2008

[...] niedaleką przyszłość. Chociaż dalej uważam, że rozpiętki z małym ciężarem, skłony tułowia z gryfem sztangi i przysiady z niewielkim obciążeniem nie są jakimś forsującymi ćwiczeniami i tak do 10 kg można je wykonywać praktycznie bez ryzyka kontuzji a zdaj się akurat tyle obciążenia ma autor. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu 2008-06-06 12:02:51

Sadomaczo - o to mi chodziło Nie mam nic do pomagania, nawet za aktywność można dostać nagrody w moim dziale, ale jeśli już pomagamy to róbmy to na maxa rozsądnie. draqo - w takim razie w zupełności wystarczą Ci treningi w podwieszonych postach. Czytałeś je? Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-06 14:12:13

[...] z klatką 97 i udo 56 to sorry i jeszcze do tego 2 cykle jak wiadomo sterydy maja jakos długosc waznosci zachowaj se jak juz na pozniej ale nie teraz a te co Ci sie przeterminują wez srzedaj druga rada nie słuchaj sie kolegow z siłowni oni tylko probują znalesc frajera na ktorym zarobią Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2008-01-12 21:50:54

dawka powinna oscylować pomiędzy 30-40 mg okres ok 6-7 tyg po takim cyklu pasowało by się odblokować clomem tak ok 14 dni po 50 mg,za wiele na samym vinku się nie zrobi, poza tym vinko obciąża stawy i ogólnie organizm bardzo.Jeśli chcesz dokładna rozpiske ankieta. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-12-15 06:49:32

[...] a o wiele drozszy. To Bialko przyda Ci sie na noc jesli nie lubisz twarogu. Gain bolic do wyrzucenia. Jestes Mezo wiec jestes w stanie dostarczyc lepszej jakosci weglowodany z diety. Ewentualnie Mutant mass. AAKG bym zostawil Wejdz w dzial odzywianie i poczytaj to nie boli. uloz porzadną diete Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-07-10 23:55:30

Jak najbardziej mozna stosowac arginine z kreatyna. Poczyatj ten artykul to dowiesz sie o tej substancji wiecej. http://www.sfd.pl/Arginina%2D_artyku%C5%82-t386899.html Zmieniony przez - jackfantom w dniu 2008-02-27 22:22:03

Arginia to taka wieś w Grecji. AAKG 3-5g przed treningiem styka. jeżeli chcesz l-arginine - imo zbędna. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-27 22:45:36

[...] Z Takich Bezkreatynowych co maja wiecej niz jeden składnik to miniej-więcej tak wyglada: Trec - AAKG HardCore Controlled Labs - White Blood Universal Nutrition - NOX3 Six Star Professional Strenght - Nitric Oxide Overdrive MuscleTech - naNO X9 PEAK - Vasobolan POPRAWIE TYTUŁ TEMATU Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-29 01:38:37

[...] Na poczatku zacznij od mniejszej dawki przedtreningowej a poxniej zwieksz az poczujesz ZE to jest TO Jeszcze Masz Vasobolan z PEAK'a który niedługo zapewne bedzie w sklepie SFD. Tam dawka przed treningowa tak 6-8 kapsułek w sklepach masz za 80-84zł Ciakwe jakie Ceny Beda w Sklepie SFD. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-01 12:06:52

Lista przeczytanych artykułów:1 http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html Polecam dokładne przeczytanie tego linku. Zmieniony przez - Riobson w dniu 2008-03-12 20:34:19

no nie klamie naprawde...napisze mi ktos jak mam brac ta mete czy nie?? Zmieniony przez - kibic988 w dniu 2008-05-18 13:44:30

Zmieniony przez - jarek919 w dniu 2008-05-19 17:12:07

[...] jej strata czyli kreatyne zostaw na czas jak skończysz jeść mete- wtedy jej nie zmarnujesz!! A do samej mety dieta na bogato oczywiście a z supli białko + gainer.. i żadnych 3 4 4 3 tylko stała dawka.. Dawkowanie tylko rano do posiłku i popołudniu do posiłku- na noc NIE!! Posłuchaj wujka.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-19 17:58:56

Methenolon to pochodna DHT, jak sa predyspozycje to i na tym go wysyfi, loteria. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-01-12 04:13:46

[...] do nich iśc musisz już jego pytać. PMC to nic innego jak prywatne firmy wojskowe,przykładem takiej firmy sa blackwatersi ( obecnie blackwater worldwide) Zakres ich "roboty" jest dośc szeroki,wpisz w google "blackwater" to będziesz wiedział czym zasłynęli i czym sie zajmują Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-19 22:49:39

PMC to prywatne firmy, a od kiedy aby sie zatrudnić w amerykańskiej prywatnej firmie trzeba mieć amerykańkie obywatelstwo ( francuskie czy jakiekolwik inne)? Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2008-10-20 14:49:17

[...] brytyjskich chodzą/chodziły w okolicach 80-100 tys funtów rocznie za PSS/DDM. Czyli niestety te 6-8 tys dolarów za miecha to, że tak powiem, znaczne niedocenienie bitności i ducha żołnierza Polskiego. Edit: System pracy oczywiście Żeleś za***isty. Tylko zbyt częste przypadki wracania w trumnach. Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-10-20 23:09:36

ja przepływam maksymalnie 300m (12 długości), a na 50m mam 33 sekundy, wiec to raczej mozliwe Zmieniony przez - wojciech31 w dniu 2008-08-23 16:19:57

[...] - dodatkowe 180 kcal basen mozesz potraktowac to jako trening areobowy i dodac odpowiednia ilosc kalorii. a a6w w ogole bym nie robil, brzuch jak kazdy innym miesen rowniez potrzebuje regeneracj, najlepiej wyjdziesz jak bedziesz robil zwylke spiecia/unoszenia po kazdym treningu silowym. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-02 15:36:39

[...] do opornych gości, co bym nie brał to dawki zawsze wieksze. Naprawde wale ed 2 500mg nie uważam tego za coś szczególnego, w tyg to jest 1,5g pon, sr, piat. Wy***ka może byc susty egipt, ale jak porównywałem z fotami z forum to niby ok, oma raczej dobra bo siła idzie masa też +5 kg, ale staneła-) Zmieniony przez - bafik w dniu 2008-03-31 14:15:08