2008

nie chodzi o 2 tyg. na propie, tylko żebyś jechał tak jak to sobie założyłeś 4-10 100mg. e2d i 2 ostatnie tyg. zrobił zejście z dawki *jeśli będzie tam jeszcze wino jw. to 4-9 prop 100 mg. e2d 10-11 prop 50 mg e2d wino 8-11 50 mg. e2d Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-11-14 09:39:44

Ło qrva konkret Zmieniony przez - MaciekElvi w dniu 2008-07-01 17:04:58

Estetyczna sylwetka Mi się podoba.. Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-07-01 17:06:14

bf jak u mnie ale masa to jakies 15-20kg wiecej git sylwetka do podobnej daze podasz wymairy? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-07-01 19:59:08

Ile ważysz i jaki wzrost? A tak wogole to SOG bo kozacko Zmieniony przez - szakal007 w dniu 2008-07-03 11:08:53

Zmieniony przez - max_1981_5 w dniu 2008-08-19 02:22:03

z AC 2008 Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2009-03-22 18:38:39

endo jesteś a dużo węgli dajesz w diecie może Cie podlać na combo meta enan omege jak cchesz dać to 3 kapsy z rana i będzie si ogólnie cykl ok Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2008-04-24 17:03:47

nawet pzy diecie wysko bialkowej a weglach tak o kolo 4 g, i areobach 2 - 3 razy tydzien na czczo po 30 min takim lekkim tempem Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-04-30 09:08:06

kurde i teraz mam naprawde dylemat wzielem sobie na powaznie slowa o tym ze sie zaleje fatem i sam juz niewiem a niebede teraz pzerywal cyklu. myslicie ze bedzie az tak tragicznie przy diecie 4 g ww 3,3 b i 1,3 t i areobach 3 razy w tyg na czczo po 35min? Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2008-05-06 19:08:26

Nie rob aero na czczo. Zle nie bedzie jesli micha i wszystko si.Ja tylko chcialem stwierdzic ,ze lepiej wpierw sie troche odtluscic niz na duzym bfie zapodawac masowke. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-05-06 19:48:46

logicznym jest ze pala kalorie bo to przeciez wysilek czyli wychodzi na to ze beda palily fat lub hamowaly jego odkladanie. kolejna sprawa jest to ze sa bardzo korzystne dla ukladu krazenia i ogolniej kondycji sprawnosci Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2008-05-13 23:04:45

[...] dawkowanie w mim poprzednim poście. Co o nim myślicie? edit: nie moge edytować, bo już na niego odpowiedziałeś W każdym razie chodzi o to dawkowanie: DT 3x cm3 rano 1 porcja CP przed treningiem(10g) +kofa+ arginina ~8g 3x CM3 po treningu DNT 1porcja CP rano (10g) 5caps CM3 w porze treningu Zmieniony przez - avic w dniu 2008-10-16 23:19:16

grupa D bardzo silna kazdy moze awansowac faworyci raczej ci sami Nigeria,Senegal,Kamerun WKS ma bardzo mocny sklad Ghana jako gospodarz tez moze namieszac Egipt broni tytulu,ale raczej watpie zeby obronili Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2008-01-08 22:01:33

[...] jeszcze napiszę coś o Egipcie , jak tak wczoraj patrzyłem na nich to czasami przypominali mi Polskę stylem gry , tak walczyli . Stanowili kolektyw . Ta reprezentacja ma jakiś poziom co widać . Chaotyczny Kamerun nie mógł za wiele i nikt inny nie bedzie mógł za wiele grając radosny futbol . Zmieniony przez - Chilavert w dniu 2008-01-24 07:57:16

[...] Gyan (65-Baffour Gyan), Junior Agogo Namibia: Athiel Mbaha - Hartman Toromba, Richard Gariseb, Michael Pienaar, Jamunavandu Ngatjizeko - Oliver Risser, Collin Benjamin, Brian Brendell (83-Letu Shatimiene), Quinton Jacobs - Rudolf Bester (69-Pineas Jacob), Sydney Plaatjies (64-Lazarus Kaimbi). Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-25 00:00:23

i tak by to nic nie zmienilo odszedl teraz jego decyzja nie szlo, to po co dluzej to ciagnac przyjdzie nowy trenr to moze cos ruszy Zmieniony przez - KafarXXL w dniu 2008-01-29 13:44:25

1-0 !!! Hosni po karnym !!! ****A Manucho wyrównał 2-1 !!! Zaky !!! Zmieniony przez - cygan132 w dniu 2008-02-04 18:42:13

Wytrwałość jak we wszystkim. Jaka będzie waga, z której mógłbym rzeźbić? Może skorzystać z pomocy Michaila i jego programu MASS? Pomalutku do przodu, jak sobie przypomnę- 7 lat, temp 30*C i 3h treningu na korcie codziennie:D Zmieniony przez - Ellyrion w dniu 2008-03-17 20:57:51

[...] w opadzie (wiosłowanie) 2s- 12x10 Nogi: - prostowanie nóg w siadzie 2s- 12x10 - uginanie nóg w leżeniu 2s- 12x10 Bicepsy: - uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem (z „supimacją” nadgarstka) 2s- 12x10 Jakich dużych ciężarów mam używać? Dieta może będzie jutro. Zmieniony przez - Ellyrion w dniu 2008-03-19 16:10:29