2008

[...] efekt kurczowego bronienia się przed oddawaniem pleców na sparingach jest taki, że się: a) nie umie uciec z tej pozycji b) nie umie poradzić z przeciwnikiem, który mądrze wykorzystuje mozliwości, jakie daje żółw. kolega wygrał PP 2008 w białych między innymi dlatego, że świetnie umie to robić. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-07-31 23:36:03

[...] przed skontrolowaniem, no po przejściu gardy. i jak najszybciej się z niego wychodzi. nie każdy chce walczyć z góry, gra wielu zawidników opiera się na gardzie i wtedy żółw jest klapą bezpieczeństwa. pomijam takie skrajne wynaturzenia jak Telles Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-08-01 20:37:16 Zmieniony przez - Jodan w dniu 2008-08-01 20:37:43

coś mi nie wyszło Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-16 01:02:54 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-16 01:04:28 http://www.sfd.pl/temat427405 - teraz musi działać Rene powiedz że jesteś ze mnie dumny Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-16 01:07:45 Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-16 01:09:12

Przeczytałem raz na szybko i nie bardzo ogarniam wieczorkiem na spokojnie przeanalizuje.Miło że znów coś nowego. Czekam na part 3. Sog już nie wejdzie. Zmieniony przez - Agresst w dniu 2008-03-03 20:19:08

! LIVE ! Losowanie UEFA CUP Grupa H: 1. LECH POZNAN 2. CSKA Moskwa 3. Deportivo 4. Feyonoord 5. Nancy Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-10-07 12:27:20 Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-10-07 12:27:47 Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-10-07 12:29:07

olimp aakg 150 mega caps- 5901330004162 Zmieniony przez - MOLINEZJA w dniu 2008-01-03 10:43:15

[...] resztą patrz wyżej. ^ Co teraz? Napisałem coś przeciwstawnego pierwszemu zdaniu? Napisałem gdzieś ze człowiek mając broń będzie się czuł bezpieczniej? Wysłana - 9 listopad 2008 01:30 akurat ja ten tekst rozumiem zupełnie inaczej,mianowicie broni się człowiek,nie broń. Jeśli człowiek nie będzie sie umiał posłużyc bronią to g**** ona nam da. A [...]

[...] właśnie tego potrzebuje. Nie da się ukryć że się zatłuściłem zwłaszcza w pasie z tąd ta moja obecna mało przynosząca kożyści redukcja Powiem tylko że gdy zaczynałem w maju 2008 obwód w bicu był około 39 cm po dwóch miesiącach było już 40,5 (bez pompy)w następne trzy miesiące mierzył 42 cm(24-10-08) ,tu zaczeła sie stagnacja . Na poczatku [...]

Super!z tym dzienniczkiem sam sprubuje Zmieniony przez - misiek999 w dniu 2008-05-20 21:17:46

ciekawe... sam pisałes? maciekzkla skopiowałeś żywcem artykuł z forum zamieszczając go po raz drugi i nie podałeś zrodla a pisał go thiago!! Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-05-22 09:12:10

jeśli "Tekst zainspirowany artykułem z zenhabits.net" to za mało to tutaj więcej: http://centrumdoskonalenia.blogspot.com/2008/05/jak-si-zmotywowa-20-pomysw.html widzę że jest tego więcej przepraszam za zamieszanie

[...] 1. MC 4x 12-8 ( lub power clean 4x 12-8) 2. uginanie nog lezac 12-10-8 3. wznosy tulowia z opadu 4x 12-8(lub MC proste 3x 12-8) +lydka inne cwiczenia (np. wznosy stojac) jak chcesz ja cwiczyc i brzuch PS Radziu FBW nie wyklucza izolowanych Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-04-15 14:25:52 Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-04-15 14:27:28

[...] Jajecznica 92 butelki na sprzedaż. Nazbierało się, głównie warka. Porządeczek na siłowni Jak wyglądam? 10 kartonów. 150 butelek. Taki napis jest na chodniku jak się idzie do hotelu. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-08-09 07:14:07 Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-08-09 07:14:39 Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-08-09 07:15:06

TRENING 10.11.2008 PONIEDZIAŁEK (KLATKA + TRICEPS) 1. Wyciskanie hantli leżąc 10x18kg/10x28kg/10x28kg/8x36kg 2. Wyciskanie hantli skos 12x18kg/15x18kg/15x18kg/15x18kg 3. Wyciskanie sztangi wąsko 49kg 4s 10p 4. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc 10x25kg/12x25kg/10x25kg/10x25kg Ad1. Pierwsze 3 serie elegancko technicznie, wolne opuszczanie, itd. Na [...]

[...] mnie nie było to proszę zdjęcia z roboty: pierwsze kilka to z piątku a 3 ostatnie z 29 listopada. Nie zrobiłem piątkowego treningu. Zastanawiam się czy zrobić dziś czy odpuścić go. Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-12-14 16:10:01 Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-12-14 16:10:42 Zmieniony przez - gkabulski w dniu 2008-12-14 16:14:44

[...] że spożywa około 3000 kcal/dzień, gdy dokładniej zapoznano się z jej sposobem żywienia okazało się, że potrafi ona spożyć nawet 15 000 kcal/dzień z wysokoprzetworzonych, wysokokalorycznych głównie smażonych produktów;) No i jeszcze ten fragment o ciałach ketonowych mi się nie podoba;) Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-23 10:44:33

[...] nerwowego skoro np: u niemowląt łagodna ketonemia występuje non-stop bez względu na sposób żywienia, co bardziej interesujące ciała ketonowe nie są alternatywnym dla glukozy paliwem dla mózgu ludzkiego płodu, są podstawowym paliwem, zaspokajającym około 30% zapotrzebowania energetycznego mózgu. Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-23 11:07:45

Dzięki za wyjaśnienie. Jednak artykuł zostawię, ze względu na to, że stoi przeciw głodówkom, a o to mi chodzi, by dziewczyny się nie głodziły. Co w dziale jest często zauważane. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-08-23 13:27:44