harry333

16 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1011

przeczytanych postów

8134

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Jest ;)

Uprawiane sporty kazdy

Ostatnia aktywność 15.09.2016 (18:10)

Data rejestracji 10.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak to jest z geranium ? czy geranium jest nadal legalne ? miałem mała przerwę w tym temacie a wiem ze kilka lat temu wycofano ta substancje. czy przedtreningowki z popularnego serwisu zawierają geranium np mesomorph czy to sciema sprzedawcy ? aa i co wybrać	26	2016-08-10 18:23
Doping	Hcv a doping	1	2016-08-16 20:24
Odżywki i suplementy	Suple z Usa zamawiał ktos z was suple z usa ?? wziałekm kilka rzeczy do koszyka wszystko sie zgadzało, oprocz creacore. oferta była crea core + crea core + koszulka za chyba 25 dolcow. a w koszyku oraz do zaplaty jest 1 dolar za sztuke.. jakis ich	5	2015-07-27 16:32
Odżywki i suplementy	suple z 1,3d sa jeszcze dostepne ? jacki i mesomorph z aledrogo maja to w skladzie czy sciema ? i poleci ktos jakas mocna przedtreningowke ?	9	2015-07-06 21:32
Odżywki i suplementy	Kwas d-asparaginowy gdzie sie rozklada ? jak w temacie ? czy daa rozklada się w wątrobie ? jaki wpływ ma na nią ? można spróbować przy problemach z watroba ? jakich suplementów najlepiej unikać po przebytym i wyłączonym zapaleniu wątroby?	1	2015-07-09 11:50
Kuchnia SFD	przepisy z uzyciem białka w proszku przepraszam jesli juz było, prosiłbym o przepisy na jakies placki, nalesniki, omlety z uzyciem białka w prochu wpc kupiłem 2kg białka i juz nie daje rady tego wcinac :d pozdrawiam	7	2015-03-23 17:22
Odżywki i suplementy	Dawkowanie Ostrovit wracam na siłownie po dluzszej przerwie, moj cel to czysta masa miesniowa i siła. zakupiłem skromny zestaw ostrovita, bardzo skromny. tcm 500g beta alanine 200g tauryna 300g bcaa 8-1-1 200g oraz 1,5kg białka myslałemaby dawkowac to w	2	2015-03-16 12:11
Targowisko	Sprzedam pasy transportowe duza ilosc sprzedam pasy transportowe, wszystkie stan idealny, mniej wiecej polowa nowa we folii nigdy nie rozpakowana. cena do uzgodnienia, zalezy od ilosci, na pewno duzo taniej niz na allegro :) fotki na zyczenie moge wstawic ;) pozdrawiam. rózne	3	2011-06-26 13:10
Targowisko	[S] Sprzedam stare gazety kulturystyczne muscle kif tak jak w temacie, gazety maja ponad 20lat dla zainteresowanych moge podac konkretne daty, lub zdjecia. czasopisma w jezyku polskim lub angielskim	1	2013-07-20 16:37
Targowisko	sprzedam kamagre, lepsze od viagry sprzedam fajny specyfik dla mezczyzn, mianowicie kamagre, wiecej mozna poczytac o tych tabletkach wpisujac jego nazwe w google cena 10zl za tab najlepiej na poczatek zazyc pol tabletki przed planowanym stosunkiem	1	2014-04-03 00:36
Targowisko	[S] Sprzedam opla Astre stan idealny http://tablica.pl/oferta/opel-astra-2-0-dti-zadbany-101km-diesel-cid5-id4subn.html	0	2013-12-17 20:20
Targowisko	[S] Sprzedam alufelgi Volkswagen Seat Skoda i inne 16' 16' + 6 opon cena 650zł /obrazkisfd/zdjeciasfd2/01eaf9ca086249b8ac2e2cfa9ae97786.jpg	2	2013-11-30 23:14
Targowisko	[S/Z] Sprzedamlub zamienie alufelgi do golfa IV lub innych 5x100 http://tablica.pl/oferta/felgi-rant-5x100-vw-golf-iv-seat-cid5-id4bncb.html#364e7e40de	0	2013-11-18 12:31
Targowisko	[K] hantle, hantelki, gryfiki kupie BYDGOSZCZ kupie hantelki bydgoszcz lub okolice	4	2013-11-07 17:06
Odżywki i suplementy	Suplementy wspomagajace nauke co polecacie ? kofeina, lecytyna omega 3 ? z jakiej firmy najbardziej opłaca sie kupowac omege 3, tzn ktora wychodzi najtaniej	5	2013-09-25 22:03
Targowisko	[K] Sprzedam obciązenie Kuj pom Nakło, Bydgoszcz mam na sprzedaz uzywane obciązenie w bardzo dobrym stanie toczone 3zł/kg lub oryginalne 4zł/kg mozliwy dowoz w cenie paliwa, jestem z nakła nad notecią\ zamieszczam przykladowe zdjecie krazkow oryginalnych	3	2013-07-20 16:10
Targowisko	[S] Okleje swoj samochod, dobra reklama witam, za drobna opłate moge okleic swoj samochod jakimis reklamami, robie 1000-2000km miesiecznie w wojewodztwie kujawsko-pomorskim, przede wszystkim bydgoszcz, pozdrawiam	0	2013-09-01 12:46
Targowisko	[K] Sprzedam dobry markowy rower z bdb osprzetem witam, mam na sprzedaz dobry markowy rower, zachecam do licytacji http://allegro.pl/rower-haibike-alu-lekki-shimano-tiagra-bcm-i3398252956.html	3	2013-07-15 20:43
Inne dyscypliny	Sprzedam rower szosowy za niska kwote http://allegro.pl/rower-haibike-alu-lekki-shimano-tiagra-bcm-i3398252956.html polecam licytacja od 800zł	0	2013-07-20 16:13
Targowisko	[S] GoodYear 195/50 r15 sprzedam 2 opony zimowe goodyear 195/50 w stanie idealnym. rok produkcji koniec roku 2008 lecz nie byly dlugo uzytkowane, bieznik jak i stan opony jak nowy. bieznik około 7mm najlepiej odbior osobisty, ale moge takze wyslac, cena wysylki do	0	2012-10-28 14:19
Sztuki Walki	Szkoła podoficerska witam. chciałbym udac sie do szkoly podoficerskiej. etap 1 to testy sprawnosciowe, tu nie ma problemu etap 2 to test z jezyka angielskiego i tu jest problem. w szkole miałem jezyk niemiecki, mature tez bede zdawal z niemieckiego a angielski to u	7	2012-09-09 11:15
Targowisko	olej do diesla 5litrow tanio tak jak w temacie. sprzedam olej do disla nowy nie otwierany 5litrow za 25zł posiadam 3 banki po 5 litrow	0	2012-07-31 16:45
Po siłowni, o siłowni	Wielka prosba! witam. kolezanka bierze udzial w konkursie na facebooku. do wygrania sesja zdjeciowa na dzień kobiet. kto ma chwile wolną i facebooka to prosze o "lubie to" pod zdjeciem oraz udostepnienie	10	2012-02-28 23:17
Odżywki i suplementy	UNS Classic90+ jadł ktoś? chodzi mi głownie o smak :) byly moze jakies badania tego białka, ciekawe czy jest tam te 90% :-p	5	2011-12-29 23:46
Pytania do obsługi sklepu	Promo swiąteczne	1	2011-12-12 17:03
Odżywki i suplementy	Massacra 1 vs Pure power ? w sklepie sfd identyczna cena. który bardziej polecacie ? wiem ze masscra ma duzo wegli ale nie przeszkadza mi to :)	12	2011-11-30 19:59
Sztuki Walki	Wojsko-jak sie dostac? witam. za rok koncze technikum informatyczne i chcialbym dostac sie do wojska. jakie musze warunki spelnic ? bardziej patrza na oceny i mature czy na warunki fizyczne(bieg,podciaganie,sprint) ? czy moge sluzyc w wojsku i otrzymywac wynagrodzenie	11	2011-11-01 18:05
Odżywki i suplementy	Tested Burner ? witam, bral ktos z was tested burner ? jak bylo z pobudzeniem ?:) kusi mnie cena, pobudzenie lepsze niz w jacku3d lub meso ? mysle ze 2tabl przed tren powinno rozwalac ;)	20	2011-10-14 22:10
Odżywki i suplementy	Suple a waskularyzacja ;) witam. czy suple z duzymi dawkami substancji "pompujacych" moga ulepszyc waskularyzacje? mam dosc maly % bf, widac 6pak lecz z zylami kiepsko. nie chodzi mi o jakies wielkie, duze zyly, zeby chociaz na bicku wyszly :d nigdy nie bralem takich	6	2011-10-08 20:29
Odżywki i suplementy	Warto brac kreatyne przez dluzszy czas? witam. mam 500 gram mono i okolo 60caps ka mono starczy na 9 tygodni a ka na prawie 2 warto brac kreatyne przez 11 tyygodni czy lepiej 2 cykle po 6 tygodni ?	5	2011-09-25 15:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	9 składkowy test przed treningówek - opinie	2016-09-12 20:33
Doping	9 składkowy test przed treningówek - opinie	2016-09-10 21:50
Doping	9 składkowy test przed treningówek - opinie	2016-09-08 23:50
Doping	9 składkowy test przed treningówek - zapisy	2016-09-08 16:31
Doping	9 składkowy test przed treningówek - zapisy	2016-08-29 23:03
Odżywki i suplementy	Jak to jest z geranium ?	2016-08-10 23:37
Odżywki i suplementy	Jakieś konkretne białko po którym brak odruchu wymiotnego?	2015-07-28 00:34
Odżywki i suplementy	Suple z Usa	2015-07-27 16:50
Odżywki i suplementy	Suple z Usa	2015-07-27 16:43
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-07-21 00:10
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	2015-07-20 01:46
Targowisko	[K] Kupię WPC 80 worek 15 kg (Milkiland - dawna Ostrowia)	2015-07-13 23:32
Kuchnia SFD	przepisy z uzyciem białka w proszku	2015-03-24 15:06
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-03-19 12:24
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-03-19 01:00
Targowisko	[S] skarpetki oryginalne markowe adidas puma nike TH CK hugo boss 3,5zl/szt	2014-05-06 18:27
Targowisko	[S] skarpetki oryginalne markowe adidas puma nike TH CK hugo boss 3,5zl/szt	2014-05-06 17:05
Targowisko	sprzedam kamagre, lepsze od viagry	2014-04-04 11:30
Targowisko	[K] TELEFON!!! skupuję używane telefony. Pisac!!!	2014-01-10 19:00
NUTRIFARM&OLIMP	Konkurs - XMAS WITH MY BEST FRIEND	2013-12-19 19:18
Targowisko	[S] Sprzedam alufelgi Volkswagen Seat Skoda i inne 16'	2013-12-01 23:52
Targowisko	[S] Sprzedam alufelgi Volkswagen Seat Skoda i inne 16'	2013-11-30 23:22
Targowisko	[k] kupię obciażeie kuj pom	2013-11-24 22:19
Targowisko	[S] PS 3 320GB + 11 gier	2013-11-18 12:30
Targowisko	[K] hantle, hantelki, gryfiki kupie BYDGOSZCZ	2013-11-09 12:40
Targowisko	[K] hantle, hantelki, gryfiki kupie BYDGOSZCZ	2013-11-09 00:01
Targowisko	[K] przyjme, kupie plakaty na siłownie za rozsadna cene	2013-11-07 18:09
Odżywki i suplementy	Suplementy wspomagajace nauke	2013-09-25 22:04
Targowisko	[K] Kupię 2 gryfy fi28mm z zaciskami + 40 kg obciązenia toczonego	2013-09-01 20:37
Targowisko	[K] Kupię obiciążenie najlepiej toczone	2013-09-01 20:35