2008

a to będę Wasze testy obserwował! aha, cały czas mi ten jeden film konwertuje Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-01 15:15:45

[...] o jedzenie to przez ostatnie 2 miesiace jak mieszkalem na stancji mialem za***.iscie dopicowaną diete cykl i dobry trening i wtedy przyszlo 5 kg w WL 20 kg w MC!!! i 5 kg Masy. Teraz diety nioe bede trzymac poza tym mam teraz przerwe ale po wakacjach zaiberam sie za ostrą diete trening i cykl Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-01 16:02:07

Siodema - przez Ciebie mam doła bic - ja właśnie wolę te cienkie. Fajnie się ciężar rozkłada już wiek jak będę robił wiosłow - TYLKO drop setami przykładowo za tydzień: 5-6powt.x105kg+60kg -> 4 serie będzie ogień! Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-01 16:35:53

a Ty Odin cos jeszcze robisz regresją oprocz plecow? apropos do przerwy 1:1 Żurawski z***.ał karnego :/ Twoj Lechita Odinku Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-01 17:10:05

witam joł spadam joł Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-01 18:07:52

Mam tam konto :D ok hasło juz pamietam :P Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-06-02 10:22:05

moskietiera na pyłki? hmmmm, może wypróbuję! udzielaj się tam Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-02 11:25:38

raczej dopiero co z łóżka się zwlekłem bo oglądałem Maraton z Pimp my Ride na MTV =D Hhahahah więc do 13 jeszcze w piżamie śmigałem :P A Siodema wpisałem Ci się do testu :D Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-06-02 13:18:00

ja walnalem duza porcje NE i pomimo ze nic nie jadlem wrocilem z yyy.,. troche zmeczony prosto z dzialki do domu, spakowalem sie i na silke to bylo git Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-02 19:42:39

Siema Cykl lato 2008 uwazam za rozpoczety !

kur... zboczencu !! hahaha dam zdjecie z kolezankami Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-06-02 23:19:34

brał ktos z was crester lub kre alkalyn?? cos próbować teraz czy pozostać przy jabłczanie??!! edit: imo wyczytałem ze ka to bubel!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-03 08:47:38

to ja bralem... a pozniej odblok z taurynki i cla Odin bral gainera piramidka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-03 15:00:46

Kurva co ten Venom ma takiego w swoim skladzie??? Masakra troche mnie przeraziles... http://www.sfd.pl/PLANOWANY_CYKL_JESIENNY-t411522.html#post5 chlopaki wejdzcie i poradzcie Zmieniony przez - zorek11 w dniu 2008-06-03 20:15:25

Dzien dobry !<czesio> Zaczynam redukcje dzisiaj !! Ile jest w pasie ?? jak zgadniecie to respect !! Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-06-04 10:34:03

jaja se robie bo wiara u Ciebie cos nie sklonna dos pamu <lol2> ja tam odin jak najszybciej mam zamiar sie urwac z tego klubu <lol2> wiec nie licz na mnie za długo Zmieniony przez - kasteta w dniu 2008-06-04 14:20:13

mam nadzieje, ze pojdzie 30kg na ostatnia serie na wyciskanie lezac sztanga zart Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-04 17:36:53

a na jakim etapie jesteś? już masz wszystko w koszyku? w pewnym momencie poproszą Cię o zweryfikowanie Twoich danych, ale możesz tam wpisać dowolone dane/adres. Ja tak czasem robię jak zamawiam dla kumpla, wpisuję jego dane i adres, paka przychodzi do niego, on płaci i git Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-06-04 17:56:23

na etapie koszyka bylem i balem sie dalej zeby nie bylo, ze pojdzie na fauszywe dane dziekuje spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-04 18:03:52

[...] przygody z silownia pamietam jak robilem DS z tricepsem, francuskie wyciskanie (teraz tego nie cierpie) ale bylo fajnie dobra jest seria laczona na triceps (robi tak Coleman) tj: Francuskie wyciskanie lamana+wycisk waskim chwytem robi ktos z Was odwodzenie sztangielki (na triceps) ??? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-04 18:42:34