[...] troche wiecej chyba we 3 nie stworzymy ligi edit: spoko przeciesz jaki to by miało sens i komu by sie chciało wybierac piłkarzy dla kogos. takie afery byłe ze h** wiadomo ze nie mozna 2 tych samych kolesi w jednej druzynie bo to bez sensu Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-05-06 22:21:14 Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2008-05-06 22:21:57
[...] nie wybrał. Skład LOS FANTASTICOS Daniel Guiza -Real Mallorca Marcos Antonio Senna -Villarreal CF Sami Hyypiä - FC Liverpool Eduardo da Silva - Arsenal Londyn Bastian Schweinsteiger -Bayern Monachium Ricardo Carvalho -Chelsea Londyn Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-07-16 22:43:44 Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2008-07-16 22:49:27
[...] ma mnie w domu i niestety nie mam stałego dostępu do Internetu. W razie konieczności przeprowadzenia jakichkolwiek zmian w moim składzie upoważniam do tego założyciela tematu. Ew. obrońca Marchena, pomocnik Iniesta, napastnik Irek Jeleń Zmieniony przez - krzychu989 w dniu 2008-07-18 12:43:42 Zmieniony przez - krzychu989 w dniu 2008-07-18 12:51:13
[...] bialka jaj lub sproszkowanej kazeiny , to wtedy mozesz podwazac moje zdanie. pozdr mc ps uwazalem ze najwieksza ignorancja panuje w dopingu - zmienilem zdanie. zreszta widze ze dudek rowniez posiada podpobne zdanie co do wypow murbana Zmieniony przez - marek.c w dniu 2008-01-18 11:27:13 Zmieniony przez - marek.c w dniu 2008-01-18 11:29:32
i czy sa trenerzy wyrozniajacy sie (pozytywnie lub negatywnie- na ktorych lepiej nie trafic lub z ktorymi mozna pewne rzeczy osiagnac szybciej, lepiej)? jesli ma corio jakas stronke to podajcie, oblukam co i jak Zmieniony przez - Trafek w dniu 2008-08-30 17:05:10 Zmieniony przez - Trafek w dniu 2008-08-30 17:05:50
[...] sie czytac ze zrozumieniemnie zarzucam ci ze nie masz tego omena a miec go moze kazdy praktycznie tak nawiasem mowiac,ale zarzucam to,ze nie wiesz jak go stosowac.ale skoro twierdzisz ze masz recepte to wklej i najlepiej zalecenia lekarza tez Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-12-01 17:06:56 Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2008-12-01 17:07:35
[...] Mam juz odpowiedzi od 10 osob. Prosze juz nie przysylac. Wyniki beda w niedziele ok 12. Oto lista osob, ktore przyslaly odpowiedzi: 1. Zixy 2. Skalar. 3. góra-forte 4. adriano18 5. Martainn 6. Patka_00 7. kolos88 8. boguc 9. Gruby92 10. _IvErSoN_ Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-07 17:32:42 Zmieniony przez - domer w dniu 2008-03-08 00:07:28
[...] na studia i na swiecie by byli sami doktorzy, profesory, magistry itd...a kto by takiemu profesorowi dom zbudowal? kto by mu chleb upiekl? kto by zboze do zrobienia chleba uprawil?... obydwie grupy sa uniezaleznione od siebie taka dygresja Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-03-18 10:44:09 Zmieniony przez - topolina w dniu 2008-03-18 13:29:36
[...] których znam. Dlatego lepiej po pierwszym roku - wtedy za uwalenie można wylecieć, a tak to tylko bulisz 200-400 zł za powtarzanie. Zmieniony przez - deathrider w dniu 2008-11-12 18:17:44 Ryo_Hazuki - jeżeli totalnie cię studia nie interesują i traktujesz to tylko jako dodatkowy wydatek to chyba nie warto - pójdziesz na jakąś kiepska [...]
[...] (POTRENINGOWY) - ile czasu po treningu ? bo to najwazniejsze. i bialko daj po treningu zaraz. i tu bym raczej mleko wywalil 6.) (Jak mi sie bedzie jeszcze chcialo) Serek wiejski/twarog - zryj na noc i nie pitol, najlepiej odzywka bialkowa i oliwy i nie piskaj synek wit C daje tez po treningu Zmieniony przez - everr w dniu 2008-07-21 23:58:15
[...] Poprawisz to i reszta może być. W planie treningowym zastąpiłbym szrugsy na wyciskanie sprzed lub zza głowy. Co do odżywek to nie widzę tu przesady. Jak masz to czemu tego nie zeżreć. Strom jak wiesz fajnie się komponuje z shock therapy ale to tak na marginesie. Trzymam kciuki i śledzę temat Zmieniony przez - kopt w dniu 2008-07-22 08:53:14
[...] Reszta to betka A praca na worku i walka z cieniem była pod obserwacją na każdym treningu. PS. Znam dwóch gości: obaj w kadrze polski MT. I wiesz co - obaj mają niską wagę i nie pchają się wyżej. Obaj nieco powyżej 180 cm wzrostu i jeden w kat. 71 drugi w 81 kg. Im niższa waga tym lepiej. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-07-22 12:10:00
[...] na barki (polsztanga jednoracz)'' co to ma byc? pomyłka? Chcesz byc dobrze przygotowany do testów sprawnosciowych to je wykonuj!!! Nie zauwazylem zebys mial gdzies trening tego typu chyba ze na tej sali treningowej.Ogólnie to za duzo chaosu w tym planie,preanalizuj go jeszcze raz dokladnie Zmieniony przez - grzbig w dniu 2008-07-22 12:53:37
[...] (za kilka tygodni) bede myslec, czy jechac do 75, czy do 81- i tak bede mial jeszcze w zanadrzu ladnych pare tygodni, wiec bez obaw. Ogolnie to jeszcze czekaja mnie dwa posilki i spadam na trening. A narazie do czytania rossa, nauka i do spania. grzbig Dokladnie. Split Dzieki i zapraszam. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-07-22 16:16:08
[...] po trzecie to ogolnie slaba ciipka jestem. Ale bedzie dobrze, sie bede przykladac. A i jeszcze z dedykacja dla chudego Everra dzisiejszy posilek przedtreningowy (akurat z ziemniakami) PDG Eee tam takie male spadki, to niezauwazalne. Pozatym wiesz- studia mnie wykanczaja, a sesja zabija. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-07-22 23:02:06
[...] czy maja to w rozgrzece...ale osobiscie nigdy nie slyszalem zeby na treningach MT itp robili fiflaki, gwiazdy itp na rozgrzewke. takie fiflaki i gwiazdy chyba nie nadaja sie nawet na rozgrzewke bo aby wykoncac fiflaka to chyba trzeba sie rozgrzac EDIT: widze, ze Lady M juz odpowiedziala Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-07-23 22:53:08
nooo, a jaką ja miałam radoche na pakerni przez te spodnie Kamira wiesz co, tak myśle, że można by biegać jeszcze po wszystkim, tak na rozluźnienie, pare kółek spojonym tempem - gra? Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-26 18:57:47
no doooobra... z tym, że mi chodziło o coś takiego, jak nam ostatnio trener serwuje po treningach - pare minut spokojnego truchtu po sali Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-07-27 13:24:42
Liga SFD - Zapisy do sezonu V
