2008

spokojnie ,zaszla mala pomylka punkty ida do slayerek01 , a propo allegro to mialo byc 50zl , moj blad pitt bull daruj sobie te zbedne komentarze Zmieniony przez - palec_mg w dniu 2008-10-29 09:42:54

Na szybko wiem ze istnieja jeszcze: taekwondo oraz aikido oczywiscie jeszcze poszukam czegos :P Co z tymi sztukami? Jak wypadaja w odniesieniu do powiedzmy karate w skutecznosci? Zmieniony przez - japata w dniu 2008-05-05 21:37:05

[...] elementem jest skomponownie diety tak aby zachować odpowiednie proporcje kwasow tłuszczowcyh. Kwasy tłuszczowe nasycone ktore stanowią przewagę w maśle możesz czerpać z tlustszych gatunkow mieska, produktów mlecznych. A to do przeczytania: http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2008-06-22 19:35:55

nic nie placisz, idziesz do lekarza i ściemiasz ze cie boli serducho itp. i Ci robia badania Zmieniony przez - gibon170 w dniu 2008-09-28 23:59:53

to zaproponujcie coś do 8 tyg. z tego: aga, antek, prop, wino, meta, enan albo dodajcie cos od siebie. Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2008-11-20 11:26:29

zadnego ladowania Poch mono najekonomiczniej wychodzi z vitalmaxa przy kapsach stawiałbym na trecowego jablczana glutamine bierz gdzie taniej - szukaj promocji kreatyne dawkuj tak DT 5g rano 5g po treninigu DNT 5g w porze treningu glutamina rano i na noc po 3g reszte odpuść Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-17 16:14:55

[...] tak w ogole? jakas diete masz? 75kg to nie jest jakas rewelacja... a testa - oczywiscie ze nie musisz miec, byle bys potem nie skarzyl sie ze nalezysz do grona tych osob, ktore zapomnialy jak to jest jak ***** staje. oprocz clomu jesli juz bys bral testa przyda sie tez tamox pod reka. zdr. LB Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2008-01-24 14:23:57

[...] tego forum może mi pomóc rozpisać odblok ? jak bym jechał standardem który ktoś mi napisał to też bym sie odblokowywał standardowo ale nie mam teścia w cyklu i nie wiem ile po ostatniej porcji deki wrzucić sermy .. ani jak pierwszy dzień 100cloma potem po 50 tydzień ? a może 2 ? pomoże ktoś ? Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-01-25 11:06:14

hmm może i nie ja zastosuje chyba 30 dni cloma po 76mg bodajże i 1-16 hcg po 500 już wiem czemu myślałem że to końskie dawki :] kiedyś jak to czytałem to pewnie myślałem że to tygodnie ;) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-01-25 11:34:54

Dzięki ale 2x50 w ciągu dnia czy raz 100 lepiej ? a hcg myślisz że tak bedzie dobrze ? bo mam zamiar w czasie cyklu zastosowac jeżeli zobacze jakies obkurczenia.. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-01-25 12:08:25

wejdź do działu odżywianie tam ci koledzy pomogą z dietą dopiero jak już będziesz wiedział że masz braki w diecie możesz kupić uzupełnienie białko/bulk/gainer Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-11-02 20:41:48

Te pierwsze nieco bezpieczniejsze, minusem na pewno jest to że trzeba kręcić tymi zaciskami, mi to już zbrzydło W drugim zestawie nie wiem jak dużą siłę mają te zaciski, bał bym się np wyciskać sztangielki na skosie myśląc że może mi coś zaraz na głowę spaść Jednak zestaw pierwszy Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-23 17:36:53

[...] Na początku lupiłem długi gryf i 2małe gryfiki wszystko na gwińcie - jeśli chodzi o długi to był mój błąd ,zwłaszcza jeśli nie cwiczysz na publicznej siłce ale i tak jest to haas zwracający uwage większoścc w twoim otoczeniu (w bloku nawet sąsiadów) i kpiłme długi marbo gładki. Pozdr. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-23 18:55:21

Nie napisał na aukcji to możemy tylko się domyślać. Po mojemu ma ok 25-30 cm. Mam 152 cm u siebie krótki i ma po 25 na stronę. Zwykle część chwytna przekracza 1m Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-25 17:00:57

a po pitbullach ogolnie slad zaginal. zakaz! Zmieniony przez - vervest w dniu 2008-03-08 14:29:35

[...] (chyba przed treningiem xp , pomylka?) :D chcialem cos z grubej rury przywalic ale moze na rozruch to nie bedzie zle. :) przez te kilka dni na xpandzie czulem motywacje, ogarniecie , pelne skupienie, w sobote wzialem rekord we wtorek zlamana reka w nadgarstku i przedramieniu xD zycie zycie Zmieniony przez - 3xtr3m3 w dniu 2008-08-18 22:15:49

[...] kre-alkalyn czy ester? Jak nalezy brać te formy kreatyny i czy to dobry wybór? W jakich porach te wszystkie kreatyny nalezy brać? I czy jakiś transporter nalezy stosować albo dodatek w postaci HMB? Zalezy mi na jak największym przyroscie siły a powiedzmy na nie przybraniu na wadze ani grama. Zmieniony przez - paolo99 w dniu 2008-10-03 21:10:22

[...] około 5-10g. -wahania dość duża, zależne od formy kreatyny, celu i długości suplementacji. cee, chelat magnezowy, z preparatów b. złożonych KO, Crev. to mysle, ze najlepsze opcje aha... a hmb jest wg. mnie -i dle mnie, co nieraz sprawdzilem- b. cennym dodatkiem do kreatyny, choc i ogolnie. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-03 21:13:24

poczytaj o tym. Ułóż dietę. Wklej. Poprawimy błędy. A jeżeli czegoś nie rozumiesz to pytaj. http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-01-26 13:31:29

ale masz bebecha.. sam winistrol w twoim przypadku duzo niezmieni, zamało go.. Przejdz na diete garsciowa ( ile w garsci sie zmiesci tyle zjedz) moze pomoze hehe Zmieniony przez - Var_miX w dniu 2008-04-15 18:43:40