2008

bo ci styknie na dluzszy cykl a tak wogole jaki masz staz heh Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-06-21 19:44:06

[...] 636 VI 22:00 1. tuńczyk w wodzie 60g 2. oliwa z oliwek 5g b/t/w - 13/6/0 kcal - 102,65 Bądź tuńczyka zastępować twarogiem Woda minimum 4litry Posiłek dodatkowy twaróg lub warzywa + Jako bądź warzywa +miecho Dieta ta została oddana pod ocenę do działu odżywianie i uzyskała pozytywna ocenę . Zmieniony przez - portek w dniu 2008-06-21 19:47:27

poszukaj sobie http://www.google.pl/firefox?client=firefox-a&rls=org.mozilla:pl:official Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-19 23:31:27

u mnie na silowni nie ma instruktora i kazdy sobie spokojnie radzi bez jego pomocy dodam tez ze wczesniej jakies 1,5 roku cwiczylem na silowni z instruktorami i tez instruktor instruktorowi nie rowny Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-11-04 21:36:11

[...] w tabletki to takie wlasnie porcje by byly(garsc tabletek/kapsulek), cala paczka lub nawet dwie. troche traci sie na ekonomii ze wzgledu na koszt zakapsulkowania/zatabletkowania. ale przychodza czasem klienci ktorzy nie chca staka w prochu wiec proponuje im xpand caplets albo animalpump. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-04-09 12:23:26

25zl. . Zmieniony przez - Miecio2 w dniu 2008-08-15 20:09:48

Nizej 25 nie puszcze.Jak by ktos chcial to pisac gadu swoje to sie zalatwi od reki.. Zmieniony przez - Miecio2 w dniu 2008-08-17 18:15:45

[...] osiągnąć jedno bardzo szybko, kontuzje. Uszkodzisz kręgosłup co w wieku 25 lat zaowocuje problemami. Masz 13 lat a to jest 100x STANOWCZO ZA WCZEŚNIE. Szkoda życia na serio. Wiem że idą wakacje...ale odpuść. Jak dorośniesz to jeszcze będziesz miał czas na zarywanie panien na umięśnioną klatę. Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2008-04-14 13:39:43

nikt tu za niego diety nie ulozy to niech nie zre jak swinia i niech biega jakies aeroby Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-05-02 23:52:41

Może to uczulenie na laktozę? Nie traktuj produktów mlecznych jako źródło białka.. (tylko twaróg) Po treningu pij odżywkę.. po to właśnie została stworzona żeby uzupełnić białko! Maślanka się do tego nie nadaje.. Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-11-20 19:28:07

mozesz smialo stosowac! DT XP rano Przed treningiem No shotgun Po treningu 3-4gr mono DNT MOno rano Xp po poludniu Zmieniony przez - Petryk-22 w dniu 2008-01-13 16:01:28

albo totalnym ignorantem czesc Odin. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-05 17:42:00

. Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2008-01-16 17:43:51

no to lipa;/ dopoki nie wbije sie nie przekonam co tam jest.dzieki i pozdro jeszcze takie pytanie. Powiedzmy ze deke bede bil raz w tyg a testo 2 razy wiec czy nmoge w poniedzialek zmieszac 2ml deki i 1ml testo i wpakowac w posladek 3ml ??? czy to nie za duzo Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2008-09-26 20:53:29

Zmieniony przez - Ziemny w dniu 2008-09-26 20:59:52

Nic lepszego niestety nie da sie napisac, zacznij jesc Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-13 15:51:59

dawaj cr, kombinuj taki sport Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-02-16 21:05:03

http://www.sfd.pl/%C4%86wiczenia_w_wieku_13_lat-t454031.html Poczytaj:) I jako rówieśnik powiem ci że jeśli dobierzesz sobie odpowiednie ciężary , wykluczysz martwe ciągi nic złego ci się nie stanie Acha i na przyszłość poczytaj w pierwszej kolejności forum , a potem zadawaj pytania:] Zmieniony przez - Drager w dniu 2008-12-03 18:25:43

[...] moze sie sprawdzic jako codzienna dawka krety , chcialbym go poprostu przetestowac a KO potraktowac jako dodatek wiem czego sie moge spodziewac po KO chcialbym , chcoiaz jesli podasz mi silny argument za 2xKO plus 1X massacra moge zamienic stacki , dla mnie to zaden problem oba sa na stanie:) Zmieniony przez - kris141 w dniu 2008-01-08 10:33:48

Satyr co z tym sprzętem do siłki? Pisałeś tutaj http://www.sfd.pl/Zrobi_mi_kto%C5%9B_%C5%82aweczk%C4%99_-t424341.html Napisz do mnie na gadu 2655096 Zmieniony przez - Czorny_Kor w dniu 2008-08-09 23:40:12