2008

jedz regularnie i nie fastfoody tylko w miare zdrowe zarcie,z rana napinaj miesnie solidnie tak jakbys cwiczyl tylko bez ciezarow w dloniach.Ja tak robilem i po 3 miesiacach ciezkiej pracy we Wloszech schudlem ledwie 2kg. Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-03-13 21:50:22

ten znowu! BANA MU! już którys temat z kolei ten link widze, a ten korzysta! Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-03-15 15:28:53

News z dupy, portal też W składzie meczowym nie znaleźli się Sylvinho, Jeffren, Vázquez i Busquets. Na ławce rezerwowych zasiądą Pinto, Piqué, Cáceres, Hleb, Gudjohnsen, Touré i Bojan. Info przed meczem ze strony Blaugrany Imo za wielki klub, żeby popełniać takie błędy Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-08-15 23:12:49

lalalalala lalalalala lalalalala aa papaja pyszniutka papaja do śniadania jak najbardziej Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-11-14 21:13:06

[...] 4 serie po 2 podciągnięcia odpoczynek miedzy seriami 2-4 minuty rano potem okolo 15 i wieczorem i tak co dwa dni co o tym myslicie? z wzrostem sił oczywiscie wiecej podciagniec na jedną serie czy to zadziała a jesli nie to poproszę o jakis plan sprobuję rowniez to co napisal kolega wyzej. Zmieniony przez - becek123 w dniu 2008-11-24 18:40:16

albo na brzuch a6w Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-02-16 21:21:06

napisałem Ci jaka jest zdrowa dzienna dawka wina, wódki to chyba z jeden kieliszek będzie zdrową dawką. Zmieniony przez - kondek w dniu 2008-07-31 23:59:17

kup Liv 52 na eBayu. smiesznie tanie wychodzi jak wezmiesz od razy z 10-20 paczek jak nie z nieta to w sklepach hollandandbarrett cos znajdziesz napewno, ale ja bym polacal Liv52 z eBaya, taniej i lepiej Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-12-10 22:57:41

zajrzyj tutaj ;) http://www.sfd.pl/Winko_w_tabsach-t221527-s2.html i napisz później jak ci idzie ten cyklik :) pozdro Zmieniony przez - Spalam_To w dniu 2008-08-01 18:39:55

robilem taki cykl tylko w ciut wiekszych dawkach. i bylem bardzo zadowolony. masa i super zyciowa rzezba mozliwe ze mam mocny organizm ale jezeli ktos ma slabe bebechy to niech uzwaza na watrobke odblok jak lodzianin1 Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-08-02 01:05:48

Witam.koleszka ma problem... a zaraz po tym napisales o sobie wkoncu kim lub czym jestes ^^ nie oszukuj wiecej :P Zmieniony przez - TyToNieJA w dniu 2008-02-09 02:51:24

Ty Joasia.... widze ze ladna masz zylke na tricepsie ... 46 powiadasz ;] uwazaj bo ci peknie koksie bueueheuh.. pozdrawiam.Temat do kasacji Zmieniony przez - Halama w dniu 2008-02-11 00:55:07

To pokż zdjęcia z przed "cyklu" i po "cyklu" bo wychodzi kg na 10 tabletek .. No chyba że to był meta anabolon to wtedy rozumiem .. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-02-12 13:42:53

Podstawowe cwiczenia to klucz do sukcesu... Walnij jakies fbw, złap za miche i rezultat bedzie widoczny golym okiem. Poszukaj na sfd byl fajny trening dla rugbisty. Zmieniony przez - Zasadaa w dniu 2008-09-11 08:00:12

L. wysłanych artykułów 32 L. przecz. artykułów 162 poczytaj troche postow podwieszonych jak zalezy Ci na masie bo z Takim podejsciem to Ty daleko nie zajedziesz Zmieniony przez - koksikx221 w dniu 2008-01-02 09:21:08

[...] co w ogulnym rozrachunku przeklada sie na zdobycie wiekzej ilosci miecha.Zgadza sie? 3.Bostery tescia stosowane przed snem daja lepszy sen,lepsza regeneracje,lepszy trening co sprowadza sie do no no do czego. Wiecej miecha.Zgadza sie? Mowisz,ze temat do kasacji?Hmm... Zmieniony przez - lxxl w dniu 2008-08-11 17:40:56

nie zaprzeczalem ze to nie pomoze lecz nie mozesz jako baze cyklu masowego traktowac 6oxo Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-11 19:42:01

dokladnie , chodź na ciemna strone mocy . Ph i test to raczej bedzie massakra Nelson Attitude przyszlo mi w poniedzialek niedlugo to odpale Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-13 10:52:24

[...] jak najwiecej, nie musisz ich wliczac do bilansu kalorycznego oprocz kukurydzy,grochu,fasoli. Przed treningiem : ryz brazowy/kasza + mieso; po treningu ryz bialy/ziemniaki + chude mieso/chuda ryba. Mozesz dodac do tych posilkow warzywa jak bedziesz spozywal ich za malo w ciagu calego dnia. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-24 13:14:39

Tak sie mowi ze sie rosnie do 21, ale tak naprawde zalezy (moze najczesciej do 21). Moj ojciec dostal pare cm jak mial ~25 lat. Mozesz isc do lekarza i zrobia Ci tam wiek kostny i taki wykres, to wtedy Ci powie ile mniej wiecej bedziesz mial. Zmieniony przez - Insio w dniu 2008-08-05 12:04:22