2008

[...] raz na 3 dni to byś 70 powtórzeń zrobił javascript: test(''); hahaahha a oblicz mi obwód łydki po 44 miesiącach, wiedząc że bede dziennie robił 4.4 km pieszo xD javascript: test(''); do kolegi wyżej: (''); ogólnie to (''); (''); (''); zdr Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-03-22 10:19:08 Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-03-22 10:20:19

[...] mam trenować codziennie czy tylko kilka dni w tygodniu??? Pożyczyłem od kolegi sztangę i ławeczkę do ćwiczeń z modlitewnikiem, żebym też sobie trochę poćwiczył, ale w sumie to nie wiem jak mam sobie ułożyć ten plan ćwiczeń... Pomożecie??? Zmieniony przez - maniekk17 w dniu 2008-03-23 16:20:37 Zmieniony przez - maniekk17 w dniu 2008-03-23 16:22:47

Powiedzmy, że jak Ci przykładowo wyjdzie 2 kg chleba i użyjesz do tego 1 kg mąki, to te 2 kg chleba będzie miało 750 g WW (tyle co w 1 kg mąki). No to 100 g takiego chleba będzie mieć 37,5 g węgli. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-14 09:44:27 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-14 09:44:42

[...] kazaliscie zwracac uwage na sklad produktu no to oblukałem i tam duzo do porównania nie bylo no ale w xp wiekszy i leprzy sklad a w cp jest duzo mniej i stad moje podjerzenia a i moja przerwa wynosi od ost puchy xp prawie 3 miesiace Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2008-02-05 00:27:43 Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2008-02-05 00:28:56

[...] na 2 cykle po 6 tyg http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_X5_Protein-opis1971.html do uzupełnienia diety http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ZMA_original-opis684.html co wy na to?wychodzi cenowo to samo a znacznie więcej bonusów Zmieniony przez - K_Buldozee w dniu 2008-08-12 21:35:47 Zmieniony przez - K_Buldozee w dniu 2008-08-12 21:39:15

kill bill w razie jak by był nadspodziewanie wytrzymały możesz dorzucić jeszczze fete Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-11-26 11:56:18 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2008-11-26 11:56:34

[...] carbo po treningu) ze spalaczy: Hydroxycut HARDCORE z Muscle Tech'a, Red Acid Gen2 z Controlled Labs, Reform z Scitec'a, Thermo Gain z Muscle Tech'a, Rapid Cuts Hardcore z ALLMAX'a co do CLA: CLA TONALIN z Premium Nutrition lub CLA z Scitec'a Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-01-31 23:18:05 Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-01-31 23:19:36

ktoś kupi pas i aakg to pokrywam koszt przesyłki kazda oddzielna rzecz na koszt kupującego Zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-07-10 11:06:20 Zmieniony przez - flex_ w dniu 2008-07-13 13:13:42

Jest 9x5kg, czyli w sumie 45kg. Za przesyłkę jeszcze nie wiem ile wyjdzie, ale pewnie coś koło 50 zł. Sprawdzę, dam znać dokładnie. Możliwy odbiór osobisty w Łodzi. Mniej więcej coś takiego, inny kolor i używany oczywiście. Zmieniony przez - pagoad w dniu 2008-10-13 16:24:36 Zmieniony przez - pagoad w dniu 2008-10-13 16:24:57

Jeśli chudniesz i spalasz tłuszcza a obwody mięśni są ciągle takie same to jest to dobra oznaka. Po prosu zmieniasz proporcje w organizmie mięśnie/fat. Zmieniony przez - _LUKE_ w dniu 2008-07-17 15:39:21 Zmieniony przez - _LUKE_ w dniu 2008-07-17 15:39:44

[...] - jakby nie patrzył natomiast do KA i ja podchodziłem/chyba jako jeden z pierwszych- z pewną rezerwą, choć dyskwalifikowac zupełnie nawet i jego bym się nie zdobył bo jednak także i pozytywnych opinii jest sporo- a i sam proboawlem... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-13 00:02:42 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-04-13 00:02:56

[...] jeszcze kaski dozbierać,a gryf z allegro za 60zł ? http://allegro.pl/item403242083__gryf_prosty_ryflowany_gwintowany_180_cm.html http://allegro.pl/item404936667_gryf_prosty_180_cm_ryflowany_gwintowany_br_14.html pisze 100kg max ....uhuhu Zmieniony przez - Karol90 w dniu 2008-08-01 10:05:39 Zmieniony przez - Karol90 w dniu 2008-08-01 10:06:06

Błonnik jest hydrolizowany również przez bakterie Clostridium i z tego co pamiętam uzyskujemy z niego 1,2 kcal czy coś w tych granicach. Edit: 1,5-2kcal Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-06 17:24:09 Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2008-06-08 11:46:18

wyj.ebana ta wasza silownia fajny modlitewnik , obciazenie drewniane ? SoG zajrzyj do mnie :) Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-09-14 13:06:51 Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-09-14 13:07:16

[...] od dłuższego czasu współpraca kierownictwa klubu z tymi zawodnikami nie układała się dobrze. Szczególnie różniliśmy się wizją przygotowań do igrzysk olimpijskich w Pekinie w 2008 r. Nie chcę podawać szczegółów, lepiej abyśmy rozstali się jak dżentelmeni. Jest mi ogromnie przykro. Szymon Kołecki i Robert Dołęga to doskonali zawodnicy, ale decyzja [...]

[...] + ziemniaki albo kawalek pizzy i choy pizze sobie daruj, po treningu ryz bialy/ziemniaki + chude mieso/chuda ryba na noc 3 jaja ew czasem 100g twarogu brak warzyw i tluszczy, IMO twarog lepszy ze wzgledu na zawarta w nim kazeine Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-14 12:28:07 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-14 12:28:30

[...] Jak zwiększyć masę mięśniową http://www.sfd.pl/Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_mas%C4%99_mi%C4%99%C5%9Bniow%C4%85-t400624.html JAK BUDOWAĆ MASĘ http://www.sfd.pl/JAK_BUDOWA%C4%86_MAS%C4%98-t399237.html Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-21 20:33:45 Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-21 20:35:17

[...] zmienić niedociągnięcia np. jakie? znalazłam chyba alternatywę kanapek, w prostej postaci nie wymagającej pracy, pieniędzy i czasu: http://arabeskawaniliowa.blog.spot.com/2008/10/bardzo-zdrowe-ciasteczka-owsiane.html (w wyrazie blogspot nie ma kropki, lecz musiałam ją wstawić przed ocenzurowaniem) jest dużo takich przepisów, gdzieś mam własny, [...]

[...] wszystkich na DREAM 2! Reszty walk nie dam rady zrelacjonować, ponieważ nie było ich na MMA TV. Musimy zadowolić się tym co jest. Link do filmów z walk: http://www.sfd.pl/DREAM_1_%2D_WALKI_DO_%C5%9ACIAGNI%C4%98CIA%21-t391559.html Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-15 14:29:49 Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-15 14:59:11

[...] kaps Vasobolan 4 tabletki Mega BCAA 5000 Po Treningu : 4 tableki Mega BCAA 5000 6 kapsułek Hyperfusion 80 gram Super Mass Professional Do Posiłku: 1 tab Vitamin A-Z Na Noc: 1 tabletka Tribulus Terrestris 10 gram Magnesium Citrate 30 gram Hi Tec Protein Zdjęcie 1 miesjca (Wygranego z Towarem) Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-11-10 15:45:34