SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2008

  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajna impreza. Gratulacje dla Zwierzoluda, dobry start i dobre wyniki. Klimek wyniki kozackie, w sprzęcie ale na prawdę super. Za kilka lat Ja tam zawitam Hehe PS. Tysięczny post Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-18 11:53:03

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak będzie... Dzisiaj partie dyskotekowe czyli klatka, triceps i biceps. Zapowiada się ciekawy trenign ponieważ czuję nisamowity głód siłowni a to może oznaczać tylko super udany trening. Popołudniu będę wraz z Małżonką kibicował Russellowi w zawodach pchnięcia kulą - do boju Russell!!! Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-05-23 07:53:19

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 07:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta trzeba na you tube wstawic...jesli nie masz konta to mi podrzuc na priva 50kg.....kompleksy mam Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-27 17:27:11

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 17:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    ty Potworze tak nie można...Bracie Niedźwiedziu Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-05-28 21:13:19

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 21:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    wiosłowanie 140kg masakra masz parę konkretną martwy również ciekawy jestem co z tym brzuchem wymyśliłeś czekam na małe podsumowanko pozdr byq1 Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2008-05-29 15:01:20

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 15:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sam nie wierzyłem ale chyba działa. Jestem jeszcze na etapie testowania i o efektach będę informował już po 5-6tygodniach. Mam nadziję , że mnie nie wyśmiejecie Helssing - daj Boże i te 160kg a w ciągu to marzę aby 250kg na raz wziąć... Animal - dzięki próbuję delikatnie dokładać obciążenia... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-05-30 09:33:16

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-29 15:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Gratuluję wyróżnienia, należało się Czekam na filmik i wtedy skomentuję sylwetką PS. Fajna fotka w profilu Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-05-30 21:28:44

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Starszy Bracie Niedźwiedziu.. jeszcze raz graty, jak tak dalej będziesz cisnął do przodu to nie zmieścisz sie w drzwiach ani przodem ani bokiem dotego ta Niedzwiedzia siła Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-05-31 11:45:09

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Na ten co zawsze Nie pamietasz??? haha Zreszta wysłałem Ci własnie maila Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-05-31 20:01:58

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 20:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powodzenia. Animal - niby nie chciałem trenować pod siłę klatki ale powoli skłaniam się aby jednak na jesień, zimę spróbować poprawić i dojść w końcu do 200kg bez koszulki Nie ukrywam, chciałbym bardzo... zobaczymy. Obecnie szlifuję ciągi. Walczę ciągle z filmikami ale niestety bez efektów... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-06-01 10:52:38

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta to wyslij mi te filmiki na maila i ja wrzuce na YouTuba. EDIT: Bo widze ,że z Helssingiem to nie wyszło. Może nam się uda Zmieniony przez - Smotruchos w dniu 2008-06-01 10:56:53

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 10:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    ooo thermo seped bedziesz brał czekam na relacje bo ja tez chce to kupìc!!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-06-01 11:42:47

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 11:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://pl.youtube.com/watch?v=jxJXCta_eB4 Rafał jak cos to wysyłaj na maila Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-06-01 16:23:44

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 15:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest kolega znający się na rzeczy. Nie używam jeszcze takich ciężarów gdzie mogło by mnie zgnieść. Russell - dzięki Niedźwiedziu Małe podsumowanie 5 miesięcy: Styczeń 2008r - waga 131kg, pas 102, rączka 48cm koniec kwietnia - waga 121kg, pas 99-98cm, rączka 49cm koniec maja - waga 124kg, pas 100cm, rączka 50,5cm Niestety w miarę [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Styczeń 2008r - waga 131kg, pas 102, rączka 48cm koniec kwietnia - waga 121kg, pas 99-98cm, rączka 49cm koniec maja - waga 124kg, pas 100cm, rączka 50,5cm ejjjjj no!!!!! extra super!!!ja podziwiam!!! i tak na marginesie male pytanko cwicze silowo chyba wiesz bo znasz moj dziennik ale teraz jakos bym chcial troche se pobiegac jak myslisz moge [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie łam mi się bracie niedźwiedziu ja kiedyś nawet Senowi mówiłem jak widziałem zdjęcie jego formy, ze zyly na brzuchu pisakiem tez umiem sobie domalowac będzie dobrze i sie nie martw Jestes wytrwały dzięki czemu efekty przyjdą. Keep Ya head up! i zajrzyj do mnie Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-07 11:12:29

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 11:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciągle śledzę z zaciekawieniem Bardzo mi się podoba twój tok myślenia z suplementami i wszystkim innym i bardzo to cenie No to weselicho bylo widze ze hmmm ciekawe :D zapraszam do mnie pzdr niech moc bedzie z toba Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-06-08 14:42:09

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 14:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe weselisko, niedługo Ja też będę miał wesele (nie swoje oczywiście ) Nawet na uroczystości rodzinnej znajdzie się cFaniak, który lubi zadymę PS. Wuchta odpisz na @ jak możesz, zależy mi na twojej opinii. Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu 2008-06-08 22:16:41

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-08 22:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] temperaturą i nie za bardzo czuję się wyspany. Popołudniu walka z ciągami także zobaczymy co z tego wyjdzie. Narcyz wuchta robił zdjęcia ostatnio ale niestety nie oddają tego jak jest w rzeczywistości ale na filmiku zdecydowanie lepiej to się przedstawia. Kto wie niebawem wrzucimy do oceny... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-06-10 08:42:43

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 08:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningowych. Helssing - filmiki będą ale muszę jeszcze nabrać troszeczkę siły aby było co pokazać Russell - wysłałem jeszcze raz Wyciskanie sztangi leżąc w Żaganiu 14.06.2008r W dniu wczorajszym koledzy z ILANKI RZEPIN byli na zawodach w ławce w Żaganiu i uzyskali następujące wyniki: W kat. 90kg – Krzysztof 210kg W kat.100kg [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 09:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)