SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Łosoś

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 9589

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4925
Mam pytanie: czy mięso łososia (czerwone) zawiera kreatynę? Jako, że przeszedłem na wegetarianizm i nie jem wołowiny, to szukam teraz jakiegoś dobrego źródła kreatyny w naturalnych produktach. A może mięso łososia w ogóle nie jest czerwone? Tylko tak wygląda? Czy kreatyna znajduje się jednak tylko w wołowinie?

Ricardo

Ricardo

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 606 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19952
prawdopodobnie występują śladowe ilości(tak jak w każdym mięsie).Pamiętaj że musiałbyś zjeść kilkadziesiąt kilogramów żeby zdobyć gram kreatyny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4925
A może to mięso jest tylko barwione? Wielu ludzi mi to powiedziało.

Ricardo

Ricardo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47478 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Mieso jest rozowe. Jest bardzo dobre i zdrowe - ale i drogie.
Tunczyk jest tlusta morska ryba - zawiera duzo kwasow tluszczowych MCT - dlatego jest bardzo dobry.
A wysmienity jest szczególnie ten wedzony.
Polecam.

bst
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4925
Dzięki bst za radę, ale chyba nie czytałeś mojego artykułu "nie jedzcie owoców morza"... Tuńczyka nigdy nie wezmę już do ust a swoją drogą myślałem, że ma on bardzo mało tłuszczu.

Ricardo

Ricardo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 785 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 586
lubię wszystkie rybki,a szczególnie wędzone
ale to tak na marginesie...no właśnie co z tym tuńczykiem i jego domniemanym "dużym współczynnikiem tłuszczowym"?

Wielebny Doctor Cienias

Nikt

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 454 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4925
To pewnie dlatego, że w puszkach jest dużo oleju. Wstrętnego, obrzydliwego oleju..., ale Ja mam to już za sobą.

Ricardo

Ricardo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47478 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
trzeba było kupować w sosie własnym))
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47478 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Ten "Tluszcz" to praktycznie to samo co tran.
I raczej bym sie nim nie przejmowal, chyba, ze ktos prowadzi jakies drakonskie diety.

A faktycznie art o owocach morza nie czytalem :)

bst
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47478 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
fajno ide po łososia.


Sweder
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kofeina

Następny temat

Przed wakacjami ...

Fruzelina