Szacuny
25
Napisanych postów
12202
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
152586
Nie napisał na aukcji to możemy tylko się domyślać.
Po mojemu ma ok 25-30 cm. Mam 152 cm u siebie krótki i ma po 25 na stronę. Zwykle część chwytna przekracza 1m
Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-25 17:00:57
Szacuny
3
Napisanych postów
1233
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18665
ja bym na allegro wywęszył jakis zestaw gdzie długi łamany i prosty są na zaciski ale nie takie tylko takie czarne ze śrubką jakby a małe zeby miały gwiazdy...
na pewno jest taki zestaw bo sam przeglądałem to widziałem i zamierzam zakupic
Szacuny
21
Napisanych postów
2533
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21926
zwłąszcza na hantlach, bo można coś sobie słuc przy ciczeniu bicepsa, tricepsa czego kolwiek jak trzymasz hantelka pionowo, do wyciskań i cwiczeń gdzie gryf jest poziomo to sprężynowe, gwintowe tak hałasuje przy operowaniu krążkami że szkoda gadac.
Szacuny
1
Napisanych postów
411
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13529
Ja bym wybrał zestaw 2, sztanga prosta ma 180cm- 12cm dłuższa, co do zacisków, sam mam nakrętki gwintowane i często ich nie zakładam bo to krecenie jest uciążliwe, mam także zaciski sprężynowe z których najczęściej korzystam i przy uginaniu młotkowym założone mam krążki po 10kg i ani drgnie.
Szacuny
21
Napisanych postów
2533
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
21926
a moja opinia jest taka - długie gryfy itp. sprężynowe, hantle, gdzie cwiczymy trzymając go w różnej pozycji, czasami pionowej a nawet częst pionowej, gwinty, bezp[ieczeństwo i na hantlach jest zupełnie wygodny ten sposób, co innego długie, zdjęcie jednego zacisku na gwińcie schodzi zbyt długo, hałasuje jak s****ysyn no i o gwint nieźle na******la krążek jak go zakłądamy/zdejmujemy. W większości siłowni jest tak to rozwiązane że do wyciskań przesiadów mc są olimpijki albo zwykłe, lecz ze zprężynowymi zaciskami gładkie, hantle bezpiecznie jest miec gwintowane, na siłce często są stalowe w dużej ilości bez zmieniania ciężaru.
Na początku lupiłem długi gryf i 2małe gryfiki wszystko na gwińcie - jeśli chodzi o długi to był mój błąd ,zwłaszcza jeśli nie cwiczysz na publicznej siłce ale i tak jest to haas zwracający uwage większoścc w twoim otoczeniu (w bloku nawet sąsiadów) i kpiłme długi marbo gładki. Pozdr.
Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-11-23 18:55:21