2008

chcesz podniesc jakosc miesni ? a gdzie te miesnie ? 2 dni na tym cyklu i swietnie sie czujesz Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-08-24 15:30:50

[...] się kolego. Otyłość czy anoreksja to choroby, z takich ludzi nie należy się smiać tylko im współczuć, ale Ty rób co chcesz... Na dodatek na zdieciach napisałeś "przed" i "po" a poniżej bardzo dużą ilość jedzenia, zdięcia powinny być chyba odwrotnie podpisane. pozdrawiam Zmieniony przez - przyjemny w dniu 2008-02-01 17:34:16

[...] prostu bana... tylko bana na to i kazde nastepne konto, ktore kiedykolwiek zalozysz na sfd, a ja akurat Cie sprawdze jako ze malo dalem banow jak na razie, chetnie bede Ci dawal nawet po 3 dziennie rowniez dziekuje edit kurcze, niestety ktos inny juz Cie zbanowal:/ ale za to ja bede pilnowal Zmieniony przez - wylliam w dniu 2008-02-02 00:49:45

Temat podwieszony tam masz ławki i ich wymiary wszystko elegancko opisane. Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2008-03-01 22:00:32

dodaj do tego pompki na krzesłach http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Ćwiczenie B. zresztą.. na forum jest tyle gotowych planow ze raczej niemusisz sam go sobie układać ;) Zmieniony przez - EvoSail w dniu 2008-01-10 17:52:32

[...] lub maszynki . Przetnij nozem lub zmiel w maszynce jedną marchewke zapach zniknie NEXT: cos dla tych ktorzy czesto przypalaja gara Wlewamy na dno coca colę-tak by przykryła dno .Gotujemy i czyścimy lekko szczoteczką -wszytko zejdzie .Gdy mamy bardzo przypalony garnek to powtarzamy czynność. Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-15 18:19:25

[...] ma styczność z metalem. Ponieważ metale zabijają witaminę C . NexT: Jeżeli ktoś gotuje ziemniaki to należy zagotować wpierw wodę , którą zalewamy obrane ziemniaki i następnie gotujemy Ponieważ przy gotowaniu ziemniaków zaczynając gotowanie od zimniej wody tracą one zawartą w sobie wit. C Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-12-15 22:02:08

Jesli obraliscie ziemniaka i ma jeszcze taki zielonkawy kolor to obierzcie troche grubiej bo to solanina - toksyczny glikozyd ktory moze prowadzic do powaznego zatrucia Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-12-15 22:57:51

Aby pozbyć się/zniwelować specyficzny zapach ryb wydzielający się podczas ich smażenia/pieczenia należy je wcześniej skropić sokiem z cytryny :) Zmieniony przez - meriadoc w dniu 2008-12-15 23:47:11

[...] nog, nie cwiczysz nog z takim stazem i wiekiem to zapomnij o treningu calkowicie.Zapoznaj sie z podstawowymi zasadami itd. Bo wypisujesz glupoty. klatka mierzysz sile ogolna i efekty?? jakbys powiedzial ze na przysiad tyle albo na mc to rozumiem ale klatka to jest najmniej wazna czesc ciala. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-04-15 20:40:01

Polecam tego forumowicza,jako sprzedawcę.Pełen profezjonalizm i 100%,oryginalne produkty.Z tego co wiem,wybór jest znacznie większy. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-18 13:59:25

[...] fajniejszy numer wykonywal moj pradziadek:podnosil w zebach okragly w pelni zastawiony stol...robil to na kazdej rodzinnej imprezie i udawalo mu sie to do 60 roku zycia....pozniej niestety rozpoczal sie 1939 i jako bylego powstanca wielkopolskiego niemcy zamkneli go w forcie VII,gdzie zmarl... Zmieniony przez - masti w dniu 2008-11-04 09:51:56

Piekna ta jurorka. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-11-04 13:51:02

ta jurorka z takim smaczkiem patrzyła sie na niego po tym jak podarł swoja koszulke, nabrała chyba chęci na niego kolejny przykład ze warto cwiczyc Zmieniony przez - Filon 4 w dniu 2008-11-05 19:09:45

[...] przeciez musiala wytrenowac taka gibkosc. z talentem mozesz sie urodzic ale trzeba go rozwijac bo inaczej nic z tego nie bedzie i tak samo jest z sila. dostales od natury dobre geny, masz predyspozycje, ale musisz je jeszcze samemu rozwinac. dlatego sila to taki sam talent jak wszystkie inne. Zmieniony przez - Wasil90 w dniu 2008-11-06 18:23:18

prosze po mnei ne ijechac nie krzyczec itp ;Dz gory dziekuje :D Obawiam się, że to będzie trudne patrząc na Twój profil Moja rada: Weź sobie tego gain bolica i cell pumpa i rosnij zdrowo. No i obyło sie bez krzyków Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-29 13:57:09

kur*wa co ty tu robisz?!!!nie powinno byc ciebie w tym dziale w ogole!!nie mozesz lapac sie za doping bo jestes suchy jak wiór!! ale na ciebie nakrzyczalemDAWAJ ankiete jak profil nie aktualny Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-12-29 14:04:50

[...] duzo sportu (pilka itp) cos jeszcze ide na zakupy :D :D heh pzodrawiam D: he nie krzyczcie po mnie ;D bo sie podlamie i dokupie mete jeszcze;Dhe aha jeszcze za koks sie biore bo odzywki wychodza drozej mniej wiecej nie chce tez przybrac masy tylko miesnie i sila !! przepraszam D: haehuaeuheah Zmieniony przez - plintek w dniu 2008-12-29 14:19:17

Witam. Narazie polecalbym zrobic trening domatora jezeli nie posiadasz sprzetu. Sa tam dwa gotowe plany z ekspanderem lub bez. Bardzo dobrze sie sprawdzaja. Pozniej zaczniesz sobie zabawe ze sprzetem na ACT i wejdziesz na nieco ciezsze FBW. pozdrawiam 2 razy weszlo sory Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-01-17 20:49:25

Przydała by sie bo na treningi chodze w takiej turystycznej ;] I mają chłopaki polewe z niej hehe Zmieniony przez - Przemokrk w dniu 2008-09-04 16:00:54