2008

nielubiany -widzę że jednak sie posłuchałeś - Dobra decyzja, ktoś lepiej te suple wykorszysta Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-03-13 18:48:33

wypij se max powera Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-03-15 01:49:10

jaka przerwa od cyklu ja bym wziol jeszcze mono pozniej orotan lub jakis stak Zmieniony przez - ilna w dniu 2008-08-18 19:13:35

duza pucha cp starcza na cykl... kreta to kreta nie ma zadnej reguly, ze 2 formy lepiej dzialaja niz jedna Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-08-18 20:38:24

nie bedzie miało złego wpływu ciężar hantli jest przeciez całoscia i tak tez bedzie przykładany do mieśnia sam tak często robie, np. przy rozpietkach. Zmieniony przez - Landzio w dniu 2008-08-21 15:59:28

pierwszy szot dobrego propa po dluzszej przerwie idzie poczuc podobnie do koki w moim przypadku Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-02 19:27:56

[...] w mięśniach, ewentualnie jeszcze w marę możliwości lekko go podnieść przed rozpoczęciem treningów to bierz dalej kreatynę. A jeśli akurat nie przeszkadza Ci, że jej poziom w mięśniach nieznacznie się obniży, bo i tak nie zamierzasz intensywnie ćwiczyć od razu po przerwie to odstaw teraz kreatynę. Zmieniony przez - ellis w dniu 2008-08-13 13:55:27

Pewnie ze TAK. 50g ma prawie 200 kcal. Zmieniony przez - S.t.e.a.m. w dniu 2008-01-18 17:37:02

Zmieniony przez - Boogeman w dniu 2008-03-18 13:05:16

[...] swój staż i dane o sobie. Ale wstępnie- trening 3 albo 4 razy w tygodniu to odpowiednia ilość. Można jeszcze trenować np 5 razy w tygodniu z takim rozkładem partii: PON Klatka WT Plecy ŚR Barki CZW Nogi PT Bic Tric Sobota i niedziela oczywiście wolne. Ale to i tak nie najlepszy pomysł. POZDRO Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2008-01-22 17:16:23

zaraz sie zaczna pytania czy reczny tez dziala poza tym co napisales z legalnych srodkow tylko warzywa jeszcze, ewentualnie. z suplementow najlepiej klepie venom - ale na ile przyspiesza ten metabolizm i co tam u cholery jest w tych kapsach to nie wiem ;) Zmieniony przez - zluo w dniu 2008-03-03 19:26:46

arcalen-stosowałem przy skręceniach kostki Zmieniony przez - federer27 w dniu 2008-02-20 12:33:09

[...] rano 9g cp a po treningu 4,5g cp i 2 caps. tcm ale nie chce tego mieszać, WIĘC CO BRAĆ RANO/PRZED TRENINGIEM CP CZY TCM A CO PO TRENINGU(WIADOME, ŻE CP MA JESZCZE INNE SKAŁDNIKIE OPRÓCZ KREATYNY)?? (czy dawke np. 1kapsułka przed treningiem da jakieś efekt, czy mija się to z celem celem??) Zmieniony przez - soulfreeq w dniu 2008-02-21 22:14:35

na mnie dzialaja tylko duze dawki rzedu 20g dziennie mowie o mono bo cala reszta tych form w zalecanych dawkach to ewidentna lipa. przynajmniej x 3 trzeba ... zeby byla bomba Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-26 03:13:48

i jeszcze jedno pytanko co do ćwiczeń .. jak wygląda ćwiczenie "Uginanie nogi z krążkiem stojąc na podwyższeniu"?? i "Unoszenie nóg w leżeniu na ławce(nogi poza ławką)" ?? a tak w ogóle to życzę Panu Wesołych Świąt Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-03-23 17:09:50

A pomogl by mi ktos ulozyc trening na dwa dni ?? bo w tym HST mialem cwiczyc tak : 1. Przysiad/MC 2. Wyciskanie 15st/Dips. 3. Podciaganie w opadzie/Drazek. 4. Wyciskanie na barki. acha ok dzieki kilobb Zmieniony przez - LilJózek w dniu 2008-09-03 09:27:19

to wyżej to do mnie? napisałem to aby uświadomić warezz'a że 1g=1000mg Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-09-13 16:37:24

http://www.sfd.pl/Sila_ciosu%2E-t60126.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Si%C5%82ownia_i_si%C5%82a_fizyczna_w_sportach_walki-t407439.html ... Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-09-13 16:43:28

Jestem zainterwsowany, daj znać na gg za ile sprzedaż. Moje gg: 640310 Zmieniony przez - mirokoks w dniu 2008-02-02 09:49:28

hmb- sprzedaj (wiem wiem) DT: przed treningiem NOXP po treningu hp DNT: w ciagu dnia porcja HP bialko wg brakow w diecie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-25 20:12:10