2008

Mono nie działa bo do dupy trening i taka sama dieta. Nic suple nie pomogą na niedożywienie i brak podstaw. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-09-27 12:41:18

[...] itd na prawde jakiej wolisz 4. Zajrzyj do dzialu odzywianie 5 . Wklej twoj plan treningowy do stosownego tematu w dziale trening dla poczatkujacych 6. badz cierpliwy to tak na poczatek dokladnie samego siebie nie oszukasz bez treningu i jedzenia jak widzisz nawet kreatyna nie pomoze Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-09-27 12:42:26

to po co iść kurde chciałem mieć 77 sogów , 777 wypowiedzi i 7777 przecz. artykułów, ale napisałem niechcąco Zmieniony przez - Cregg w dniu 2008-07-18 18:39:21

[...] szybki i rozciągnięty.. Gdyby się na mnie wydzierał albo rzucał jakieś d****ne komentarze, to bym po prostu wyszedł.. Nie sądzę, żeby czekogolwiek mnie to nauczyło, bo na mnie obelgi i uszczypliwe komentarze działają raczej deprymująco.. tym bardziej że przecież nie mogę dać shihanowi w pysk Zmieniony przez - McKaken w dniu 2008-08-20 14:53:17

[...] "Queblo jesteś idiotą do potęgi" to pójde do wojska. McKaken A nie lepiej po prostu pójść do bandy dresów i ich obrazić? Też Cię zbluzgają, przekopią i "utwardzą".. lepiej niż shihan i całkowicie za darmo.. >_> nic nie ma za darmo. Jeszcze Ci komórke zabiorą Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-20 15:16:23

[...] cóż,ale masochiści istnieją... Aha,a psychikę miszcza chciałbym zobaczyć na bramce w małej miejscowości kiedy 20 osób atakuje balety z bejzbolami i sztachetami,skoro on chce,żeby uczniowie mieli silną psychikę,to sam też powienien miećJa sobie tak trenowałem psychikę.jakoś przeżyłem... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-08-20 15:22:41

[...] samych mistrzów. Dlaczego? Bo mistrz jak zobaczy że nie ma szans na wyjscie z danej sytuacji po prostu da drapaka(co żadną ujmą na honorze nie jest),a uczeń do końca ślepo będzie wierzył że posiadł umiejętnosci od niepokonanego wiec pewnie sie obroni przed ta zgrają nic nie potrafiących dresów. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-20 15:36:43

[...] właśnie, trener nie może być mięczakiem, bo trochę traci autorytet.. ale z dwojga złego, wolę trenera-mięczaka niż jakiegoś cwaniaka z kompleksami, który wyżywa się na bezbronnych adeptach, i jeszcze "szkołą życia" to nazywa.. zupełnie jak ci, którzy opowiadają się za falą w wojsku. Zmieniony przez - McKaken w dniu 2008-08-20 16:43:45

nawet nie bede poprawiac http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html poczytaj to najpierw a potem wez sie za diete Mam nadzieję że nie jest, aż tak źle a jednak Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-11-18 17:34:24

Ja nie ćwicze w ogóle na siłowni, tylko w domu(pompki itp. bez sprzetu) i mam takie wymiary: klata: 105 (na luzie) barki: 120 prawy biceps: 35,5 lewy biceps: 33,5 udo: 58 łydka: 39 talia: 82 wzrost: 174 waga: 74 Dobre to, to? Zmieniony przez - Brekko w dniu 2008-02-15 21:15:37

nie ma sztuki walki ktorą sie trenuje pod katem ulicy. PS: Ja bym to jednak przeniósł do tradycyjnych,ze wzgledu na to że to jednak odmiana karate... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-18 23:28:59

Dzieki wlasnie o to mi chodzilo:) a czy w twojej sekcji sa obecne rowniez elementy rozwoju duchowego, ewentualnie cwiczenia typowo pod karate czy tez calkowicie mozna powiedziec ze to trening typowo pod mma? Zmieniony przez - MRoshi w dniu 2008-09-19 11:50:04

Zmieniony przez - land rover w dniu 2008-12-10 21:55:45

czyli co..teraz mam przerwać i zacząć od nowa czy np. w poniedziałek zrobić 11 tydzień..w następny poniedziałek 12 itd? a co z resztą partii gdy np siady już skończę? nie ćwiczyć i robić tylko klatę czy jakiś lekki trening robić? Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-10-10 19:40:41

O czym wy ****a gadacie Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-11-12 17:53:21

Cena: 39zł (ale to cena również niepromocyjna ) Opakowanie: 10 x 25ml Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-09-21 12:52:57

motyle to właśnie najszersze grzbietu Zmieniony przez - maciuss86 w dniu 2008-12-03 11:34:32

[...] Tsu Shin Gen podobnie jak w Ashihara International Karate opracowane są w serie 8 ataków i obron . Ostatni filmik pochodzi z Międzynarodowego Seminarium Tsu Shin Gen i Ashihara International Karate - Moskwa 8-10.2008 r. Na filmiku Semmy Schilt i Ivan Titenkov prezentują kata Ashihara International Karate Organisation , a nie Tsu Shin Gen !

Zdjęcie z archiwum POAK Międzynarodowego Seminarium Tsu Shin Gen i Ashihara International Karate - Moskwa 8-10.2008 r. Od lewej : Ivan Titenkov , Semmy Schilt , David Cook i Dave Jonkers . Zmieniony przez - Ashihara w dniu 2010-09-22 16:02:40

[...] Hideyuki Ashihara , a między innymi jego uczniowie David Cook i Dave Jonkers jeszcze to wszystko bardziej rozwinęli i ulepszyli. Zawodnicy TSG startują także normalnie w zawodach karate knockdown np. ekipa TSG ze Szwecji była na Mistrzostwa Europy Kyokushin Budokai - Berlin 30-31.05.2008 r. Zmieniony przez - Ashihara w dniu 2010-11-02 17:07:02