2008

[...] tyg przez 4 tyg wychodzi Ci, ze musisz miec 160 kapsułek. dokup blisterek 30kaps to Ci zostanie na jeszcze ze 2 treningi w 5tym tygodniu. dextro jak wyzej - KASA W BŁOTO ! ew. mozna zakupic bialko/gainera wg brakow w diecie oczywiscie Zmieniony przez - paróweczka w dniu 2008-09-06 16:31:55 Zmieniony przez - paróweczka w dniu 2008-09-06 16:34:22

[...] artykul o zma nie na sfd i wlasnie tam szczegolnie polecali branie tego specyfiku cyklicznie a jak wiadomo chela mzb to ten sam patent co zma.. zeby organizm sie nie przyzwyczail do syntetykow oraz zeby uwazac tez na ilosc cynku.. Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-14 21:54:08 Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-04-14 21:55:45

[...] głową żeby nie zajechać mięśni bo wtedy może być jeszcze gorzej!! Ważne jest też by w przerwie meczu odpiąć gumki z ochraniaczy, zsunąć gerty w dół i rozluźniać łydki. Mam nadzieje że troche pomogłem javascript: test(''); javascript: test(''); Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2008-05-06 21:27:44 Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2008-05-06 21:28:32

myśle ze na doping będzie jescze czas , zajżyj do działu suplementacja i zapodaj jakis dobry stack kreatynowy , po co masz sie spieszyc z dopingiem .... a tak pozatym o mecie w wyszukiwarce jest masa Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2008-09-28 16:53:28 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2008-09-28 16:54:27

JUNIORZY 7 MEDALI NA ME 2008 Jesteśmy po rywalizacji lewej i prawej ręki juniorów, masterów, grand masterów oraz osób niepełnosprawnych na „XVIII Mistrzostwach Europy w Armwrestlingu – Sarsporg, Norwegia 2008”. Zdobyliśmy aż 7 europejskich krążków: Bartosz Jakubowski brąz na lewą i prawą w kategorii osób [...]

[...] wiejski. W diecie w ogóle nie ma kwasów omega3. Kup tran. Dopiero teraz o o3 doczytałem. Vitaminy i kompleksy odpuść, są zbędne. BCAA też zbędne będą już, masz białko. Trening Obligues Ci oceni na blogu, ale z brzucha wyrzuć unoszenie nóg w leżeniu, szkodzi na kręgosłup. Nie ćwicz na czczo. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-17 22:02:50

[...] 11:00 kefir 300g, barszcz ukraiński mrożonka 200g, gruszka 200g 14:00 wołowina gotowana 200g, ziemniaki 150g,barszcz ukraiński mrożonka 200g, jagody 200g 17:00 serek wiejski 200g, oliwa z oliwek 10g, ogórek 150g, orzechy włoskie 20g 20:00 twaróg półtłusty 50g B 121g, W 212g, T 73g 1889kcal Zmieniony przez - bluerat w dniu 2008-06-18 23:44:39

nie wiem ale czy szukałeś w wszykiwarce ? http://www.sfd.pl/Program_na_wyskok_by_Tazoo_%2D_uporz%C4%85dkowany_by_Spyda-t256484.html http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tresc&search=wyskok tak trudno poszukać ja mam to robić ? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-06 13:37:21 Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-06 13:37:31

Dobre foty john098. Sog Też coś wrzuce: Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-06-25 11:12:44

Carl Wethers i Vince Gironda Zmieniony przez - vcamaro w dniu 2008-06-25 11:21:34

[...] + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) ? Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') ? Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzien + praca siedząca) ? Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca) Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-03 11:05:47 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-03 11:07:15

Wysłana - 13 czerwiec 2008 16:13 Weights - poniedziałki, czwartki 1. przysiady/skoki - 3 x 10,(przysiady jak w kangaroohoops) 20 skoków po serii 2. wznosy łydek- 3 x 10, 30 podskoków po serii. 3. 4 x 10 skoków z jednej nogi (doskakiwanie np. do obręczy,po serii zmiana nogi). 4. naskoki - 2 x 20 (czyli dynamiczne skoki z naskoku) 5. [...]

[...] Carbo mam zamiar brać bezpośrednio po treningu, reszte z 4 posiłku natomiast 45min później.. Nie rozumiem czemu miałbym wyrzucić carbo? prosze o argumenty Jaka to roznica twarog poltlusty na noc zamiast twarogu chudeko z lyzka oliwy z oliwek? Zmieniony przez - maquPRO w dniu 2008-01-16 20:10:43 Zmieniony przez - maquPRO w dniu 2008-01-16 20:11:45

Tez chetnie wpadne jak bd jakis wal to inaczej sie to zalatwi i nie bd problemu. [email protected] wyslij mi swoj adres, odbior osobisty. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-04-14 15:54:45 Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-04-14 15:55:09

[...] biosterol i testosterol. Stestowali ludzie z forum o bardzo dużym stażu i doświadczeniu i im podniosło libido i poziom testa (badania laboratoryjne). Tyko sznurom bez doświadczenia nie podnosi i potem krzywdzące i niesprawiedliwe opinie. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-09 18:23:58 Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-09-09 18:26:04

[...] klasy ma 40 cm i ma ramie grube w ****,od razu widac ze ma duzy kabel. Ja(moim zdaniem) mam mała rączke,a jak napne to jest 38,5. Niby tylko 1,5 cm roznicy ale wizualnie jego i moje ramie to dwie inne bajki. Ciekawe dlaczego tak jest... Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2008-11-11 11:45:49 Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2008-11-11 11:46:14

Debiuty 2008 prawdopodobnie będą pod koniec listopada 2008 roku w Starym Mieście (Wielkopolska). Na dzień dzisiejszy wszystko jest dogrywane i niedługo pojawi się ostateczny termin.

[...] hooja sie znacie to idziesz do agencji ktora egzekfuje za duzy podatek odpalaja sobie za to 40 porcent od zwrotu 90%osob dostaje zwrot macie koorwa znawcy moze sie przyda komus mozna na necie wypelnic formularz www.taxbuddies.com.pts Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-15 20:14:46 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-15 23:07:53

[...] stycznia a 20 mam 100dniówkę i wiadomo, będzie trzeba coś łyknąć %. Bardzo to zaszkodzi ? Czy lepiej poczekać z cyklem i robić po imprezie ? Gainery łączę bo mi został jeszcze 1kg GB6000 a Monstera zamawiam osobno. Pozatym, GB ma mało białka. Zmieniony przez - Vaniol w dniu 2008-12-25 12:20:15 Zmieniony przez - Vaniol w dniu 2008-12-25 12:21:23

[...] roztył i nie uprawiał sportu kilkanaście lat najskuteczniejsze sa wg mnie a-c albo przeplatanie sesji raz zajęcia aerobowe raz trening mieszany hiit a raz alfa-c. progresywne zwiększanie intensywności. ale każdy robi to co woli Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2008-09-10 19:26:24 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2008-09-10 19:26:58