Z góry dziekuje...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
j/w nie obrazaj sie
po pierwsze jestes jeszcze mlody i na wszystko przyjdzie czas.
Po drugie z twoim stazem nie potrafisz wykorzystac suplementow, gdyz nie znbasz jeszcze swoich "naturalnych" mozliwosci.
A po trzecie skup sie na dobryj jedzeniu, nawet nie muszisz miec dokladnej diety, wazne bys nie jadl byle czego, a na pewno twoja sylwetka sie polepszy
Dopiero w pozniejszych etapach bedziesz potrzebaowal bardziej zbilansowanej diety
pozdr.
po pierwsze jestes jeszcze mlody i na wszystko przyjdzie czas.
Po drugie z twoim stazem nie potrafisz wykorzystac suplementow, gdyz nie znbasz jeszcze swoich "naturalnych" mozliwosci.
A po trzecie skup sie na dobryj jedzeniu, nawet nie muszisz miec dokladnej diety, wazne bys nie jadl byle czego, a na pewno twoja sylwetka sie polepszy
Dopiero w pozniejszych etapach bedziesz potrzebaowal bardziej zbilansowanej diety
pozdr.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
zalezy jaki cel tego polaczenia?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
to nie zbyt te polaczenie...
uzupelnij ankiete dzialu.
uzupelnij ankiete dzialu.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1 .WIEK: 15m5
2 .WAGA: 55.0
3 .WZROST: 167
4 .WYMIARY:
-Biceps:32
-Klata: x
-Udo: 55
-Talia: x
5 .STAZ NA SILOWNI: 4mies
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa,sila
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: hmb,dibencozide
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) bardzo mały
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 70kg
-Przysiad: x
-Mc: x
12 . Czy masz dietę? dobrze soe odzywiam i duzo jem
2 .WAGA: 55.0
3 .WZROST: 167
4 .WYMIARY:
-Biceps:32
-Klata: x
-Udo: 55
-Talia: x
5 .STAZ NA SILOWNI: 4mies
6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa,sila
7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: hmb,dibencozide
8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150
9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) bardzo mały
10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia
11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 70kg
-Przysiad: x
-Mc: x
12 . Czy masz dietę? dobrze soe odzywiam i duzo jem
...
Napisał(a)
Nic lepszego niestety nie da sie napisac, zacznij jesc
Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-13 15:51:59
Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-10-13 15:51:59
Polecane artykuły