[...] ze byłem w miare suchy na trenie. Bardzo trzymam wode na trenie, momentalnie 2kg up, nabity jak bym jadł 600ww dziennie. Estro juz mam tak nisko ze zaczynam sie zle czuc, a wody nadal nieco trzymam. Teraz postanowiłem wywalic jeszcze prawie do 0 sol i miec okolo 3000-4000potasu dziennie. Jak to nie pomoze to ja juz nie wiem jak walczyc z ta [...]
[...] nisko trzymanych estrogenach mniej masy zdobywam ale czystsza. Chcialem dowiedziec sie co eksperci o tym sadza? Nie zdobywasz mniej masy ani "czystszej" tylko lapiesz mniej wody, chyba ze o to Ci chodzi, Wiadomo ze nie jest zdrowo nosic na sobie 5-10kg dodatkowej wagi w postaci retencji, a estro jest potrzebne tyle ile stanowi norma Osobiscie [...]
estrogen odpowiada jak by nie patrzec za retencje i odkladanie sie tluszczu więc jak by nie patrzec masa na niskim estro będzie "czystsza" co bedzie bardziej satysfakcujnujące to już zalezy od osoby ale wole 0,5kg na miesiac niż 2kg w tym więcej wody niż mieśnia a redukcja pokaże co to była za "masa" %-) jak wiadomo co kto woli
Pure PHAT bardzo dobry program, ale to priorytet na nogi akurat Co do KLAJTA , juz ma grype taaa %-) posilki plynne odradzam, nie glodny to nie je, proste Zejdzie troche wody, nic nie szkodzi wrecz przeciwnie Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-12-06 21:41:20
Co do b6. Znajomy miał wybita prolke więc polecilem mu b6 poleciał Dzien1 i 2 po 300 trzeciego dnia był zalatany i wypil nie cały litr wody o na noc dał 400 mg o 2 w nocy jiz był w szpitalu,vledwo chodził dretwialy mu kończyny o tracił czucie. Skumulowala mu się dawka także tonie cukierki i uważajcie chłopaki. Są przypadki gdzie bo mocnym [...]
[...] żeby juz dać 25mg ed bo to 2msc cyklu, troche estro sie nazbieralo i może spowolniaja mi to redukcje mimo ze juz troche zrzucone w pasie. mysle ze mam na sobie troche wody a jak dam 25mg to będzie tylko lepiej. Antek do oxy dojdzie za 3 tygodnie skromnie 100mg, kończę antka i dalej lecę oxe,eca i chce dać Heliosa na szlif. Atd mam dobre [...]
[...] nie lepsze na ECA a to jak serce wymeczone to już 2 rozmowa . Ja chwalę sobie t-5 :) opakowanie zjadłem 2 tab ed i kolejne jem sobie 3tab ed. Mimo ze zeszlo zemnie juz sporo wody to ostatnio sobie naj**alem kg na MC zrobilem 5 seri i całą koszulka mokra %-) szkoda że po tych 5 seriach na chatę bo aż słabo się poczułem przegięcie pały to było hehe [...]
[...] jedynie gdy zaczynam czuć objawy ginekomastii. Obecnie redukuję na takich samych dawkach cypio + T3 50 mcg tiromelu i zastanawiam się czy tak wybite estro może mieć negatywny wpływ na redukcję fatu czy raczej będzie to zauważalne dopiero na naprawdę niskim BF-ie (mniej niż np. 8 %) - dodam, że retencji wody jakiejś wielkiej nie zauważyłem.
Poziom estrogenu nie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Może jedynie przyczyniać się do zatrzymywania większej ilości wody podskórnej. Oczywiscie ze poziom estrogenu wpływa na redukcje i to znacznie, widać to dopiero pod koniec redukcji jak góra jest docięta a doł mało co ruszony, i nie ma to nic związanego z wodą a tym ze estro bylo wyj**ane [...]
Poziom estrogenu nie wpływa na redukcję tkanki tłuszczowej. Może jedynie przyczyniać się do zatrzymywania większej ilości wody podskórnej. Oczywiscie ze poziom estrogenu wpływa na redukcje i to znacznie, widać to dopiero pod koniec redukcji jak góra jest docięta a doł mało co ruszony, i nie ma to nic związanego z wodą a tym ze estro bylo wyj**ane [...]
Ale to jest oxa . Sila konmos i i wody nie ciagnie jak wino. 1300-1600 kcal bylo przez pare tyg a ja ciagle dozucalem kg na sztangielki i maszynach. Szkoda ze pelnego panelu nie zrobilem on moze wiecej mowi ale ja sie nie znam
Ale to jest oxa . Sila konmos i i wody nie ciagnie jak wino. 1300-1600 kcal bylo przez pare tyg a ja ciagle dozucalem kg na sztangielki i maszynach. Szkoda ze pelnego panelu nie zrobilem on moze wiecej mowi ale ja sie nie znam Wino ciągnie wodę..?
Ale to jest oxa . Sila konmos i i wody nie ciagnie jak wino. 1300-1600 kcal bylo przez pare tyg a ja ciagle dozucalem kg na sztangielki i maszynach. Szkoda ze pelnego panelu nie zrobilem on moze wiecej mowi ale ja sie nie znam Wino ciągnie wodę..? Nie o to mi chodzilo. Przejezyczenie A owocowe lipa lepsza sama wisnia albo sliwka %-)
Moj sprawdzony sposob ale tylko w przypadku poczatkowego stadium choroby,jak zaczyna pojawiac sie suchosc w gardle,lekkie drapanie - apliikuje po 2-3 krople wody utlenionej do kazdego ucha.Na drugi dzien zadnych objawow chorobowych ;-)
Ok,dzieki panowie,pojasniliscie mi konkretnie,dzieki wielkie :) Natan ostatnie pytanie jaka igla bijesz w miesien to hcg ? Nigdy nie bilem nic w miesien na bazie wody.5000 rozdzielasz na 3 x ,co ile dni szot ? Zmieniony przez - olsen14 w dniu 2016-04-03 11:46:32
czesto zadyszka jest od retencji. jak estro mocno w gorze i taka ilosc wegli albo jak jeszcze leca jakies czity to organizm pociagnie wody sporo a wtedy zadyszka gotowa. po swietach mialem to samo nawet jak sie kladlem spac to ciezko oddychalem%-) babka jak miala dusznosci to jej lekarz furosemid dawal na odwodnienie i mowil ze woda w plucach. [...]
Pogląd się nie zmienił. Wody i oleju nie powinno się mieszać. Ja wiem, że są tacy co biją i jest wszystko ok ale odradzam :-) Można śmiało zrobić drugi strzał. Jak ktoś się decyduje na wodne roztwory to już powinien liczyć się z tym, że będzie sito.
[...] z dostępnością exe, ari (cholera wie czemu) - jest póki co tylko proviron. A chcę zbić to estro bo prawdopodobnie stoi mi na przeszkodzie w dopaleniu opornego fatu (bok klatki i boczki), nawet pomimo VLCD i 50 mcg tiromelu. Ogólnie jest spora retencja wody. Proviron się nada czy czekać aż będzie na stanie exemastenum (trochę może potrwać) ?
Obecnie lecę jakoś 12 dzień. Do soboty (zawody) leciałem od 50mg ed do max 200mg ed, a od niedzieli lecę już 75mg ed żeby na wakwcjach obżerając się pod kurek trzymać mniej wody %-) Jak walczyłem z limitem to szło max 300mg ed, i nigdy dłużej niż 2 tyg. Ale są tacy co 300mg ed i po 2 miesiące ciągną %-)
