodzian z grekiem sprawdzaja nowe przedtreningi wal do nich

...puk puk coś na rozruch Właśnie rozgrywają się zawody, kto najdłużej wytrzyma w wodzie. Pierwszy pan wytrzymał 1 minutę i wszyscy go pytają: "Jak pan to zrobił?". A on odpowiada: - Trening, trening i jeszcze raz trening. Następny pan wytrzymał 2 minuty i znowu wszyscy ludzie go pytają, jak to zrobił. A on na to: - Trening, trening i jeszcze raz [...]

o tej godzinie raczej małą przekąska miedzy tematem może wlecieć %-) i troche wody na zaspokojenie pragnienia

o tej godzinie raczej małą przekąska miedzy tematem może wlecieć %-) i troche wody na zaspokojenie pragnienia Nawodnić organizm między seriami, to konieczność %-) Pozdro dla kumatych %-) Klatka płonie, przed treningówka kopała, udany trening. ( jakby to kogoś obchodziło )

albo dwie zgrzewki wody ;)

Jak bym miał wszystko przeliczać na zgrzewki wody albo kilogram kury to dostałbym pyerdolca. %-) Raz na jakiś czas można sobie pozwolić ;-)

wody/mleka %-)

Lubię dużo wody /-) . Ulubioną rzeką jest Wisła - pomiędzy Sandomierzem a Płockiem. Bardzo fajnie pływa mi się Narwią i Bugiem. Generalnie , w kajaku wszędzie jest spoko :-))

Po czterodniowym okresie nietreningowym popływałem dzisiaj kajakiem. Dałem sobie przyzwoicie po zaworach , ok.35km stojącej wody. Nie służą mi długie przerwy ,dawno nie byłem po takim dystansie tak mocno zmęczony @-|

Miałem dzisiaj wolne , a że pogoda była niezła , wybrałem się pokajakować. Dystans tradycyjny - 35km stojącej wody. /SFD/Images/2015/4/21/aea26148f6834c76bf85e27e69ecd6ef.jpg

"Po ostatnim pływaniu byłem ok. 2kg lżejszy . " Nie jadłeś i nie piłeś!? Za to pewnie dbałeś aby nie zabrakło Ci wody pod kajakiem!?

Żona unika pływania , boi się wody %-) .

Wczoraj rower , dzisiaj kajak :-) . Trasa 35km stojącej wody - Kanał Żerański do Zalewu i z powrotem.